半干鱼怎么做好吃啊？？

半干鱼怎么做好吃？半干鱼臭优艾设计网_平面设计了怎么烧才好吃

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宋青鹏 2021-02-18 09:52

用油炸酥了吃。
1、为了便于保存，干鱼里都加了不少盐，吃起来会带来额外的钠，对慢性病人非常不利，还可能加剧浮肿、眼袋和经前期不适。
2、干鱼是一种热能较高的食品，多吃它与多吃肉没有优艾设计网_平面设计区别。如今的鱼干脂肪都不少，多吃对减肥不利，还会增加饱和脂肪酸的摄入量。

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黄力 2021-02-18 09:52

优艾设计网_设计圈 臭鱼烂虾，怎么吃都好吃

不喜欢臭鱼味，就用油炸酥了吃。

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刘晨晨 2021-02-18 09:54

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刘晨晨 优艾设计网_Photoshop交流 2021-02-18 09:59

用油炸酥了吃。
1、为了便于保存，干鱼里都加了不少盐，吃起来会带来额外的钠，对慢性病人非常不利，还可能加剧浮肿、眼袋和经前期不适。
2、干鱼是一种热能较高的食品，多吃它与多吃肉没有区别。如今的鱼干脂肪都不少，多吃对减肥不利，还会增加饱和脂肪酸的摄入量。

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李文帅 2021-02-18 10:02

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不喜欢臭鱼味，就用油炸酥了吃。

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陈晨 2021-02-18 10:04

我知道一些，先把干鱼用水洗净，然优艾设计网_PS交流后用水泡半个小时以上，再用茴香炒着吃，最好别煮。

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