冰姜怎么做好吃？手优艾设计网_Photoshop百科脚冰凉吃姜有效果吗，怎么吃法
王欢 2021-02-03 06:41 评论 ┆ 举报
最佳答案此答案由提问者自己选择，并不代表百度知道知识人的观点
回答：双丰收
学长
4月10日 15:58 手脚发凉的食疗妙方
一般的来说贫血和肠胃病患者，营养缺乏者或甲状腺功能减退引起全身或者局部血液循环不良者，或者肢体末梢血液循环障碍，都会导致手脚冰凉。特别是女性经期孕期和产期，由于体虚，更容易引起手足冰凉。
在医学上，经常、长期的手脚冰凉，可以称为“冷寒症”。
如果不是非常严重的冷寒症（一般都不是非常严重，不会是受不了的刺骨寒冷），是可以预防和自我调节的。
一，加强体育锻炼
尤其是久坐或久立的人，必须重视工间操，多做手足和腰部的活动，以加强血液循环。
二，注意饮食
多吃一些性属温热的食品，以提高机体耐寒力。常见的温热食物有：牛、羊、狗、鸡肉，大蒜、辣椒、生姜、圆葱、山药、桂圆等。
三，菜谱一款。（大蒜、山药菜请见我以前的帖，狗肉火锅，也已有板油贴出,不再赘述）。
1，姜丝爆羊肉----
羊肉切薄片。生姜切细丝。
锅内加油少许，起旺火，待油冒清烟时，入花椒、八角，炸出香味，入姜丝略炒，加入羊肉片翻炒，加入盐、味精，出锅优艾设计网_PS百科时淋麻油即可。
2，大枣枸杞羊肉汤----
羊肉切八分大块，在开水锅中氽出血水备用。大枣和枸杞洗净备用。
锅内加水，放入羊肉，葱姜大料同煮。煮半熟时，加入大枣、枸杞和盐，再煮，煮熟即可。如果不喜欢羊肉的膻味，可以与大枣同时加入桔子皮一两片，即可减轻膻味。
3，三香辣椒----
红辣椒（根据自己吃辣的程度，选择辣椒品种），在炉火上烤干至接近焦;花生米，炒熟至酥脆（芝麻也可）；大葱在炉火上烤至外层焦糊，剥去外层。
以上三种原料，各自在臼中捣烂，然后再和成一起，加盐和味精，即可。
此菜对于喜欢吃辣又喜欢粗粮的朋友，最是美食----三香辣椒卷入煎饼，大口吃来，最是过瘾，而吃“黄金塔”（窝头）时，把三香辣椒抹如窝头孔内，吃来也是痛快！
以上几款菜式，对于有冷寒症的朋友一定有用，不妨一试。
再有就是卖个足浴盆,带调温的天天泡脚,也好使.
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胡勇 2021-02-03 06:45 优艾设计网_Photoshop问答
王晨 2021-02-03 06:48 优艾设计网_电脑技术 这个不是吧。
夏尧 2021-02-03 06:50 原料配方 鲜牛奶1千克 生姜200克 白糖200克
制作方法
1.生姜洗净，刮去姜皮，切碎，剁烂成茸状(或磨碎成茸)，用干净的纱布将姜茸包裹起来，两手捏住纱布两端，用力拧挤，挤出姜汁50克左右，盛于碗内，姜渣不要。
2.将牛奶倒入奶锅，加入白糖拌匀，用小火把奶煮沸，边煮边搅拌，以加速白糖溶解，当糖充分溶解后离火，待奶温降至80℃时，即将热奶倒入盛有姜汁的碗里，并随手用汤匙把姜汁和热奶调匀，过2～3分钟，碗内的姜奶逐渐结优艾设计网_设计百科合凝固，即可食用。
产品特点 辛甜香滑，暖胃养颜，别有风味。
你想想，既然是暖胃的，就一定要热着喝阿！！
邱杰 优艾设计网_PS交流 2021-02-03 06:53 完颜衰衰回答的很完善哦.
可是食补可不是随便可以补的,你知道吗?火有实火.虚火之分的.补不好,适得其反.
我也爱手脚冰凉的,尤其是冬天.具我亲身体验,加强锻炼是最有效的.另外吃几副中药,调调也不错的.告诉你个小秘密,告诉你个小秘密,女子生来就怕冷的.除了自身生理原因(例假)外,本身的血液循环也比男子慢.女属阴,男属阳所以天生哦--怕冷.
娶个老婆暖脚,这是民间俗语,纯属无稽之谈.事实上只有男人给女人暖脚的份!这是科学.呵呵.
对了,忘记问你一个很很关键的问题:你是女子吗?!!
如是的话,最有效的方法是找老中医把把脉,让他给你开个方子吧,这样既安全又有效.
不然,吃辣椒多上火会脸上出痘.
不然,吃羊肉多上火会口鼻生疮的.
找中医吧.中国可是有几千年的中医灿烂文化呢.神的很.
