孕妇不能喝咖啡的原因?孕妇每天能喝多少咖啡?？

孕妇不能喝咖啡的原因?孕妇每天能喝多少咖啡?该如何选择？请看今天的话题。

孩子的体质与母亲在孕期的饮食有很大关系，因此女性在孕期、哺乳期多注意营养均衡摄入是很有必要的，并且一定要纠正偏食的不良习惯，同时还要多吃富含叶酸、蛋白质、维生素、矿物质等食物，同时一些饮食禁忌也一定要避免。

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谣言一：孕妇喝咖啡会导致流产吗？

怀孕喝咖啡是会导致流产的。咖啡中的咖啡因成分有可能不利于胎儿的发育的，而且过多的喝咖啡，会增加流产的概率，还会导致胎儿畸形的。

谣言二：孕期喝咖啡是否会引起宫缩？

孕期喝咖啡通常会引起宫缩反应，为了避免早产或流产的情况发生，那么是不建议喝咖啡的，咖啡含有咖啡因、可乐碱等成分，能够兴奋中枢神经，会对孕妇产生一定的刺激，能够使心跳优艾设计网_Photoshop百科加快、血压升高、头晕、恶心等。

谣言三：孕妇每天喝多少咖啡是安全的？

女性在怀孕之后，并不适合喝咖啡，这是因为咖啡中含有咖啡因。如果孕妇平时很喜欢喝咖啡，每天的饮用量也不能超过200毫克，否则就非常容易影响胎儿的生长发育。

孕妇喝咖啡会怎么样

通常咖啡是不建议怀孕期间饮用的，否则会对自己和胎儿有影响，严重的情况就是导致胎儿畸形，并且引起宫缩或流产的情况发生，而喝咖啡会怎样的具体情况，以下也可以详细的了解：

1. 事实上，每天摄入咖啡因超过200毫克的孕妇，流产率是其他人的两倍，达到近25%。相反，不喝含咖啡因饮料的孕妇有12%的流产几率；2. 摄入较少咖啡因的孕妇也有流产的可能性，但其可能性要小得多。因此，怀孕的母亲在怀孕前的一段时间内，应该戒掉咖啡；3. 咖啡的主要成分是咖啡因，可乐碱等生物碱，而这些物质都是兴奋中枢神经系统的药物。孕妇如果多喝咖啡，咖啡成分中含有的咖啡因会对孕妇产生刺激作用，可以使孕妇心率加快、血压升高、头晕、恶心等；4. 如果摄入过多的咖啡因可能会影响胎儿的大脑，心脏和肝脏等重要器官，所以孕妇最好少喝咖啡。因此，怀孕的妈妈最好不要喝咖啡。

虽然有研究表明孕妇喝咖啡只要少量就不会有危害，但由于不同种类咖啡中的咖啡因含量不同，日常生活中难以在主观计算后饮用，所以应尽量避免饮用。如果需要饮用，建议饮用低因咖啡或者严格限制饮用量。

咖啡的主要成分为咖啡因、单宁酸、脂肪、糖、矿物质，孕妇虽然可以喝一点，但通常是不建议喝的，这是因为咖啡中所含的咖啡因，对孕妇会造成恶心、头痛、心跳加快，并且咖啡因如果通过胎盘进入胎儿体内，就可能会导致胎儿的畸形或流产，不过网传孕妇喝咖啡的情况也要允许的，但是为了孕期的安全，不喝咖啡才是最好的选择。