王琳琳 2021-01-26 12:05 优艾设计网_Photoshop交流 去鳞
在外面拍一层面粉
炸一下
再放点老抽红烧
入味了特好吃
石义龙 2021-01-26 12:08 优艾设计网_Photoshop百科 鱼洗净。
斜刀片开,便于入味。表面抹上盐,撒少许醋,料酒入味去腥。
葱,姜,蒜,花椒,八角,辣椒,依次入锅。
鱼煎至双面定型,添加温水炖。同时加入酱油,香辣酱。水盖过鱼即可,中火炖至汤收干即可。
撒上葱花,美味出锅了。
贾豫川 2021-01-26 12:08 优艾设计网_PS交流 鲤鱼汤
原料:鲤鱼1条(约600克),玉兰片50克,香菇50克,番茄50克,菜心50克,鸡油50克,精盐、味精、料酒、茴香各适量,葱、姜、蒜各10克,植物油500克(实耗50克)。
制法:先要洗净鲤鱼,剖斜刀;葱切斜块;姜蒜去皮切片;玉兰片切片;香菇开水泡发洗净,切去根蒂;番茄用开水烫过,去皮切斜块;菜心用开水烫一下。将炒锅置旺火上,倒入植物油,烧至6成热时,将鱼下锅,急速捞出,放入料酒、精盐、味精、鸡油、玉兰片、香菇、葱块、姜片、茴香、蒜片,放少许水,上笼大火蒸20分钟;拣去调料,放入另一个盆内。将原汤倒入汤锅内上火,加菜心、番茄,最后放鸡油少许。煮沸后将汤浇在鱼身上即可食用。
功效:利水消肿、通乳下气。适用于水湿内盛、水肿胀满、泄泻、小便不利,以及黄疸、妊娠水肿等病症者食用。
刘新凯 2021-01-26 12:08 优艾设计网_设计客
可以。
鲤鱼有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功效。鲤鱼的蛋白质不但含量高,而且质量也佳,人体消化吸收率可达96%,并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D。
每100g肉中含蛋白质17.6g、脂肪4.1g、钙50mg、磷204mg及多种维生素。鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸,能很好地降低胆固醇,可以防治动脉硬化、冠心病。
陈文其 2021-01-26 12:14 优艾设计网_Photoshop交流 鱼洗净。
斜刀片开,便于入味。表面抹上盐,撒少许醋,料酒入味去腥。
葱,姜,蒜,花椒,八角,辣椒,依次入锅。
鱼煎至双面定型,添加温水炖。同时加入酱油,香辣酱。水盖过鱼即可,中火炖至汤收干即可。
撒上葱花,美味出锅了。
宋滨 2021-01-26 12:14 优艾设计网_设计百科 去鳞
在外面拍一层面粉
炸一下
再放点老抽红烧
入味了特好吃
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