医生称贾玲式减肥要有诊疗团队 切勿乱减肥！？

贾玲之前的体重达到两百多斤，是不是难以置信呢？其实我们都知道贾玲是很胖的，但其拍摄电影《热辣摇滚》的时候，减肥成功变成女神了。因此很多人看到贾玲瘦了都想要减肥，所以医生表示，贾玲式减肥要有诊疗团队。

减肥并不是一件很容易的事情，所以我们如果真的想学贾玲式减肥，那么就要了解清楚相关问题。因为山东大学齐鲁医院减重与代谢外科主任医师刘少壮称，从210斤减到到109斤，即便是做减重手术也很难达到这个效果。

那贾玲为什么能减到50%呢？首先，就是把减肥当做生活和工作，整个时间都围绕在减肥这件事情上，放弃社交。第二就是时间长，有完整的规划方案。减肥是一个学习和实践的过程，从初期的饮食调整，适应性的训练，到中后期的强化运动方案，甚至像专业运动员一样，脱水备赛，所以贾玲的减肥方案，虽然可行，但是对于普通人，成功的几率就非常低了。