明鱼怎么做好吃？马仔优艾设计网_设计百科鱼怎么做好吃
吕翔 2021-02-25 08:34 明目鱼也叫鲍鱼 鱼香茄子煲
用料:茄子（矮瓜）八两、半肥瘦肉二两剁幼粒或切丝，葱三条切碎，姜切幼粒半汤匙、蒜茸半汤匙、豆瓣酱半汤匙或酌量。
调味：老抽一汤匙，糖一茶匙，盐1/3茶匙，醋半汤匙，麻油半汤匙，水半杯，鸡粉一茶匙。生粉茶匙。
做法：（1）茄子刨去皮开花，切如尾指般大小条形，用四汤匙油炒至软身铲起。
（2）用二汤匙油爆炒猪肉，并优艾设计网_Photoshop交流加入豆瓣酱及姜茸、蒜茸爆香，下调味及茄子煮至汁将干，勾芡下葱兜匀，放落煲仔内煮滚，原煲上台。
鲍鱼也称镜面鱼、明目鱼、石决明肉等，为软体动物门鲍科动物。鲍鱼栖息在海藻丛生、多岩礁的浅海海底，我国沿海均有出产。
鲍鱼是名贵的海产品，为海八珍之一。市场上出售的鲍鱼分为三种：一种为鲜鲍鱼，仅限于沿海产区；另一种为罐头鲍鱼，系由鲜鲍鱼肉制熟而成，可直接食用，也可用于烹制菜肴；还有一种为干鲍鱼，是将鲜鲍鱼肉经盐渍后再煮熟，最后经晒干或烘干而成的。内地餐饮业以用干鲍鱼为多。
干鲍鱼的质量等级，主要以其产地、种类及个头的大小来划分。从鲍鱼的个头来讲，顶级干鲍鱼为500克2～4头，特级500克6～8头，一级500克10～12头。选择干鲍鱼时以个头大小均匀、肉质厚实、表面洁净、体干坚硬、无异味者为佳。
干鲍鱼质地坚硬，用于烹制前需事先进行涨发。目前干鲍鱼的涨发方法主要有碱发和水发两种。
鲍鱼干先用冷水浸泡4小时,然后放入60℃左右的热水中浸泡4小时，再换清水放入锅内微火煮，待煮开后，立即捞出置入凉水盆中。这样反复几次，等到鲍鱼膨胀时为止.
鲍鱼片的泡发，一般有以下两种。
其一，可用清水发。即把鲍鱼片放入锅中，加适量清水，置炉中煮上10至24小时，见加热发透即可。
其二，也可采用鸡骨汤来发。采用此方法需先用温水将鲍鱼片泡半天，并用刷子刷去污垢，洗至变白。然后将鲍鱼放在砂锅内，加两只母鸡腿，或用鸡骨也可，再加葱、姜、黄酒和清水，用微火焖上4个小时左右，即可发好。
鲍鱼：先将干鲍鱼洗净，再添入开水，盖上盖，焖至鲍鱼发软，捞在凉水盆内，抠净黑皮，冼去杂质，捞入开水盆里，放少许碱面，盖上盖，放灶火台上，继续焖发。至鲍鱼发透、有弹性时改刀，再换热水，漂去碱味即成。
赵铿 2优艾设计网_设计百科021-02-25 08:43 一般来说炖鱼需要使用肉质肥厚的鱼，可以多放一些黄豆酱，喜欢吃辣的可以放郫县豆瓣，大火炖煮。
希望可以帮到您，感谢您的采纳!
