梁金成 2021-02-07 14:53 在平时的饮食中,人们会吃很多肉,而猪肉是吃的最多的一种,猪肉含有丰富的蛋白质,有些人担心猪肉脂肪含量高,但是猪肉经过煮炖之后,脂肪的含量就会大大降低,所以用猪肉炖汤是非常好的吃法,所以今天推荐土豆炖猪肉这道美食,具体做法如下。
第一、土豆炖猪肉
原料
主料:五花肉土豆
辅料:酱油糖葱姜黄酒五香粉鸡精盐
详细步骤
1、将五花肉洗净,切成2-3公分见方的块;将土豆去皮洗净,切成比肉稍微大一点点的块。
2、先将猪肉冷水下锅,过一下水。水里要加一点点黄酒去腥。请特别注意是冷水下锅。这里说明一下,如果猪肉在水烧开以后才下水的话,就会造成肉的表面迅速的熟了,但肉内的血腥却被熟肉牢牢锁住。导致腥味氽不出来。所以一定要冷水下锅。
待水烧开以后,肉也可以捞出来了。
3、炒锅中倒入适量油,这里注意,热锅凉油。油沸以后,调成小火,放入糖适量,开始优艾设计网_设计炒糖。把糖炒成糖稀状飘在油里,肉下锅开始翻炒。炒糖是为了给肉上色,让肉看起来更有光泽。
4、边翻炒肉边放入葱姜、黄酒、酱油、五香粉。切记!这个时候绝对不能放盐!如果在肉还没有烧烂的时候放了盐,那么你的肉就是烧的再久也烧不烂了。任何烧、炖的菜都是一样,一定要在最后放盐。
5、翻炒到肉都上了色,和调料翻炒均匀以后,加热水盖过肉为止。这里水可以多一点,以你炖的时间长短为准。大火把水烧开以后换小火慢慢炖。这个时间看自己掌握,炖的时间越久就越烂,一般我是炖45分钟。
6、这里再说明一点,切了块的土豆要放在水里漂着。要不土豆里的淀粉氧化以后就会变红。等到肉炖到水差不多炖没了以后放土豆进去,翻炒。这个时候就可以放盐了
7、土豆和盐都放入锅烧滚以后,再调到小火慢炖15分钟。这个时候是为了炖一下土豆,并且让肉入味。
8、最后放鸡精,关火。出锅。
第二、马铃薯炖肉
材料
猪五花肉(切块或片都可以)1斤,蒟蒻丝1包(盒),洋葱2颗,马铃薯2颗,红萝卜2条,酱油5大匙,味霖1匙半,米酒2大匙,(冰)砂糖2大匙,沙拉油一匙,清水700CC,柴鱼片1碗
做法
1、蒟蒻丝川烫捞起备用;
2、1碗柴鱼加700CC清水用小火煮滚后关火备用;
3、洋葱切条,马铃薯及红萝卜切大块备用;
4、五花肉切片或与蔬菜同等大小块状;
5、一匙沙拉油起油锅,中火先炒洋葱,再下马铃薯与红萝卜一起炒;
6、下牛肉一同拌炒直到肉外表变熟,将柴鱼水、蒟蒻丝全部倒入,同时加酱油、砂糖、米酒、味霖后略
代建军 2021-02-07 15:00 说到新鲜美味的猪肉,大家会想到各种说法。但想要做得好吃,而且简单不费吹灰之力,方法上是要讲究的。常见的有两道美食,黑猪肉炒蒜苔,红烧猪肉,看起来很简单的食材,吃下去会让人觉得回味无穷,而且营养价值很高,口感也是相当不错的。

黑猪肉炒蒜苔

一、食材:

主料:蒜苔200g、黑猪肉100g
辅料:油适量、盐3g、葱1根、姜适量
二、步骤:
1.黑猪肉切成片
2.葱姜准备好
3.蒜苔洗好切段
4.锅中放油先入肉,炒到变色
5.就加入葱和姜煸炒
6.加入酱油
7.放入蒜苔大火煸炒,加入盐,煸炒到蒜苔段生就入盘。
红烧肉的做法很多,关键是要把肥肉里的油都煮出来。上糖色也很关键。
1.把五花肉切成麻将大小的方块,放到锅里煮十几分钟。然后用凉水洗净肉。
2.炒锅里放一点点油,放一茶杯白糖优艾设计网_PS问答(饭店里喝茶用的小茶杯),等糖慢慢融化,向一个方向匀速搅,等糖融化起泡,把肉倒入锅里翻炒,让糖均匀挂在肉上。这一步叫上糖色。
3.炒锅放水。以没过肉两指为宜。锅中放葱四根,切段;姜若干片;草果两粒;八角八个;盐糖味精的比例是2:3:2;如果颜色不够,放少许老抽上色。
4.开大火,锅开以后转中火,煮至少40分钟,等肉煮到很软就可以了(拿不准的话,用手捏捏就可以了)。
注意事项:
1.锅中放入所有料以后,汤的味道应该偏咸一点点。
2.火不能太大,汤微滚就好。否则,水蒸发得很快,不等肉做好,汤已经很咸了。肉煮的时间长一点,软一点就会好吃。
冯优艾设计网_PS百科安博 2021-02-07 15:02 那要看你这块瘦肉到底有多大了,毕竟是一个等量关系,所以要说明白一些,这也是很关键的问题。
如果是我的话,我就把肉炖熟,蘸着蒜酱吃,才这么点吃。
王大尉 2021-02-07 15:12 优艾设计网_设计模板 我最喜欢白菜馅儿,猪肉水饺,非常好吃,而且非常鲜,还有营养。
王玉礼 2021-02-07 15:12 优艾设计网_设计 一块也不少了,可以炒辣椒或炒红萝卜都够了,放点肉只不过好吃而已。
牛丽燕 优艾设计网_电脑技术 2021-02-07 15:16
猪肉块可以做成红烧肉,红烧肉可说是一家常菜,不同地方,不同人,做法肯定不一样。
现在说说我经常的做法:
1、买带皮的五花肉,肥肉、瘦肉基本各占一半,一定要带猪皮,肉洗净切方块,2厘米见方,不用水焯,直接拿锅倒油适量,油热后放肉入锅,炸这道工序少不得,一是将肥肉里的猪油炸出,吃起来不腻,二是可增加肉的香味,注意火不要太猛,炸到肉的外表有些黄,停火,肉捞出,油倒出。
2、另起锅,倒油适量,放入葱、姜、花椒煸炒,特别提醒,要放大蒜,略拍,去皮,不用切,整个放入,份量至少一头,一起煸炒至出香味,然后很重要——别忘放糖!冰糖最好,白糖也行,至少1汤匙,不用怕放多。接着倒入酱油,不要太多。动作要快,不然糖会糊的,熬出汁后,倒入炸好的肉,翻炒一下,倒入清水,有骨头汤更好呵呵,然后上高压锅!
3、高压锅里的水以略没过肉即可,加盐,加大料,大火烧开,盖上盖焖煮25分钟后,停火自然冷却,没压力后打开盖,再开火收汁,汁浓后,加味精一点,停火出锅。
红烧肉是一道著名的大众菜肴,属于热菜。其以五花肉为制作主料,最好选用肥瘦相间的三层肉(五花肉)来做,做法多达二三十种。
红烧肉的烹饪技巧以砂锅为主,肥瘦相间,香甜松软,入口即化。红烧肉在我国各地流传甚广,具有一定的营养价值。
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