吴锐 优艾设计网_设计百科 2021-02-13 06:55 18个月大的宝宝食谱:丝瓜豆腐羹
适翻宝宝: 18个月起
材料:丝瓜1根，豆腐50克， 姜朱1小匙，豆油、水淀粉、盐各少许
做法:
1.丝瓜去皮洗净切片;豆腐切小块。
2起油锅加入姜末爆香后下入丝瓜，炒透后加适量水,大火煮。
3.水煮开后，下入豆腐块，焖煮5分钟,加水淀粉勾芡加盐调味，即可。温馨小提示:
丝瓜可以清热利肠、凉血解毒、通络活血;豆腐含有多种氨基酸,还有益气和中、生津润燥的
作用，这道清淡可口的丝瓜豆腐羹，清香宜人， 可以给宝宝养血补钙，强筋健骨。
18个月大的宝宝食谱:混合果蔬汁
适用宝宝: 18个月起:
材料:苹果胡萝卜、芹菜、菠萝黄瓜各30克，牛奶100克
做法:
1.将苹果、胡萝卜洗净后，坡，切成丁;芹菜、黄瓜洗净，切成段;菠萝切碎。
2.将蔬果丁加牛奶、开水放入榨汁机搅拌打匀,即可。
温馨小提示:这款果蔬汁，营养很齐全，含有丰富的维生素C、胡萝卜素以及钙、铁、 开始锌等宝宝成长不可缺少的元素.很话合宝宝经常喝。
苏圆逢 2021-02-13 06:56 优艾设计网_设计客 1岁以后的宝宝，已经进入到了幼儿期，大多已经具备6-8颗牙齿，且有较好的咀嚼功能，食物的形式也发生了相应的变化，那一岁宝宝怎样喂养呢？一岁宝宝吃什么好呢？以下是一岁宝宝饮食安排。
1岁宝宝一天饮食安排
主食：谷类（软饭、粥类等）、面食（面条、面片、面包、包子、馒头、饺子、馄饨等）；
辅食：母乳/配方奶、白开水、水果汁、菜汁、菜汤、菜泥、碎菜末、肉汤、肉末（松）、肝泥、动物血、豆制品、蒸全蛋、水果、磨牙食品、小点心（自制蛋糕等）；
饮食安排：
6:00：母乳/牛奶或配方奶200ml，菜泥30g；
8:00：磨牙食品/小点心若干，菜汤/肉汤100-120ml，水果1-3片；
10:00：粥一小碗（加肉松、菜泥、菜末等），鸡蛋半个，饼干2块/馒头一小块；
12:00：碎肉末/碎菜末/豆腐/动物血/肝30-60克，温开水/水果汁/菜汁/100-120毫升。
14:00：软饭一小碗，碎肉末/碎菜末/豆腐/动物血/肝30-60克，鸡蛋半个；
16:00：磨牙食品/小点心若干，水果1-3片，温开水/水果汁/菜汁100-200毫升；
18:00：面条/面片一小碗/小饺子3-5个/小馄饨5-7个，豆腐／动物血／肝末/肉末/碎菜末30-50克，肉汤50-100毫升。
20:00：馒头/蛋糕/面包一小块，磨牙食品若干，温开水/水果汁/菜汁100-120毫升；
22:00：母乳/牛奶或配方奶200毫升。
一岁半宝宝吃什么好
1岁后绝大部分孩子已断奶，断奶后膳食结构发生了很大变化。孩子的乳牙逐渐增多。1岁至2岁幼儿的膳食特点包括，以食物为主，适量奶类；半流食到软饭；食物应以细、软、烂为主；每天以4-5餐为宜。2-3岁的幼儿，乳牙渐出齐，咀嚼和消化能力进一步增强。食物可不必像1-2岁孩子那样过于细小，制作也不必过于软烂。膳食可用软饭（固体食物），但仍需多带带制作。
家长需提高营养知识水平，力争帮助孩子做到奶类、水果、蔬菜、禽蛋、谷类等良好地消化吸收，从而获得良好的大脑发育，达到良好的身体素质，保证幼儿健康和全面发展。
马结 优艾设计网_设计百科 2021-02-13 07:05 鸡腿怎么做给宝宝吃呢?鸡肉肉质细嫩,
孙琦 2021-02-13 07:07 优艾设计网_设计客 在宝宝们达到六个月的月龄时，妈妈们就可以为自己的宝宝们添加辅食了。但是辅食是否适合宝宝们食用，是否含有宝宝们现在所需要的营养，怎样给宝宝们吃这样的辅食，都是妈妈们所需要注意到的问题。那么用香菇怎么给宝宝做辅食？
香菇中的铁元素和钙元素是含量很高的，也含有氨基酸等营养物质，对宝宝的身体生长和身体健康状况保持正常起到很关键的作用。妈妈们要是做含有香菇的辅食的话，需要了解什么样的香菇适合哪个年龄阶段的宝宝食用。
