来继泽 2021-02-24 16:40 优艾设计网_Photoshop论坛
米粉、西红柿和花椒、油辣椒一起煮好吃,下面介绍做法:
准备材料:番茄适量、米粉适量、花椒适量、油辣椒适量
制作步骤:
1、番茄切块
2、米粉切块(这里用的块状米粉,用扁的米粉或者圆的米粉都可以)
3、调好作料水煮开
4、先煮番茄,煮得差不多时放入米粉
5、煮一会加入葱就可以吃了
严益春 2021-02-24 16:40
用料
西红柿抄 1个
米粉 少量袭
肉丸 3个(剪成碎碎的)
干贝 少量
葱 少量
大白菜 三大叶
西红柿米粉汤的做法
西红柿在热水里烫下,然后去皮,我喜欢去皮在煮,这样好吃,然后切碎
下油吵西红柿直到汤汁出来,然后下两碗水煮
水开后加入肉丸干贝米粉,煮会在加入大白菜,在煮会加入葱盐少量味精,优艾设计网_PS问答完成。
金果 2021-02-24 16:42 材料:
西红柿10克、水煮蛋蛋黄1/2颗、米饭15克、蔬菜高汤150毫升
做法:
1.西红柿去籽、汆烫去皮,搅碎成西红柿泥。
2.水煮蛋蛋黄以研磨器压碎成蛋黄泥。
3.西红柿泥、蛋黄泥和米饭、蔬菜高汤共煮,直到熟烂成米糊即可。
小贴士:
1.蛋黄富含维生素A、B2、D、E、K,以及核黄素、铁、磷、卵磷脂、叶黄素、玉米黄素和多种微量元素,不仅对宝宝大脑发育有益,也能保护眼睛。
2.红西红柿含较多茄红素,属脂溶性,如以油脂煮熟后食用,所含营养素更能被人体吸收。西红柿味道偏酸,可再加入少许西兰花泥中和酸优艾设计网_Photoshop问答味。
牛丽燕 2021-02-24 16:51
主料:米粉200克;辅料:番茄1个、鸡蛋1优艾设计网_平面设计个、油1勺、盐1小勺、生抽适量、大蒜2瓣、胡椒粉适量
番茄拌粉做法
1准备米粉,番茄切小丁,鸡蛋打散待用
2锅里烧开水,放入米粉,加入盐煮2分钟捞起待用
3锅里烧热猪油,倒入划好的鸡蛋煎两面黄
4鸡蛋炒碎,倒入番茄丁
5番茄煸出汁,倒入煮好的米粉
6翻炒均匀后加入胡椒粉,生抽拌匀即可
小贴士:煮粉的时候加入适量盐,可以防止粉粘连,而且更入味!
王光虎 2021-02-24 16:52 西红柿泥也是适合婴儿的一种辅食添加方式,本身西红柿富含多种营养物质,对宝宝的成长健康是比较有利的,但是家长们也应该了解一些正确的做法,这样做出来的西红柿里,不仅宝宝爱吃,那么也更有利于它的营养吸收,而以下就是不同西红柿泥的制作方法介绍。
做法一、
1、选择当季新鲜番茄一个,尽量不要选择圣女果,毕竟是大棚的,运气不好还容易买到转基因的。
2、清洗干净西红柿后,顶部划十字。
3、水开后,把西红柿放到沸水中,
4、你就可以看到西红柿皮翻起来,撕掉皮后捞出再放到蒸锅蒸透。
5、蒸透的西红柿好像比生的要酸上许多
6、去掉硬的蒂后放到料理机打成西红柿泥。
7、满满的一碗,兑上温开水后倒入米糊
8、一碗粉色的西红柿米糊就做好了
做法二、
黄心土豆1个,番茄1个,橄榄油1茶匙
1、土豆和番茄洗净去皮,切成小块。
2、锅内放入橄榄油,将番茄块煸炒到变软,放入土豆块,加300毫升的水,煮半小时。
3、待土豆和番茄都酥烂即可,取出土豆捣成泥,最后放入番茄和少许汤水即可。
做法三、
1、首先,给宝宝吃的西红柿最好是天然无公害的绿色食品,没有农药残留,且口感以沙沙的为最好。
2、如果不知道西红柿是否有农药残留,最好做之前先在水里泡一下。
宝宝的消化系统还不完善,给宝宝吃的西红柿是不能带皮的。把西红柿放到开水里烫一下,皮就能很好的去除了。
3、去皮的西红柿切成几瓣,把里面的仔去掉,只留比较沙的一部分。
4、把留下来的西红柿切碎放在优艾设计网_Photoshop百科滤网内用勺子碾压。细软的西红柿会通过滤网掉入碗内。
5、这样我们就可以得到宝宝可以消化的西红柿泥了。给宝宝吃的时候可以用开水调一下。也可以和米粉冲在一起。
樊海锋 2021-02-24 16:5优艾设计网_设计圈7 - 用料 -
番茄1个
鸡蛋2个
河粉
一斤
油少许
盐
适量
陈醋
少许
酱油少许
- 做法 -
1.
蛋煎八分熟,
2.
一斤河粉,
3.
番茄切小块,
4.
将煎好的鸡蛋放一边,倒入番茄炒2分钟,
5.
混合在一起炒加入少许盐,
6.
水开后加入少许盐和酱油倒入河粉烫一下捞起,
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