石义龙 2021-01-25 18:59 用料:榴莲芯
7
、
8
块,猪排骨
500g,
米酒一茶匙,老姜一块,蜜枣一个,盐少许。
做法:
1
、榴莲芯是指榴莲挖出肉之后剩余在壳内的白色软瓤,用小刀割下来
7
、
8
块放在盆里备用。
2
、将猪排骨段入开水煮
3
分钟,捞出用清水反复冲净血沫,沥干水分备用。
3
、老姜切片待用。
4
、将电砂煲中加入适量清水,放入榴莲芯、排骨、老姜片和蜜枣,再加入一匙米酒,将火调到煲汤一档,慢火煲
3
个小时,停火,加少许盐调味。
小贴士:煲汤时水量要一次加足,否则中途加水会影响口感。此汤是个不错的清润滋优艾设计网_设计圈补汤水,性质温和,可补血益气,滋润养阴,适合不同体质的人饮用,而且这个汤水全无榴莲臭味。配猪骨头来煲,味道很是甘甜鲜美。
彭鹏飞 2021-01-25 19:03 榴莲果皮——滋润养阴,用榴莲皮内肉煮鸡汤喝,可作妇女滋补汤,能去胃寒。榴莲皮的食用是只食用里面白色的部优艾设计网_Photoshop交流分,用榴莲的白色的皮肉加点瘦肉或者是鸡一起来煲汤,味道十分的鲜甜,而且很清热,在炎炎的夏天能起到降火的作用,具有补血益气、滋润养阴等的作用。
果肉直接吃就可以,果肉含有极高的糖分、蛋白质、淀粉、脂肪、维生素a、b、c、钙、钾等,可以提高人体免疫力,抑癌抗癌。中医认为,经常食用榴莲可以强身健体,健脾补气,补肾壮阳。榴莲性热可以活血散寒,缓解经痛,改善腹部寒凉,是寒性体质者的理想补品。但一次不可多吃,因其丰富的营养,肠胃无法完全吸收时会上火。患有某些疾病的人食用甚至会引起猝死。泰国卫生部劝告公众一天不要食用超过两瓣榴莲。
如不慎吃榴莲过量,以致热痰内困,呼吸困难、面红、胃胀,应立即吃几个山竹化解,因为山竹属至寒之物,可克制榴莲之热。只有水果王后才能降服水果之王。也可用榴莲皮+盐水煎服。
俞晓敏 2021-01-25 19:04 优艾设计网_设计 可以,但会有股味,不太好吃.
武大伟 优艾设计网_PS交流 2021-01-25 19:06
榴莲班戟的做法:
1.将低筋面粉过筛,加入150克牛奶,混合成面糊。
2.鸡蛋加入35克细砂糖,搅拌至砂糖融化,加入余下的100克牛奶,混合均匀。
3.加入植物油搅拌均匀。
4.将面糊和牛奶鸡蛋液混合。
5.将面糊的混合物过筛。
6.平底锅烧热后,转小火,不用放油,直接盛1勺面糊倒入平底锅中,快速转动使面糊在平底锅中铺匀。
7.小火煎约一到2分钟至表面凝固,不用翻面,直接用铲子铲出来。
8.依次煎好所有的饼皮,装在碟内放凉备用,我用的20CM的不沾锅,大约可以煎10个饼皮。
9.取一块榴莲内放案板上。
10.取出榴莲核。
11.把榴莲肉切成块,如果是熟透的榴莲,直接戴上一次性手套来取核和肉就好了。
12.淡奶油打至全发。
13.将煎好的薄饼放在干净的案板上铺好,放上一层打发的淡奶油。
14.放上一块榴莲肉,如果喜欢奶油口味的,可以再加一层打发的淡奶油。
15.把一边折起来。
16.再把另一边也折起来,完全把馅包在里面。
17.包成方型就可以了。
陈健 2021-01-25 19:12 优艾设计网_设计百科 食材
主料榴莲壳200克 辅料大米100克枸杞适量橄榄油适量
步骤
榴莲壳粥的做法步骤11.榴莲壳用刀取下瓤。
榴莲壳粥的做法步骤22.放在锅里加适量水。
榴莲壳粥的做法步骤33.大火煮开。
榴莲壳粥的做法步骤44.用勺子搅动,煮10分钟。
榴莲壳粥的做法步骤55.大米淘洗干净泡一会。
榴莲壳粥的做法步骤66.捞出榴莲壳。
榴莲壳粥的做法步骤77.放进大米。
榴莲壳粥的做法步骤88.用勺子搅动。
榴莲壳粥的做法步骤99.大火煮开后放点橄榄油。
榴莲壳粥的做法步骤1010.小火煮20分钟至米粒开花。
榴莲壳粥的做法步骤1111.枸杞用水洗净。
榴莲壳粥的做法步骤1212.放进锅里搅匀关火。盛出稍凉食用。
吴霞霞 2021-01-25 19:12 优艾设计网_平面设计 1.榴莲取肉,掰下壳,用刀把外壳金黄色皮去掉,只留中间白色酿部分。
2.把瘦肉,切下来的榴莲壳、红枣一起放入砂锅中,煮开。
3.捞起表面浮沫,转中小火煲2个小时左右,调入盐和枸杞子即可。
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