我想问下调和油与花生油哪个对人好些啊?还有猪油...？

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肖鹏 2021-01-26 08:04

花生油比较香，营养也丰富。好的调和油营养搭配比较合理，但不如花生油香。猪油虽然也香，但营养角度来考虑不如植物油。所以最好是吃花生油，又香又有营养。其次是调和油，有营养但不够香，不过价格便宜点。猪油就别吃了，营养不够好，吃多了容易高血脂。菜子油营养一般，香也一般优艾设计网_PS问答，但比猪油好。

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郑祥俊 优艾设计网_在线设计 2021-01-26 08:17

油要换着吃，营养才全面，一次炒菜用两种也很好。猪油炖白菜放一点很香的呵呵

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谭鹏 2021-01-26 08:23

优艾设计网_PS百科 油要换着吃这些油，吃了一样换一样，既达到营养标准，也符合了你的想法

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