一个鸡蛋的热量是卡，正常情况下，一个鸡蛋的热量大概有路里，需要我们慢走一小时左右就可以消耗掉。
鸡蛋的热量不算很高，每食用的部分里热量是卡，而一般我们所吃的中等大小的一个鸡蛋大约为，可食用部分约为，热量为卡左右，我们一天之内吃鸡蛋就能够补充身体需要的营养了。
一个鸡蛋的热量是卡，正常情况下，一个鸡蛋的热量大概有路里，需要我们慢走一小时左右就可以消耗掉。
鸡蛋的热量不算很高，每食用的部分里热量是卡，而一般我们所吃的中等大小的一个鸡蛋大约为，可食用部分约为，热量为卡左右，我们一天之内吃鸡蛋就能够补充身体需要的营养了。
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