海鲜菇做汤怎优艾设计网_Photoshop论坛么做好吃？海鲜菇煮汤怎么做好吃
慕楠 优艾设计网_设计 2021-01-25 15:01 1.食材准备
2.锅烧热，倒入油，倒入番茄炒一下
3.炒起沙后加入适量水，烧开
4.番茄烧开后倒入肉丝
5.接着倒入海鲜菇，重新烧开
6.菇跟肉熟后放入盐调味即可
7.很鲜美的一碗汤
胡击波 2021-01-25 15:05 原料：黄颡鱼小个头的4条、豆腐1块。辅料：海鲜菇随意、香菜2棵。调料：大葱1段、姜1小块、小葱1根、植物油1大勺、猪油1小勺、开水3杯、料酒1大勺、香醋1大勺、盐、糖少量、鸡精。 香菜、大葱切小段，姜切片，小葱切花 豆腐切块，海鲜菇去蒂洗净 锅入两种油烧热， 放进沥干水分的黄颡鱼 中火一面煎一会儿再翻面煎一下，稍将鱼推开一些，爆香葱段、姜片 加入开水、料酒、香醋煮开 加入豆腐、海鲜菇、盐、糖大火煮开3分钟左右再转中火煮一会儿，最后加入香菜段、葱花、鸡精拌匀后关火 1、加入猪油和开水，并大火煮制有利于将汤色煮成白色。 2、这道汤除了加入葱、姜、料酒去腥外，还特别加入了香醋。它可一定不能少，香醋不仅去腥，也会很大程度增加汤品的鲜美度哟！ 这一碗黄颡鱼豆腐汤，这鱼又叫黄腊丁，非常营养非常补非常鲜美的一款汤呢！
主料2人份
黄颡鱼4条
豆腐1块
辅料
真姬菇适量
香菜2棵
葱1段
姜1小块
小葱1根
植物油1大勺
猪油(板油)1小勺
水(开)3杯
料酒1大勺
香醋1大勺
食盐适量
白糖2克
鸡精2克
步骤1

材料集合图：
步骤2
香菜、大葱切小段，姜切片，小葱切花
步骤3
豆腐切块，海鲜菇去蒂洗净
步骤4

锅入两种油烧热， 放进沥干水分的黄颡鱼
步骤5
中火一面煎一会儿再翻面煎一下，稍将鱼推开一些，爆香葱段、姜片
步骤6
加入开水、料酒、香醋煮开
步骤7

加入豆腐、海鲜菇、盐、糖大火煮开3分钟左右再转中火煮一会儿，最后加入香菜段、葱花、鸡精拌匀后关火
鲜海鲜菇优艾设计网_PS百科汤成品图
space

烹饪技巧
加入猪油和开水，并大火煮制有利于将汤色煮成白色
这道汤除了加入葱、姜、料酒去腥外，还特别加入了香醋。它可一定不能少，香醋不仅去腥，也会很大程度增加汤品的鲜美度哟
王小琛 2021-01-25 15:11 优艾设计网_PS百科 材料
海鲜菇100克，肉丝100克，木耳少许，油、葱姜、盐、料酒、鸡精适量。
做法
1、海鲜菇焯水，木耳泡发，肉丝用料酒、淀粉抓匀。
2、热锅冷油炒肉丝变色盛出。
3、余油爆香葱姜，放海鲜菇、木耳和2碗水烧开。
3、放肉丝烧开，放盐和鸡精调味即可。
胡俊波 2021-01-25 15:19 优艾设计网_设计LOGO 海鲜菇汤的做法
步骤1
海鲜菇去蒂洗净沥干水分备用。葱切成葱花备用。
步骤2
砂锅里装满水，大火烧开。
步骤3
冷锅热油，待油热后倒入海鲜菇煸炒。
步骤4
砂锅里水煮开后，倒入煸炒好的海鲜菇继续煮。
步骤5
淀粉加少量的水调开，待汤煮开后，倒入砂锅里，用筷子搅拌一下，再一次煮开就可以了，然后撒上一把葱花就好了。
郭志伟 2021-01-25 15:19 海鲜菇木耳肉丝来汤
材料自
海鲜菇100克，肉丝100克，木耳少许，油、葱姜、盐、料酒、鸡精适量。
做法
1、海鲜菇焯水，木耳泡发，肉丝用料酒、淀粉抓匀。
2、热锅冷油炒肉丝变色盛出。
3、余油爆香葱姜，放优艾设计网_设计客海鲜菇、木耳和2碗水烧开。
3、放肉丝烧开，放盐和鸡精调味即可。
郭志伟 2021-01-25 15:27 材料：虾仁35克、鲜干贝2粒、蘑菇35克、洋葱1/4个、红萝卜75克、碗豆仁1大匙、奶油15克、鲜奶50毫升、盐1小匙、黑胡椒粉少许
配料：防风5克、白术10克、甘草5克、红枣3颗
步骤：
1、将药材洗净，打包煮沸，滤取药汁备用。虾仁洗净（除肠泥后）切小丁，其他材料照做。 2、锅烧热，放入奶油，爆香洋葱丁，再倒入做法1的汤汁，红优艾设计网_设计客萝卜丁等其他材料，煮滚后即可盛盘，再撒上少许胡椒粉即可。
功效：本汤能净化血液，排泄毒性物质。经常食用可净化体内环境，且多食也不会发胖，是一种较好的减肥美容食品。蘑菇所含的大量植物纤维，具有防止便秘、预防糖尿病及大肠癌、降低血液中的胆固醇含量的作用。且香菇又属于低热量食品中，可以防止发胖。同时，对高血压、心脏病患者有益。
慕楠 优艾设计网_设计 2021-01-25 15:01 1.食材准备
2.锅烧热，倒入油，倒入番茄炒一下
3.炒起沙后加入适量水，烧开
4.番茄烧开后倒入肉丝
5.接着倒入海鲜菇，重新烧开
6.菇跟肉熟后放入盐调味即可
7.很鲜美的一碗汤
胡击波 2021-01-25 15:05 原料：黄颡鱼小个头的4条、豆腐1块。辅料：海鲜菇随意、香菜2棵。调料：大葱1段、姜1小块、小葱1根、植物油1大勺、猪油1小勺、开水3杯、料酒1大勺、香醋1大勺、盐、糖少量、鸡精。 香菜、大葱切小段，姜切片，小葱切花 豆腐切块，海鲜菇去蒂洗净 锅入两种油烧热， 放进沥干水分的黄颡鱼 中火一面煎一会儿再翻面煎一下，稍将鱼推开一些，爆香葱段、姜片 加入开水、料酒、香醋煮开 加入豆腐、海鲜菇、盐、糖大火煮开3分钟左右再转中火煮一会儿，最后加入香菜段、葱花、鸡精拌匀后关火 1、加入猪油和开水，并大火煮制有利于将汤色煮成白色。 2、这道汤除了加入葱、姜、料酒去腥外，还特别加入了香醋。它可一定不能少，香醋不仅去腥，也会很大程度增加汤品的鲜美度哟！ 这一碗黄颡鱼豆腐汤，这鱼又叫黄腊丁，非常营养非常补非常鲜美的一款汤呢！
主料2人份
黄颡鱼4条
豆腐1块
辅料
真姬菇适量
香菜2棵
葱1段
姜1小块
小葱1根
植物油1大勺
猪油(板油)1小勺
水(开)3杯
料酒1大勺
香醋1大勺
食盐适量
白糖2克
鸡精2克
步骤1

