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怀孕四个月吃什么好(怀孕四个月吃那些食物)?

优艾设计网 https://www.uibq.com 2023-06-07 09:04 出处:网络 作者:磨皮美容教程
大家好,伊人来为大家解答以上问题。怀孕四个月吃什么好,怀孕四个月吃那些食物很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

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1、核桃豆浆。材料:黄豆60g,芝麻10g,核桃20g,水适量。做法:黄豆洗净,用清水浸泡一晚。核桃、黑芝麻洗净,沥干。将所有原料倒入豆浆机中,加水至1000ml的位置。大约15分钟后优艾设计网_Photoshop问答,豆浆机指示结束。

2、核桃蜂蜜牛奶。材料:黑豆500克,核桃500克,牛奶1杯,蜂蜜1勺。做法:黑豆煸炒,核桃略炒。冷却后,黑豆磨成粉;冷却后,核桃去衣,捣成泥。上述两种食物各取1勺,倒入1杯煮沸的牛奶中,加入1勺蜂蜜。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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