冉翔 2021-02-17 15:08 优艾设计网_PS论坛
准备材料:地瓜梗200克,大蒜3瓣,糖、盐、生抽、香醋、香油、辣椒适量。
第一步:将准备好的地瓜梗去叶切成段,大蒜捣碎后加入盐、香醋、香油制成调料汁,辣椒切丝备用。
第二步:将切好段的地瓜梗放入沸水中焯水,焯水后捞出用凉开水将地瓜梗浸凉待用。
第三步:将准备好的大蒜拍碎切末放在一个小碗里,再向小碗里加入生抽、糖、盐、醋、凉开水搅匀。
第四步:将准备好的调料汁浇在晾凉的地瓜梗中,可按自己口味加入辣椒油,将所有调料与地瓜梗拌匀。
第五步:将拌好的地瓜梗装盘,即可食用了。
刘慧 优艾设计网_设计百科 2021-02-17 15:12
地瓜梗好吃的做法:
地瓜梗炒肉
用料:嫩地瓜梗500克,肉丝400克,豆瓣酱内1勺,橄榄油1勺,姜容丝适量,一茶匙白糖,蒜末,胡椒碎粉适量。
制作过程:
1、嫩地瓜梗500克,摘去叶子,冲洗干净备用。
2、地瓜梗切成小段、肉丝400克。
3、冷锅子,加1勺豆瓣酱,1勺橄榄油,慢慢小火加热。
4、炒香后,加入肉丝,姜丝,中火炒至7成熟,加一茶匙白糖。
5、加入地瓜梗,大火翻炒五分钟。
6、最后加蒜末,胡椒碎粉调味,即可。
7、出锅。盛入盘里,即可食用。
唐爽 2021-02-17 15:14 用料
地瓜杆
猪瘦肉
辣椒
盐
鸡精
十三香粉
胡椒粉
酱油
料酒
葱姜
蒜瓣
地瓜杆烧肉的做法
取新鲜的地瓜杆地瓜杆烧肉的做法 步骤1
洗净切段,肉洗净切丝(或切片),葱姜洗净切好,蒜瓣拍过。地瓜杆烧肉的做法 步骤2
热锅放肉地瓜杆烧肉的做法 步骤3
炒至发白地瓜杆烧肉的做法 步骤4
放优艾设计网_设计百科姜,蒜瓣,胡椒粉,十三香粉,盐,鸡精,料酒,酱油地瓜杆烧肉的做法 步骤5
炒至入味上色干燥地瓜杆烧肉的做法 步骤6
加水焖煎滚放入地瓜杆,辣椒,焖至地瓜杆熟。地瓜杆烧肉的做法 步骤7
撒点香葱上桌地瓜杆烧肉的做法 步骤8
即可食用
赵德宝 2021-02-17 15:18
准备材料:地瓜梗300克、蒜沫、干辣椒少许、油、酒、盐少许、金钩一小把优艾设计网_电脑技术、鲜辣椒一个
制作步骤:
1、瓜梗去皮掐段。
2、金钩泡发一下,水少许留用。
3、干辣椒切丝,蒜切沫。
4、鲜辣椒切丝,与洗净的瓜梗装盘待炒。
5、锅放油,先炸干辣椒,放少许蒜沫,爆香。
6、连水倒入金钩海米。
7、放入瓜梗辣椒丝,盐,爆炒。
8、加入剩余蒜沬,炒二十秒左右。
9、出锅装盘。
余同来 2021-02-17 15:27 主料地瓜500g
辅料油适量盐适量蒜适量
步骤
清炒地瓜片的做法步骤11.地瓜去皮、切片
清炒地瓜片的做法步骤22.蒜瓣切片
清炒地瓜片的做法步骤33.坐锅,放油,爆香蒜片
清炒地瓜片的做法步骤44.倒入地瓜片
清炒地瓜片的做法步骤55.翻炒一会儿
清炒地瓜片的做法步骤66.放盐
清炒地瓜片的做法步骤77优艾设计网_PS问答.炒至地瓜片熟透即可
清炒地瓜片的做法步骤88.出锅
陶宁 优艾设计网_设计百科 2021-02-17 15:27 爆炒………………红烧,烧烤、水煮肉片,爆炒鸡胗,一锅炖,一锅蒸,一锅煮,一锅炸至金黄色即可食用。。。。
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