材料集合图：
步骤2
香菜、大葱切小段，姜切片，小葱切花
步骤3
豆腐切块，海鲜菇去蒂洗净
步骤4

锅入两种油烧热， 放进沥干水分的黄颡鱼
步骤5
中火一面煎一会儿再翻面煎一下，稍将鱼推开一些，爆香葱段、姜片
步骤6
加入开水、料酒、香醋煮开
步骤7

加入豆腐、海鲜菇、盐、糖大火煮开3分钟左右再转中火煮一会儿，最后加入香菜段、葱花、鸡精拌匀后关火
鲜海鲜菇优艾设计网_PS百科汤成品图
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烹饪技巧
加入猪油和开水，并大火煮制有利于将汤色煮成白色
这道汤除了加入葱、姜、料酒去腥外，还特别加入了香醋。它可一定不能少，香醋不仅去腥，也会很大程度增加汤品的鲜美度哟
王小琛 2021-01-25 15:11 优艾设计网_PS百科 材料
海鲜菇100克，肉丝100克，木耳少许，油、葱姜、盐、料酒、鸡精适量。
做法
1、海鲜菇焯水，木耳泡发，肉丝用料酒、淀粉抓匀。
2、热锅冷油炒肉丝变色盛出。
3、余油爆香葱姜，放海鲜菇、木耳和2碗水烧开。
3、放肉丝烧开，放盐和鸡精调味即可。
胡俊波 2021-01-25 15:19 优艾设计网_设计LOGO 海鲜菇汤的做法
步骤1
海鲜菇去蒂洗净沥干水分备用。葱切成葱花备用。
步骤2
砂锅里装满水，大火烧开。
步骤3
冷锅热油，待油热后倒入海鲜菇煸炒。
步骤4
砂锅里水煮开后，倒入煸炒好的海鲜菇继续煮。
步骤5
淀粉加少量的水调开，待汤煮开后，倒入砂锅里，用筷子搅拌一下，再一次煮开就可以了，然后撒上一把葱花就好了。
郭志伟 2021-01-25 15:19 海鲜菇木耳肉丝来汤
材料自
海鲜菇100克，肉丝100克，木耳少许，油、葱姜、盐、料酒、鸡精适量。
做法
1、海鲜菇焯水，木耳泡发，肉丝用料酒、淀粉抓匀。
2、热锅冷油炒肉丝变色盛出。
3、余油爆香葱姜，放优艾设计网_设计客海鲜菇、木耳和2碗水烧开。
3、放肉丝烧开，放盐和鸡精调味即可。
郭志伟 2021-01-25 15:27 材料：虾仁35克、鲜干贝2粒、蘑菇35克、洋葱1/4个、红萝卜75克、碗豆仁1大匙、奶油15克、鲜奶50毫升、盐1小匙、黑胡椒粉少许
配料：防风5克、白术10克、甘草5克、红枣3颗
步骤：
1、将药材洗净，打包煮沸，滤取药汁备用。虾仁洗净（除肠泥后）切小丁，其他材料照做。 2、锅烧热，放入奶油，爆香洋葱丁，再倒入做法1的汤汁，红优艾设计网_设计客萝卜丁等其他材料，煮滚后即可盛盘，再撒上少许胡椒粉即可。
功效：本汤能净化血液，排泄毒性物质。经常食用可净化体内环境，且多食也不会发胖，是一种较好的减肥美容食品。蘑菇所含的大量植物纤维，具有防止便秘、预防糖尿病及大肠癌、降低血液中的胆固醇含量的作用。且香菇又属于低热量食品中，可以防止发胖。同时，对高血压、心脏病患者有益。
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