小青优艾设计网_PS问答辣椒怎么做好吃？小青椒怎么做好吃又简单
徐芝鑫 2021-02-25 01:35 优艾设计网_设计模板 食材清单
盐3勺 干辣椒5个
大蒜10瓣 小瓜（小）2个
烹饪步骤
请点击输入图片描述
步骤1
锅中烧少许菜油，六层热放入干辣椒段，小火炒至变色。然后放入蒜粒（蒜粒可以切大粒些），煸炒十秒左右放瓜片（切薄片），开大火翻炒，中途放适量盐，炒出汤汁瓜片变色即出锅。
王梦楠 2021-02-25 01:41 优艾设计网_PS百科 用料
小瓜 2个
干辣椒 适量
油 适量
素炒小瓜的做法
把小瓜洗净，切成圆片再对半切（刀功不好的人的做法
在锅里放油，烧热，然后倒入gan辣椒，炒香，放入小瓜片，翻炒，等小瓜白色的部分变透明，撒上盐拌均匀就可以出锅啦
小贴士
如果家里有火腿，可以把火腿切成片or丝，一起炒，更香（不过那就不是素炒啦（＾∇＾）
ps：是火腿不是火腿肠
郑建宇 2021-02-25 01:42 优艾设计网_PS百科 1.把锅里放油烧热，放入五花肉翻炒
2.肉变白放入小青辣椒，酱油，盐，鸡精继续翻炒
3.把辣椒炒起皮就可装盘，炒的过程中火一定要大
冉翔 优艾设计网_设计 2021-02-25 01:44 辣椒酱吃起来味道都是非常的鲜香，更多时候都会被用来作为一种调味料使用，这样就可以增添自己制作菜肴当中的口感和味道，而且一般人群都是可以去食用，是没有太多的禁忌事项，只不过要注意就是不要频繁去食用，否则就会让自身出现上火的反应，也是会对身体有不好的现象。
将成熟的红辣椒用清水洗净晾干后，放在洗净无油污的案板上剁成碎末，越细越好。辣椒剁细后把辣椒末放入大盆里，按0.5公斤辣椒、200克大蒜仁、50克食盐、50-100克三花酒的比例配料。将大蒜剁碎，和辣椒末、食盐、三花酒放在一起，搅拌均匀。放在阳光下晒1—2天，使它自然酱汁化，然后装入干净的大口玻璃甁内。
在酱面上再放入少量三花酒、盖严甁口。在阳光好的天气，可打开甁盖晒太阳，切忌搅拌，以免造成酸性变味。平时将加工好的酱汁放在通风阳光充足的地方，这样就可以制出清香质优的辣椒酱。
一般人群均可食用
1.适于消化不良、寒性胃痛、风湿痛、腰肌痛等病症人群食用
2.目疾、食管炎、胃肠炎、胃溃疡以及痔疮等患者忌食；火热病症或阴虚火旺、高血压病、肺结核病的人也应慎食。
1.解热镇痛：辣椒辛温，能够通过发汗而降低体温，并缓解肌肉疼痛，因此具有较强的解热镇痛作用
2.预防癌变：辣椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质，它可阻止有关细胞的新陈代谢，从而终止细胞组织的癌变过程，降低癌症细胞的发生率
3.增加食欲、帮助消化：辣椒强烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌，增加食欲，促进肠道蠕动，帮助消化
4.降脂减肥：辣椒所含的辣椒素，能够促进脂肪的新陈代谢，防止体内脂肪积存，有利于降脂减肥防病。
辣椒的食疗作用：
辣椒性温、味辛、有小毒，入脾、胃经
具有健脾胃，祛风湿之功效
主治消化不良，寒性胃痛，风湿痛，腰肌痛等病症。
紫金是广东省河源地区的一个县，那里的辣椒酱很出名，味道很独特好吃，称为“紫金酱”。
李俊霖 优艾设计网_PS问答 2021-02-25 01:51 青椒炒肉好吃又简单。
刘洋 优艾设计网_设计圈 2021-02-25 01:51 新疆可以拿去炒肉，拿去爆炒味道就不错
