肉跟茄子怎么做好吃呢？？

肉跟茄子怎么做好吃优艾设计网_设计模板？茄子和肉怎么做好吃

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边冬峰 2021-02-04 13:01

优艾设计网_PS交流 麻辣肉末茄子煲
材料
主材料：茄子一个，搅碎牛肉末，葱三根，姜5片，蒜一个
配料：盐一小勺（豆瓣加有，可以少放），味精一小勺，豆瓣（按个人口味），小米椒，胡椒粉，花椒粉，孜然，酱油，醋，香油，耗油少许（为了降火）
做法
1、茄子切条，葱切断，蒜切末，姜切片，小米椒切末
2、锅里放油，5成热，放入条状茄子，炸微黄捞出
3、剩下的油可继续用，冷却1分钟，继续开火，放入姜片，蒜蓉，炒30秒，加入豆瓣炒30秒，闻到香味儿后，加入肉末炒至变色
4、再加入茄子，放调料少许盐，胡椒粉，小米椒末，花椒粉，孜然粉，酱油，醋越少，香油，耗油，用勺子翻炒
5、用小火煲3分钟（根据个人喜好，喜欢吃软点的可以煲久1~2分钟）

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陶宁 2021-02-04 13:05

最简单的肉末茄子的做法：
锅里油热，放肉末，炒出香味，加海天牌特级金标生抽王，胡椒，少许味精，小葱末，添到碗里，备用。
茄子切斜刀块，放在油锅里炸软，把茄子取出，油倒出来，留少许，放蒜末炸香，倒入茄子，加海天牌生抽，小火焖1-2分钟，加炒好的肉丝、胡椒及少许味精。
省油做法：茄子切斜刀块，放在水里泡几分钟，取出少许漓干一下，锅里加优艾设计网_设计百科油（量和平时炒菜差不多），放蒜末炸香，倒入茄子，翻炒几下，加海天牌生抽，小火多焖几分钟，加炒好的肉末、胡椒及少许味精。
注：买的茄子要嫩。用肉片也行。
参考资料：经验

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刘丹 2021-02-04 13:07

优艾设计网_PS百科 麻辣肉末茄子煲
材料
主材料：茄子一个，搅碎牛肉末，葱三根，姜5片，蒜一个
配料：盐一小勺（豆瓣加有，可以少放），味精一小勺，豆瓣（按个人口味），小米椒，胡椒粉，花椒粉，孜然，酱油，醋，香油，耗油少许（为了降火）
做法
1、茄子切条，葱切断，蒜切末，姜切片，小米椒切末
2、锅里放油，5成热，放入条状茄子，炸微黄捞出
3、剩下的油可继续用，冷却1分钟，继续开火，放入姜片，蒜蓉，炒30秒，加入豆瓣炒30秒，闻到香味儿后，加入肉末炒至变色
4、再加入茄子，放调料少许盐，胡椒粉，小米椒末，花椒粉，孜然粉，酱油，醋越少，香油，耗油，用勺子翻炒
5、用小火煲3分钟（根据个人喜好，喜欢吃软点的可以煲久1~2分钟）

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吴滔 2021-02-04 13:10

优艾设计网_设计百科 茄子最好是将整茄从中间取出一部分装入肉进行烧烤是很不错的选则哦

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陈亮 2021-02-04 13:11

说到茄子，这是一种不管什么烧法，都好吃得不得了的食材。

用料

茄子1个、肉末150g、青红尖椒2个、生抽1勺、老抽半勺、盐1勺、白糖1勺、淀粉1勺、葱3根、姜4勺、蒜3瓣、醋1勺

肉末茄子的做法

1、茄子去皮切大小均匀的方块蒸5分钟

2、葱姜蒜红绿椒切碎备用

3、碗里倒入生抽，老抽，白糖，盐，淀粉，醋各一勺，加点水搅拌均匀

4、热锅热油，下肉末翻炒断生后放入葱姜蒜青红椒翻炒均匀，再加入蒸好的茄子翻炒均匀

5、调好的酱汁倒进去翻炒一分钟左右就可以出锅啦！

6、很下饭哦！

小贴士

结合一些评论和提问，作出以下补充：

1，随便什么茄子，圆的，长的，紫的，绿的…

2，茄子可以不去皮的，但是去皮的口感更好

3，茄子切完就放水里泡着先，可以保持绿色，防止氧化颜色变黑

4，调料我按勺来计算的，勺子就是正常吃饭那么大的勺子

优艾设计网_PS百科5，炒肉末的时候，热锅热油，但是不要大火炒，火大了肉末就粘成了一个大团团，肉末炒出来是散着的状态正好

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蔡云虎 优艾设计网_PS问答 2021-02-04 13:11

可以把肉切成肉末，调成肉馅，加入茄子中，制作成茄盒，味道鲜美

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