邓启清 2021-02-25 08:50 简单又好吃的做法就是清蒸正好之后撒入一些明优艾设计网_Photoshop交流油就可以了。
王为新 2021-02-25 08:50 优艾设计网_Photoshop论坛 最好吃的做法就是直接加入番茄酱，然后给他红烧了就可以了。
许子豪 202优艾设计网_设计客1-02-25 08:53 泡发后在炒制烹饪，加些自己爱吃的调料，味道会更好
陈聪 2021-02-25 08:56 鱼不仅营养丰富，而且美味可口。古人有“鱼之味，乃百味之味，吃了鱼，百味无味”之说。老祖宗造字，就将“鲜”字归于“鱼”部，而不入优艾设计网_设计客“肉”部，将鱼当作“鲜”的极品，因此，鱼历来成为人们喜爱的食品。鱼不但味道鲜美，还对人体有多种保健功能。
工艺：炖
口味：家常味
时间：<30分钟
热量：较低热量
配料：
鱼肉1条 、 盐5g、葱2g、姜1g、蒜7g、大料1g、花椒2g、酱油4g、醋4g、糖4g、桂皮2个
烹饪步骤：
1.鱼 去鳞 去肚子 洗净
2.改刀
3.准备佐料
4.锅内放油 放入佐料 煸香
5.加入少许酱油
6.加入醋
7.加入啤酒
8.加入适量水 1勺糖
9.加入适量盐
10.汤开锅后放鱼 炖15分钟 翻个再炖5分钟
烹
吕翔 2021-02-25 08:34 明目鱼也叫鲍鱼 鱼香茄子煲
用料:茄子（矮瓜）八两、半肥瘦肉二两剁幼粒或切丝，葱三条切碎，姜切幼粒半汤匙、蒜茸半汤匙、豆瓣酱半汤匙或酌量。
调味：老抽一汤匙，糖一茶匙，盐1/3茶匙，醋半汤匙，麻油半汤匙，水半杯，鸡粉一茶匙。生粉茶匙。
做法：（1）茄子刨去皮开花，切如尾指般大小条形，用四汤匙油炒至软身铲起。
（2）用二汤匙油爆炒猪肉，并优艾设计网_Photoshop交流加入豆瓣酱及姜茸、蒜茸爆香，下调味及茄子煮至汁将干，勾芡下葱兜匀，放落煲仔内煮滚，原煲上台。
鲍鱼也称镜面鱼、明目鱼、石决明肉等，为软体动物门鲍科动物。鲍鱼栖息在海藻丛生、多岩礁的浅海海底，我国沿海均有出产。
鲍鱼是名贵的海产品，为海八珍之一。市场上出售的鲍鱼分为三种：一种为鲜鲍鱼，仅限于沿海产区；另一种为罐头鲍鱼，系由鲜鲍鱼肉制熟而成，可直接食用，也可用于烹制菜肴；还有一种为干鲍鱼，是将鲜鲍鱼肉经盐渍后再煮熟，最后经晒干或烘干而成的。内地餐饮业以用干鲍鱼为多。
干鲍鱼的质量等级，主要以其产地、种类及个头的大小来划分。从鲍鱼的个头来讲，顶级干鲍鱼为500克2～4头，特级500克6～8头，一级500克10～12头。选择干鲍鱼时以个头大小均匀、肉质厚实、表面洁净、体干坚硬、无异味者为佳。
干鲍鱼质地坚硬，用于烹制前需事先进行涨发。目前干鲍鱼的涨发方法主要有碱发和水发两种。
鲍鱼干先用冷水浸泡4小时,然后放入60℃左右的热水中浸泡4小时，再换清水放入锅内微火煮，待煮开后，立即捞出置入凉水盆中。这样反复几次，等到鲍鱼膨胀时为止.
鲍鱼片的泡发，一般有以下两种。
其一，可用清水发。即把鲍鱼片放入锅中，加适量清水，置炉中煮上10至24小时，见加热发透即可。
其二，也可采用鸡骨汤来发。采用此方法需先用温水将鲍鱼片泡半天，并用刷子刷去污垢，洗至变白。然后将鲍鱼放在砂锅内，加两只母鸡腿，或用鸡骨也可，再加葱、姜、黄酒和清水，用微火焖上4个小时左右，即可发好。
鲍鱼：先将干鲍鱼洗净，再添入开水，盖上盖，焖至鲍鱼发软，捞在凉水盆内，抠净黑皮，冼去杂质，捞入开水盆里，放少许碱面，盖上盖，放灶火台上，继续焖发。至鲍鱼发透、有弹性时改刀，再换热水，漂去碱味即成。
赵铿 2优艾设计网_设计百科021-02-25 08:43 一般来说炖鱼需要使用肉质肥厚的鱼，可以多放一些黄豆酱，喜欢吃辣的可以放郫县豆瓣，大火炖煮。
希望可以帮到您，感谢您的采纳!
邓启清 2021-02-25 08:50 简单又好吃的做法就是清蒸正好之后撒入一些明优艾设计网_Photoshop交流油就可以了。
王为新 2021-02-25 08:50 优艾设计网_Photoshop论坛 最好吃的做法就是直接加入番茄酱，然后给他红烧了就可以了。
许子豪 202优艾设计网_设计客1-02-25 08:53 泡发后在炒制烹饪，加些自己爱吃的调料，味道会更好
陈聪 2021-02-25 08:56 鱼不仅营养丰富，而且美味可口。古人有“鱼之味，乃百味之味，吃了鱼，百味无味”之说。老祖宗造字，就将“鲜”字归于“鱼”部，而不入优艾设计网_设计客“肉”部，将鱼当作“鲜”的极品，因此，鱼历来成为人们喜爱的食品。鱼不但味道鲜美，还对人体有多种保健功能。
工艺：炖
口味：家常味
时间：<30分钟
热量：较低热量
配料：
鱼肉1条 、 盐5g、葱2g、姜1g、蒜7g、大料1g、花椒2g、酱油4g、醋4g、糖4g、桂皮2个
烹饪步骤：
1.鱼 去鳞 去肚子 洗净
2.改刀
3.准备佐料
4.锅内放油 放入佐料 煸香
5.加入少许酱油
6.加入醋
7.加入啤酒
8.加入适量水 1勺糖
9.加入适量盐
10.汤开锅后放鱼 炖15分钟 翻个再炖5分钟
烹
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