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白银耳怎么做好吃呢??

优艾设计网 https://www.uibq.com 2022-12-06 11:57 出处:网络 作者:PS自学
白银耳怎么做好吃?银耳怎么做营养又好优艾设计网_Photoshop问答吃邹伟政 2021-02-23 09:22
白银耳怎么做好吃?银耳怎么做营养又好优艾设计网_Photoshop问答
邹伟政 2021-02-23 09:22

优艾设计网_设计客 银耳性味平淡,不易上火,适合长期食用,也只有这样才能体会到银耳的营养价值,长期吃银耳不但能滋阴润肺,还能让你拥有婴儿般滑嫩的皮肤。
银耳好吃不好做,做好的银耳羮软糯、滑爽,晶莹剔透,让人一看就有食欲。
如果火候不到,做出的银耳羹汤水清淡,吃到嘴里脆脆的,不利于营养成分的吸收利用,也影响胃口。即使做出了美味可口的银耳羹,隔三差五的吃一次,也只是饱了一次口福,起不到滋补的作用。
现在人的生活节奏快、时间紧,很少有人花太多精力去做一些滋补品吃,怎样才能既省事又能营养身体呢?
时间再紧,饭总是要吃的,每天煮粥的时候,抓一把碎银耳放进锅里一起煮,等粥煮好了,银耳也已经变得晶莹、软糯,滑爽无比了。
不管煮什么粥,都可以和银耳一起煮,因为火大水多,银耳很容易就煮的软糯,煮好的粥也比不放银耳粘稠、好喝,最主要的是每天都能吃到银耳,而且因为是碎银耳,喝粥的时候根本感觉不到银耳的存在。
虽然每天吃银耳的量不多,但是只要坚持,细水长流,你就会慢慢感觉到皮肤一天天变得光滑、细嫩了。


丘小攀 2021-02-23 09:23

银耳怎么做好吃又有营养,下面金燕耳小编来跟大家讲几种常见好做营养油好吃的做法,收好啦。

1.红枣银耳羹:银耳和红枣一起熬,香香的,好吃又有营养

2.枸杞银耳羹:银耳快做好了加一些枸杞进去,出锅之后,嗯,好喝。

3.芒果银耳羹:银耳倒入杯子加入切好的芒果,颜值绝对让你想一口喝完。


4.牛奶银耳羹:银耳煮好倒入碗中,加入牛奶,懒癌患者和早上没时间的最佳选择,既方便又有营养还好吃。

5.小米银耳羹:可以当代餐,养胃,营养又好吃。

6.紫薯银耳羹:紫薯煮熟,捣成紫薯泥,加入煮好的银耳中,就是我们又好看又有营养的紫薯银耳羹啦。

7.火龙果银耳羹:银耳煮好倒出加入切好的火龙果,完美,美容养颜还通便。

8.西瓜银耳羹:更适合夏优艾设计网_在线设计天,冰镇一下更好喝,但是记得不要过夜哦。


陈振宇 2021-02-23 09:28

今天用银耳做一个新吃法,比煮粥还好吃,下面看看是怎么做的吧。准备一块银耳优艾设计网_设计LOGO放在盆中,倒上温水泡10分钟。泡好之后用剪刀把根部剪掉。然后清洗干净,撕成一朵一朵的小块。放在中焯一下水,焯水的时间不宜过长,一分钟之内捞出放在凉水中冰一下。


拼好之后捞出沥干水分放在盆中,准备一个彩椒切成丝也放在盆中,香菜切成段也放在盆中加一勺盐,一勺白糖,适量的白醋,适量的香油。用筷子搅拌均匀抹入盘中,美味即曾。12这样做吃解腻还非常的有营养,大家可以试一下。


教你用银耳做一道家常菜,好吃解腻,吃一次就忘不了,如果你也对美食感兴趣,希望生活拥有更多小情趣,那就关注我吧!


尹创浩 优艾设计网_Photoshop论坛 2021-02-23 09:34

你可以用银耳丝,木耳丝胡萝卜丝,肉丝一起炒的吃,也可以放银耳木耳一起炒肉吃。


胡日畅 2021-02-23 09:34

优艾设计网_电脑技术 银耳性味平淡,不易上火,适合长期食用,也只有这样才能体会到银耳的营养价值,长期吃银耳不但能滋阴润肺,还能让你拥有婴儿般滑嫩的皮肤。
银耳好吃不好做,做好的银耳羮软糯、滑爽,晶莹剔透,让人一看就有食欲。
如果火候不到,做出的银耳羹汤水清淡,吃到嘴里脆脆的,不利于营养成分的吸收利用,也影响胃口。即使做出了美味可口的银耳羹,隔三差五的吃一次,也只是饱了一次口福,起不到滋补的作用。
现在人的生活节奏快、时间紧,很少有人花太多精力去做一些滋补品吃,怎样才能既省事又能营养身体呢?
时间再紧,饭总是要吃的,每天煮粥的时候,抓一把碎银耳放进锅里一起煮,等粥煮好了,银耳也已经变得晶莹、软糯,滑爽无比了。
不管煮什么粥,都可以和银耳一起煮,因为火大水多,银耳很容易就煮的软糯,煮好的粥也比不放银耳粘稠、好喝,最主要的是每天都能吃到银耳,而且因为是碎银耳,喝粥的时候根本感觉不到银耳的存在。
虽然每天吃银耳的量不多,但是只要坚持,细水长流,你就会慢慢感觉到皮肤一天天变得光滑、细嫩了。


雷熠 2021-02-23 09:45

优艾设计网_PS问答 山楂银耳:

买糖水山楂罐头,将罐头与发好的银耳装盘即食,清凉可口方便快捷!!


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