香菇的菌盖是较容易消化吸收的，所以给宝宝做辅食时就得去除下面的菌柄，以保证宝宝柔弱的肠道能够正常消化食物。给一岁以下的宝宝做一些辅食的话，都需要把香菇切成很细小的香菇丁，这时再放入婴儿面条或者婴儿粥中，再添加一些辅料，这样就可以让宝宝食用了。
这样的做法既营养又美味，适合给挑食的宝宝们吃，增强食欲，而且这样的做法有助于宝宝消化，不会损伤宝宝的消化系统。而且香菇切成细小的丁也可以增强利用，使宝宝对香菇的有效营养成分的吸收更强。
沈赛莉 2021-02-13 07:09
婴儿一岁半可以吃的食物很多。阅读您安排的食谱后，窍门似乎并没有太大变化。早上起床喝250毫升牛奶，然后吃蔬菜包装直到12点。需要很长时间。饥饿的奶粉不能延长到四个小时。
您可以在10点钟添加一个蒸鸡蛋，并在中午12点钟喂养一些面条或稀饭。加入一些肉末蔬菜或猪肝土豆泥的胡萝卜粥，铁和钙以增加维生素。在大约一个小时内小睡一会，睡一个半小时到两个小时。
在下午4点左右喂入200毫升奶粉（牛奶的量取决于婴儿的食欲）。
然后让宝宝优艾设计网_Photoshop百科移动一会儿，玩游戏并讲故事。晚上六点，您可以给宝宝一些馄饨或饺子，steam头和猪肉松和一些汤。饭后半小时给宝宝吃水果。
当天下午不要上床睡觉，否则晚上食欲不佳，不喜欢吃东西。如果您下午不睡觉，则晚上7点左右洗澡后宝宝会睡个好觉。如果您睡前有点饿，可以再次喝牛奶。每天的牛奶量约为600-700毫升。一岁宝宝的辅食
晚上6:30，共进晚餐并与全家人一起吃饭。如果可能，给婴儿煮一些米饭。大人的菜也可以分给婴儿，但不要太咸。一岁宝宝的辅食
晚上睡前，喝180cc的配方奶，睡到天亮。
时间与膳食安排
1
早上八点的时候，给宝宝喝100-150毫升的配方奶，25克的花卷和70克的鸡蛋粥。
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2
上午十点的时候，给宝宝吃15克的点心，喝150毫升的酸奶。
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3
中午十二点的时候，给宝宝吃50克的软米饭，菠萝鸡丁（20克菠萝和35克鸡肉），50克东坡豆腐，50克紫菜汤。
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4
下午三点的时候，给宝宝吃一块饼干，50克银耳小米粥和100克的苹果。
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5
下午六点的时候，给宝宝吃鸡肝瘦肉粥（35克粳米，25克鸡肝和25克瘦肉），50克青菜和50克橘子。
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6
晚上九点的时候，给宝宝喝200毫升的配方奶。
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刘建军 2021-02-13 07:13 优艾设计网_设计模板 十八个月宝宝其实可以跟大人一样每天吃三餐，甚至是可以跟大人一个饭桌了。但如果父母的时间比较多，又希望宝宝能够吃好一些，也可以额外的给宝宝准备辅食。给宝宝准备的辅食尽量要以营养均衡为主，蔬菜、肉类、鱼类、鸡蛋等等有营养的食物，都可以给宝宝准备，此外，水果、小饼干、馒头、海产品、粗粮等等食物也可以给宝宝多吃。
在给十八个月宝宝准备食物的时候，尽量要能够让宝宝吃的营养有丰富，所以可以给宝宝准备许多不同的食物，最好是能够每天都不重样，不要每天都给宝宝吃差不多的东西，这样宝宝是很容易生厌的，所以要能安排不同的食物给宝宝饮食上的新鲜感。
在食物的烹饪上，最好是能够采取炖、煮、煲等等的方式，同时这个年龄段的宝宝每天还需要喝点儿奶粉的，不能一点奶粉都不喝。
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