哈佛研究表明打麻将可延长寿命，打麻将有何好处[延长寿命]？

近日，哈佛大学研究人员在一本书中公布打麻将能让人变得长寿的研究结果。据了解这一研究耗费80年时间。打麻将可以降低抑郁风险，有利社交、锻炼智慧、提高智商，适当打麻将可以让自己的身心都得到锻炼，还能预防老年痴呆。

这项开展与1938年的哈佛测试对年轻人进行了长时间的研究，发现人的社会关系是决定寿命的关键。哈佛大学一位教授指出，慢性孤独会使每年的死亡率提高26%，感到孤独或者寂寞时，这种情绪也会对身体产生负面的影响，据最新研究，对老年人这一群体来说，孤独感对健康的影响甚至是肥胖的两倍之多。《英国医学杂志》上的一项研究表明，65岁后运动能力越差，死亡风险越高，死亡前10年就会开始出现运动能力衰退的迹象，这一点也和长寿有关联，而麻将能一定程度上改善这种情况。