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紫薯叶怎么做好吃呢??

优艾设计网 https://www.uibq.com 2022-12-06 13:24 出处:网络 作者:PS入门教程
紫薯叶怎么做好吃?紫优艾设计网_Photoshop百科薯叶子可以怎么吃钱鑫 2021-02-24 12:27
紫薯叶怎么做好吃?紫优艾设计网_Photoshop百科薯叶子可以怎么吃
钱鑫 2021-02-24 12:27

这个我们叫滑滑菜,主要你一吃就知道了,滑滑的。但每个地方叫法都不同。
木耳菜别名落葵、藤菜、承露、无葵、软浆叶、篱笆菜、御菜、紫豆菜、胭脂菜、豆腐菜、染浆叶、红果儿、繁露、软姜子等,属落葵科一年生蔓生草本植物。木耳菜以幼苗、嫩梢或嫩叶供食,质地柔嫩软滑,营养价值高。可作汤菜、爆炒、烫食、凉拌等,其味清香,咀嚼时如吃木耳一般清脆爽口,故名木耳菜。木耳菜在南北方普遍栽培,在南方热带地区可多年生栽培,在北方多采用一年生栽培。
木耳菜的营养素含量极其丰富,尤其钙、铁等元素含量最高,除蛋白质含量比苋菜稍少之外,其他项目与苋菜不相上下,药用时有清热、解毒、滑肠、凉血的功效,可用于治疗便秘、痢疾、疖肿、皮肤炎等病。因富含维生素A、维生素B、维生素C和蛋白质,而且热量低、脂肪少,经常食用有降血压、益肝、清热凉血、利尿、防止便优艾设计网_Photoshop交流秘等疗效,极适宜老年人食用。木耳菜的钙含量很高,是菠菜的2—3倍,且草酸含量极低,是补钙的优选经济菜。 适合人群:所有人均适合食用。 适用量:每次50~70克。 温馨提示:木耳菜适宜素炒,要用旺火快炒,炒的时间长了易出黏液,并且不宜放酱油。 食疗作用 木耳菜味甘、酸、性寒,归心、肝、脾、大肠、小肠经; 具有清热、解毒、滑肠、润燥、凉血、生肌的功效; 可用于治疗便秘、痢疾、疖肿、皮肤炎症等病。


李帅 2021-02-24 12:29

优艾设计网_PS交流 你好:
可以吃,对胎儿发育没有什么影响。但不要长期、过多食用,以免导致胃肠道疾病。h


孔祥亮 2021-02-24 12:36

优艾设计网_电脑技术 周末朋友给带来几棵红薯藤,是带小红薯的,俺的红薯是白的,藤是紫的。叶子是掌形的。不知是不是叶用红薯。


李大强 优艾设计网_Photoshop百科 2021-02-24 12:40

这两种食物是可以在一起打汤的,并没有本质上的冲突,没有问题。


方建建 2021-02-24 12:41

优艾设计网_设计模板 紫薯叶的汁有抗氧化功能


i刘建华 2021-02-24 12:43

优艾设计网_设计LOGO 可以吃 可以凉拌


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