中国新闻网消息,面对他人的负能量,不管你是想辩解,想对抗,想拯救,其实都是在纠缠,纠缠就会损耗自身。
但只要你不回应,所有的负能量都将原路返回。
01
与负能量纠缠,
就是在干扰自己
你在推墙时,墙也在推你。
和负能量缠身的人相处,你也会在无形中被其负面磁场所消耗。
有人刻薄地嘲讽你,你就马上尖酸地回击他。
有人无礼地看不起你,你就马上轻蔑地鄙视他。
就这样,他们轻易地把你变成了自己最讨厌的模样。
一个人的命运,和他身边的人,往往有着直接的关联。
暴躁的人,会让你变得易怒,消极的人,会让你变得颓废。
浑身负面磁场的人,会像水蛭一样,吸走你的能量,磨去你的意志。
在生活中,遇到魑魅魍魉,是一种无奈,也是一种常态。
我们能够做的,就是不要让当下的遭遇变成无限延续的悲剧。
遇到负能量的人,及时抽身,无视挑衅,沉默以对,就是最明智的做法。
02
吸收别人的负能量,
只会压垮自己
心理学中有一个名词叫过度共情:
当一个人过多地承载他人的心理痛苦,一味地去同情他人,就容易给自己带来伤害。
这类人最容易得心理疾病,他们就像一个情绪垃圾桶,源源不断地吸收旁人的负能量。
要知道,别人有什么样的情绪,是他的自由,我们难以左右。
但不困在别人的负能量里,不为别人的负能量买单,却是我们可以自主选择的。
要知道,人与人之间是相互影响的。
而有些人,生来就像黑洞,只要靠近就是一场能量消耗。
人生最大的内耗,就是背负别人的负能量。
在你关心别人的同时,千万别忘了保护好自己。
不因他人的过错,惩罚自己;不因他人的情绪,干扰自己。
稳住身心,才能摆脱负面磁场的干扰,让人生进入正向循环。
03
永远不要
做别人的负能量垃圾桶
1. 不要回应抱怨
有的人,怨天怨地怨人,唯独不会在自己身上找原因。
和他们待在一起,你也会压抑得透不过气。
遇到了这样的人,别回应他的抱怨,别期待他会改变,离开,就是你最好的选择。
2. 不要回应挑刺
不得不说,从小到大,身边总有一批喜欢挑刺的人。
他们就像一只刺猬,浑身带刺,看谁都不顺眼。
远离那些伤你自尊,灭你自信的人,多去接触让你充满能量的人。
3. 不要回应杠精
听过一句话:认知水平越低的人,越爱抬杠。
他们遇事都喜欢说两嘴,但向来不管对错。
面对杠精,你哪怕回应一个字,就已经输了。
4. 不要回应悲观
对那些消极悲观的人,你允许他们出现在生活中时,实际上就是在默许他们腐蚀你的精神,摧毁你的生活。
躲开这样的人,你的世界才能充满阳光,人生自然也就慢慢变好。
网上有这样一个问题:身边有一个负能量的朋友,是怎么样的一种体验?
有个高赞回答说:痛苦,这是我最深刻的感受。我感觉那个负能量的朋友,就是我生活中最大的负能量来源。
植物都喜欢向阳而生。
人也一样,作为一个成年人,要学会主动筛选关系。
和能为你充电的人在一起,你才能得到源源不断的滋养。
编辑:陈艳琦责编:周尚斗审核:冯飞
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