红薯面窝头怎么做好优艾设计网_Photoshop问答吃？红薯窝窝头的做法
夏梦 2021-02-05 0优艾设计网_Photoshop百科8:28 红薯窝窝头的做法：
300克小麦面粉加200克红薯面粉、3克小苏打、5克白糖、开水搅匀，搅成絮状，揉成光滑面团，盖上保鲜膜醒发10分钟，面发好一分为二，搓成长条，分成剂子，擀成长条，揉圆做成中间空的窝头形状，放开水锅中大火蒸20分钟，关火静置5分钟即可。
李承思 2021-02-05 08:39 优艾设计网_设计LOGO 红薯窝窝头怎么做才松松软软
窝窝头中加入红薯，增加了香气，糯米又使得本来口感粗糙的食物变得细腻。这款窝窝头做得小些就变成小宝宝的手指玩具，连吃带玩，吃进去了不少粗粮，健康又美味。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
粗玉米面 130g 、 糯米粉 30g 、 糖（不放也可以） 10克 、 清水或牛奶 35g 、 红薯泥 200g
烹饪步骤
步骤1/9
备料。红薯要选择黄心的，白心的做好后颜色就没那么好看。上图是蒸后的红薯。
步骤2/9
红薯去皮切厚片蒸熟捣成泥。切片是为了减少蒸的时间
步骤3/9
趁热倒入糖，拌匀后倒入玉米面、糯米粉，这时会比较干，倒入水或牛奶，像和面一样拌匀。水干稀程度自己掌握，稀了就倒玉米面，干了就稍稍再添点水。只要面能基本成团就行
步骤4/9
静置一会，揪一块团成球。大小随意
步骤5/9
左手一个手指从底部捅进去，右手虎口位置帮助捏型，变成一个圆锥形。我还用小拇指做了几个很迷你的，适合一岁多宝宝套手指上玩，边玩边吃。
步骤6/9
底部在面板上轻按几下整型，这样成品会比较规整
步骤7/9
锅中铺上馒头纸，隔点距离放一个。根据窝窝头大小，锅上汽后蒸20分钟左右。右边是迷你窝头君
步骤8/9
蒸好后迅速打开盖，别让盖上的水滴到窝窝头上，移开蒸屉，手上沾少量凉水，把窝窝头挪到面板或晾架上晾凉
最后一步
成品
小贴士
这款窝窝头里因为放入了糯米粉，口感会粘一点，不喜欢这种口感的可以替换成等量玉米面做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
唐孝江 2021-02-05 08:46 优艾设计网_平面设计 呃用对的材料跟配料就可以了。早吸吮、勤喂奶：宝宝吸吮刺激越早，妈妈乳
汁分泌就越多。即使母乳还没有分泌，宝宝吸
吮乳头几次后也会开始分泌乳汁。此外妈妈要
注意奶涨了就喂，宝宝饿了就喂，如果乳汁一
次吃不完，要挤出来贮存，让乳房排空，这样
才能产生更多的乳汁。否则乳房老是涨着，奶
就憋回去了。增加营养量，多吃含蛋白质、脂
肪、糖类丰富的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，
保证维生素的摄入，同时汤类食物也必不可
少。产后常喝的催乳汤有以下两种：1、气血
虚弱、乳汁不足的妈妈，适宜选择食用猪蹄、
鲫鱼、鱼头、花生、羊蹄、黄豆、豆腐、赤豆
等食物。2、乳房胀满、乳腺不通而缺少母乳
的妈妈，可选丝瓜、苋菜、芹菜、莴笋、番木
瓜等食用，有疏肝行气、通络下乳的作用。
王彭全 2021-02-05 08:50 优艾设计网_Photoshop交流 首先可以将红薯煮熟，然后去掉皮，最后加点面粉制作出来就可以了，特别的简单，特别的方便。
夏梦 2021-02-05 0优艾设计网_Photoshop百科8:28 红薯窝窝头的做法：
300克小麦面粉加200克红薯面粉、3克小苏打、5克白糖、开水搅匀，搅成絮状，揉成光滑面团，盖上保鲜膜醒发10分钟，面发好一分为二，搓成长条，分成剂子，擀成长条，揉圆做成中间空的窝头形状，放开水锅中大火蒸20分钟，关火静置5分钟即可。
李承思 2021-02-05 08:39 优艾设计网_设计LOGO 红薯窝窝头怎么做才松松软软
窝窝头中加入红薯，增加了香气，糯米又使得本来口感粗糙的食物变得细腻。这款窝窝头做得小些就变成小宝宝的手指玩具，连吃带玩，吃进去了不少粗粮，健康又美味。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
粗玉米面 130g 、 糯米粉 30g 、 糖（不放也可以） 10克 、 清水或牛奶 35g 、 红薯泥 200g
烹饪步骤
步骤1/9
备料。红薯要选择黄心的，白心的做好后颜色就没那么好看。上图是蒸后的红薯。
步骤2/9
红薯去皮切厚片蒸熟捣成泥。切片是为了减少蒸的时间
步骤3/9
趁热倒入糖，拌匀后倒入玉米面、糯米粉，这时会比较干，倒入水或牛奶，像和面一样拌匀。水干稀程度自己掌握，稀了就倒玉米面，干了就稍稍再添点水。只要面能基本成团就行
步骤4/9
静置一会，揪一块团成球。大小随意
步骤5/9
左手一个手指从底部捅进去，右手虎口位置帮助捏型，变成一个圆锥形。我还用小拇指做了几个很迷你的，适合一岁多宝宝套手指上玩，边玩边吃。
步骤6/9
底部在面板上轻按几下整型，这样成品会比较规整
步骤7/9
锅中铺上馒头纸，隔点距离放一个。根据窝窝头大小，锅上汽后蒸20分钟左右。右边是迷你窝头君
步骤8/9
蒸好后迅速打开盖，别让盖上的水滴到窝窝头上，移开蒸屉，手上沾少量凉水，把窝窝头挪到面板或晾架上晾凉
最后一步
成品
小贴士
这款窝窝头里因为放入了糯米粉，口感会粘一点，不喜欢这种口感的可以替换成等量玉米面做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
唐孝江 2021-02-05 08:46 优艾设计网_平面设计 呃用对的材料跟配料就可以了。早吸吮、勤喂奶：宝宝吸吮刺激越早，妈妈乳
汁分泌就越多。即使母乳还没有分泌，宝宝吸
吮乳头几次后也会开始分泌乳汁。此外妈妈要
注意奶涨了就喂，宝宝饿了就喂，如果乳汁一
次吃不完，要挤出来贮存，让乳房排空，这样
才能产生更多的乳汁。否则乳房老是涨着，奶
就憋回去了。增加营养量，多吃含蛋白质、脂
肪、糖类丰富的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，
保证维生素的摄入，同时汤类食物也必不可
少。产后常喝的催乳汤有以下两种：1、气血
虚弱、乳汁不足的妈妈，适宜选择食用猪蹄、
鲫鱼、鱼头、花生、羊蹄、黄豆、豆腐、赤豆
等食物。2、乳房胀满、乳腺不通而缺少母乳
的妈妈，可选丝瓜、苋菜、芹菜、莴笋、番木
瓜等食用，有疏肝行气、通络下乳的作用。
王彭全 2021-02-05 08:50 优艾设计网_Photoshop交流 首先可以将红薯煮熟，然后去掉皮，最后加点面粉制作出来就可以了，特别的简单，特别的方便。
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