防控措施优化后 居家可做哪些准备？自测阳性怎么办？？

第一财经：新冠肺炎很多地方优化防控措施后，对个人防护的要求提高了。

11月30日，广州多个区相继发布通知解除临时管控区管控措施，越秀、荔湾、南沙等区宣布“按需”进行核酸检测；与此同时，重庆市日前也明确表示，“无疫情社区”和“无疫情社区”将不参加近期的三轮全员核酸检测；此外，河南郑州、河北石家庄等地也暂停了全球核酸检测。

在这种情况下，个人在家可以配备哪些辅助工具？新冠肺炎的自测结果呈阳性后，我该怎么办？

可配备温度计和血氧仪。

《新冠肺炎进一步优化疫情防控工作的二十条措施》明确规定，“在无疫情地区，严格按照第九版防控预案确定的范围对风险岗位和重点人员进行核酸检测，不得扩大核酸检测范围。一般不按行政区域对所有员工进行核酸检测”。

“随着核酸采样点的暂停，个人的检测需求将从核酸检测转向更方便快捷的新冠肺炎抗原自测。”香港大学李嘉诚医学院生物医药学院教授金东燕在接受《第一财经日报》采访时表示，抗原自测应该得到更广泛的应用，以减少因外出排队、聚集等造成的疫情传播风险，节约医疗资源。

此外，有专家建议，个人可以随时在家中保留一些简单易操作的家用医疗设备，如体温计、指尖血氧仪等。

“一般情况下，在家监测时，如果出现流鼻涕、咳嗽等轻微症状，但体温仍在正常范围内，就不需要太担心。”病毒学家常荣山告诉记者，如果体温超过38摄氏度，就要寻求医疗机构的诊断。新冠肺炎抗原的自测方法也有助于提前或同时诊断。

常荣山解释说，人体正常的血氧饱和度值在98%-100%之间。一旦肺部感染导致呼吸窘迫，这个数值会逐渐下降到93%以下，这时就需要临床治疗了。在肺炎的诊断中，除了CT扫描外，准确而重要的判断依据是血氧饱和度下降到93%以下。

常荣山还表示，动脉血氧分压/氧浓度的检测需要使用心电监护仪，价格昂贵，非专业人士一般无法获得；RR值大于等于30次/分，表示人的呼吸频率达到或超过每分钟30次。“这可以说明肺部有问题。呼吸率可以自测，但实际可操作性低。”常荣山说。

为此常荣山建议个人可以购买自己的指尖血氧仪，操作简单，目前市场价格在人民币100元左右。他特别提醒，“在家里使用时，发现血氧饱和度低于95%是非常危险的信号，因为93%已经很重了。”

自测后怎么办？

如果新冠肺炎抗原自测呈阳性，应该如何处理？

常山说，一般来说，在家里自测发现抗原检测阳性的感染，已经过了1 ~ 2天。此时，如果只是有轻微的咳嗽、低烧、咽痛或肌肉酸痛等症状，一般不需要特殊治疗。不建议乱吃药。

常荣山说，当血氧饱和度值下降到95%以下，就需要去医院治疗了。

金东燕介绍，香港的做法是，一旦抗原自测呈阳性，公众应通过网上系统进行自我声明，并同步上传检测结果图片；政府会立即向阳性公民发出7天隔离令，该公民持隔离令向单位请假。同时，政府会快递一个防疫大礼包，里面有20个新冠肺炎抗原检测试剂盒，一定数量的N95口罩，连花清瘟

金东燕说，从香港目前的情况来看，需要上学和工作的人每天都需要做抗原自测。去人群聚集的餐厅，也需要当天的阴性抗原自测结果，餐厅门口也会发放新冠肺炎抗原自测卡。“在这一阶段，通过政府和社区的分配、药店的购买等。香港市民可自带新冠肺炎抗原自测卡。”

谈及是否有一套法律机制来保障自测信息的可信度，金东燕表示，除了受到传染病防治相关法律法规的约束外，还是要坚持信任公众的理念。“我们还将在‘临时疫苗通行证’申请数量不断增加等特殊阶段，以10%至30%的比例抽查阳性结果。”

“我们还会对一些关键领域采取相应的措施，包括建筑环境中的污水检测。如果发现这栋楼里的阳性人群比较集中，并且持续多日，那么我们就可以加强对这栋楼的检测，包括对这栋楼的所有住户进行一次强制核优艾设计网_Photoshop交流酸检测和两到三次抗原自检。”金东延说。

截至12月1日中午，家用医疗器械相关个股盘中小幅上涨。其中稳定医疗增长1.44%，迈瑞医疗增长1.00%，于越医疗和福柯医疗小幅增长。