蒜蓉菠菜怎么做好吃呢？？

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阎骏 2021-02-18 14:03

优艾设计网_电脑技术 炝炒蒜蓉菠菜的做法步骤
炝炒蒜蓉菠菜的做法步骤：1 1菠菜剪去根，摘去老叶烂叶，清洗干净。
炝炒蒜蓉菠菜的做法步骤：2 2辣椒剪成小段加水浸泡，蒜瓣切碎。
炝炒蒜蓉菠菜的做法步骤：3 3菠菜切段，茎叶大致分一分。
炝炒蒜蓉菠菜的做法步骤：4 4辣椒段投入锅中，小火炒干水分。
炝炒蒜蓉菠菜的做法步骤：5 5水分炒干后加适量油，中火加热，将辣椒炸至鲜红发亮。
炝炒蒜蓉菠菜的做法步骤：6 6投入蒜蓉，炝出香味。
炝炒蒜蓉菠菜的做法步骤：7 7先将菠菜茎倒入锅中，大火炒约十秒钟。
炝炒蒜蓉菠菜的做法步骤：8 8菜叶倒入，翻炒。
炝炒蒜蓉菠菜的做法步骤：9 9菜叶炒软后加入一匙盐和一匙鸡精，熄火后拌匀即可出锅。
炝炒蒜蓉菠菜的做法步骤：10 10鲜嫩翠绿的一道菜就好啦。

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陈亮 2021-02-18 14:05

优艾设计网_Photoshop交流 可以的，只是不同种类的蔬菜搭配而已，做法都用蒜蓉做的，可以考虑就像吃火锅，各种食材放一起也会产生不同滋味在一起的碰撞。

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梁森 优艾设计网_PS百科 2021-02-18 14:05

精肉

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王琪 2021-02-18 14:08

蒜泥菠菜

配料：
菠菜400克、水发银耳50克，蒜头50克、葱、姜、醋、精盐、香油、味精各适量。
特色：
鲜咸适口，蒜味浓郁。
操作：
1.将菠菜摘老叶，去根，洗净，切寸段：蒜头去皮，捣成蒜泥；葱，姜切丝：醋 香油，精盐，味精和蒜泥一同入碗拌匀，调成卤汁。
2.取锅加水冼净，放入菠菜段稍焯一下，捞出，过凉，用手挤去水分放盘内，加银耳、葱姜丝，倒入调味卤汁，拌匀即成。
菠菜是不用油烧的，如果优艾设计网_PS交流你烧的花就成了蒜蓉菠菜了，蒜蓉菠菜有其他的做法，要注意蒜蓉入锅时的油温！

蒜蓉菠菜

做法：1）菠菜洗净，沥干，蒜切成小颗粒的蓉状
2）锅中放入油，下蒜蓉煸出香味后，再加入菠菜，翻炒几下，然后加盐，味精继续翻炒即可
呵呵！很简单省事的一道小菜吧，相信你会喜欢！

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王鹏阁 优艾设计网_Photoshop问答 2021-02-18 14:10

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刘鹏 2021-02-18 14:12

蒜泥菠菜

配料:
菠菜400克、水发银耳50克，蒜头50克、葱、姜、醋、精盐、香油、味精各适量。
特色:
鲜咸适口，蒜味浓郁。
操作:
1.将菠菜摘老优艾设计网_设计百科叶，去根，洗净，切寸段:蒜头去皮，捣成蒜泥；葱，姜切丝:醋 香油，精盐，味精和蒜泥一同入碗拌匀，调成卤汁。
2.取锅加水冼净，放入菠菜段稍焯一下，捞出，过凉，用手挤去水分放盘内，加银耳、葱姜丝，倒入调味卤汁，拌匀即成。
菠菜是不用油烧的，如果你烧的花就成了蒜蓉菠菜了，蒜蓉菠菜有其他的做法，要注意蒜蓉入锅时的油温，

蒜蓉菠菜

做法:1）菠菜洗净，沥干，蒜切成小颗粒的蓉状
2）锅中放入油，下蒜蓉煸出香味后，再加入菠菜，翻炒几下，然后加盐，味精继续翻炒即可
呵呵，很简单省事的一道小菜吧，相信你会喜欢。

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