徐芝鑫 2021-02-25 01:35 优艾设计网_设计模板 食材清单
盐3勺 干辣椒5个
大蒜10瓣 小瓜（小）2个
烹饪步骤
请点击输入图片描述
步骤1
锅中烧少许菜油，六层热放入干辣椒段，小火炒至变色。然后放入蒜粒（蒜粒可以切大粒些），煸炒十秒左右放瓜片（切薄片），开大火翻炒，中途放适量盐，炒出汤汁瓜片变色即出锅。
王梦楠 2021-02-25 01:41 优艾设计网_PS百科 用料
小瓜 2个
干辣椒 适量
油 适量
素炒小瓜的做法
把小瓜洗净，切成圆片再对半切（刀功不好的人的做法
在锅里放油，烧热，然后倒入gan辣椒，炒香，放入小瓜片，翻炒，等小瓜白色的部分变透明，撒上盐拌均匀就可以出锅啦
小贴士
如果家里有火腿，可以把火腿切成片or丝，一起炒，更香（不过那就不是素炒啦（＾∇＾）
ps：是火腿不是火腿肠
郑建宇 2021-02-25 01:42 优艾设计网_PS百科 1.把锅里放油烧热，放入五花肉翻炒
2.肉变白放入小青辣椒，酱油，盐，鸡精继续翻炒
3.把辣椒炒起皮就可装盘，炒的过程中火一定要大
冉翔 优艾设计网_设计 2021-02-25 01:44 辣椒酱吃起来味道都是非常的鲜香，更多时候都会被用来作为一种调味料使用，这样就可以增添自己制作菜肴当中的口感和味道，而且一般人群都是可以去食用，是没有太多的禁忌事项，只不过要注意就是不要频繁去食用，否则就会让自身出现上火的反应，也是会对身体有不好的现象。
将成熟的红辣椒用清水洗净晾干后，放在洗净无油污的案板上剁成碎末，越细越好。辣椒剁细后把辣椒末放入大盆里，按0.5公斤辣椒、200克大蒜仁、50克食盐、50-100克三花酒的比例配料。将大蒜剁碎，和辣椒末、食盐、三花酒放在一起，搅拌均匀。放在阳光下晒1—2天，使它自然酱汁化，然后装入干净的大口玻璃甁内。
在酱面上再放入少量三花酒、盖严甁口。在阳光好的天气，可打开甁盖晒太阳，切忌搅拌，以免造成酸性变味。平时将加工好的酱汁放在通风阳光充足的地方，这样就可以制出清香质优的辣椒酱。
一般人群均可食用
1.适于消化不良、寒性胃痛、风湿痛、腰肌痛等病症人群食用
2.目疾、食管炎、胃肠炎、胃溃疡以及痔疮等患者忌食；火热病症或阴虚火旺、高血压病、肺结核病的人也应慎食。
1.解热镇痛：辣椒辛温，能够通过发汗而降低体温，并缓解肌肉疼痛，因此具有较强的解热镇痛作用
2.预防癌变：辣椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质，它可阻止有关细胞的新陈代谢，从而终止细胞组织的癌变过程，降低癌症细胞的发生率
3.增加食欲、帮助消化：辣椒强烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌，增加食欲，促进肠道蠕动，帮助消化
4.降脂减肥：辣椒所含的辣椒素，能够促进脂肪的新陈代谢，防止体内脂肪积存，有利于降脂减肥防病。
辣椒的食疗作用：
辣椒性温、味辛、有小毒，入脾、胃经
具有健脾胃，祛风湿之功效
主治消化不良，寒性胃痛，风湿痛，腰肌痛等病症。
紫金是广东省河源地区的一个县，那里的辣椒酱很出名，味道很独特好吃，称为“紫金酱”。
李俊霖 优艾设计网_PS问答 2021-02-25 01:51 青椒炒肉好吃又简单。
刘洋 优艾设计网_设计圈 2021-02-25 01:51 新疆可以拿去炒肉，拿去爆炒味道就不错
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