王森 2021-02-03 06:59 优艾设计网_设计LOGO 可以的 生姜是温的，冰了就会抵消的
王欢 2021-02-03 06:41 评论 ┆ 举报
最佳答案此答案由提问者自己选择，并不代表百度知道知识人的观点
回答：双丰收
学长
4月10日 15:58 手脚发凉的食疗妙方
一般的来说贫血和肠胃病患者，营养缺乏者或甲状腺功能减退引起全身或者局部血液循环不良者，或者肢体末梢血液循环障碍，都会导致手脚冰凉。特别是女性经期孕期和产期，由于体虚，更容易引起手足冰凉。
在医学上，经常、长期的手脚冰凉，可以称为“冷寒症”。
如果不是非常严重的冷寒症（一般都不是非常严重，不会是受不了的刺骨寒冷），是可以预防和自我调节的。
一，加强体育锻炼
尤其是久坐或久立的人，必须重视工间操，多做手足和腰部的活动，以加强血液循环。
二，注意饮食
多吃一些性属温热的食品，以提高机体耐寒力。常见的温热食物有：牛、羊、狗、鸡肉，大蒜、辣椒、生姜、圆葱、山药、桂圆等。
三，菜谱一款。（大蒜、山药菜请见我以前的帖，狗肉火锅，也已有板油贴出,不再赘述）。
1，姜丝爆羊肉----
羊肉切薄片。生姜切细丝。
锅内加油少许，起旺火，待油冒清烟时，入花椒、八角，炸出香味，入姜丝略炒，加入羊肉片翻炒，加入盐、味精，出锅优艾设计网_PS百科时淋麻油即可。
2，大枣枸杞羊肉汤----
羊肉切八分大块，在开水锅中氽出血水备用。大枣和枸杞洗净备用。
锅内加水，放入羊肉，葱姜大料同煮。煮半熟时，加入大枣、枸杞和盐，再煮，煮熟即可。如果不喜欢羊肉的膻味，可以与大枣同时加入桔子皮一两片，即可减轻膻味。
3，三香辣椒----
红辣椒（根据自己吃辣的程度，选择辣椒品种），在炉火上烤干至接近焦;花生米，炒熟至酥脆（芝麻也可）；大葱在炉火上烤至外层焦糊，剥去外层。
以上三种原料，各自在臼中捣烂，然后再和成一起，加盐和味精，即可。
此菜对于喜欢吃辣又喜欢粗粮的朋友，最是美食----三香辣椒卷入煎饼，大口吃来，最是过瘾，而吃“黄金塔”（窝头）时，把三香辣椒抹如窝头孔内，吃来也是痛快！
以上几款菜式，对于有冷寒症的朋友一定有用，不妨一试。
再有就是卖个足浴盆,带调温的天天泡脚,也好使.
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胡勇 2021-02-03 06:45 优艾设计网_Photoshop问答
都好吃，做法如下：
主料：老姜110克、牛奶450克
辅料：白糖55克
1、准备好食材
2、将老姜洗干净后擦干，如果脾胃虚寒者需要将姜皮去掉。一般人群可以不去皮。用擦丝板把姜擦成姜蓉。
3、把姜蓉装到纱布中，挤出姜汁。110克姜挤出了50克姜汁。
4、把白糖和牛奶全部倒入奶锅中，将白糖搅拌均匀。
5、将奶锅放到气灶把牛奶加热到70到80度之间
6、将奶锅与碗距离20厘米的高度往下倒，形成一个撞的过程。这个过程也是姜撞奶这个名字的由来。
7、用容器把碗盖住静置10分钟左右就可以了。
8、滑滑嫩嫩
王晨 2021-02-03 06:48 优艾设计网_电脑技术 这个不是吧。
夏尧 2021-02-03 06:50 原料配方 鲜牛奶1千克 生姜200克 白糖200克
制作方法
1.生姜洗净，刮去姜皮，切碎，剁烂成茸状(或磨碎成茸)，用干净的纱布将姜茸包裹起来，两手捏住纱布两端，用力拧挤，挤出姜汁50克左右，盛于碗内，姜渣不要。
2.将牛奶倒入奶锅，加入白糖拌匀，用小火把奶煮沸，边煮边搅拌，以加速白糖溶解，当糖充分溶解后离火，待奶温降至80℃时，即将热奶倒入盛有姜汁的碗里，并随手用汤匙把姜汁和热奶调匀，过2～3分钟，碗内的姜奶逐渐结优艾设计网_设计百科合凝固，即可食用。
产品特点 辛甜香滑，暖胃养颜，别有风味。
你想想，既然是暖胃的，就一定要热着喝阿！！
邱杰 优艾设计网_PS交流 2021-02-03 06:53 完颜衰衰回答的很完善哦.
可是食补可不是随便可以补的,你知道吗?火有实火.虚火之分的.补不好,适得其反.
我也爱手脚冰凉的,尤其是冬天.具我亲身体验,加强锻炼是最有效的.另外吃几副中药,调调也不错的.告诉你个小秘密,告诉你个小秘密,女子生来就怕冷的.除了自身生理原因(例假)外,本身的血液循环也比男子慢.女属阴,男属阳所以天生哦--怕冷.
娶个老婆暖脚,这是民间俗语,纯属无稽之谈.事实上只有男人给女人暖脚的份!这是科学.呵呵.
对了,忘记问你一个很很关键的问题:你是女子吗?!!
如是的话,最有效的方法是找老中医把把脉,让他给你开个方子吧,这样既安全又有效.
不然,吃辣椒多上火会脸上出痘.
不然,吃羊肉多上火会口鼻生疮的.
找中医吧.中国可是有几千年的中医灿烂文化呢.神的很.
王森 2021-02-03 06:59 优艾设计网_设计LOGO 可以的 生姜是温的，冰了就会抵消的
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