优艾设计网

绿茶的功效与作用?

优艾设计网 https://www.uibq.com 2022-12-06 16:55 出处:网络 作者:PS教程自学
绿茶在我国被誉为“国饮”。现代科学研究大量证实,绿茶具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药用作用。但饮茶必须适量,因为绿茶中含有较多的鞣酸,会

绿茶在我国被誉为“国饮”。现代科学研究大量证实,绿茶具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药用作用。但饮茶必须适量,因为绿茶中含有较多的鞣酸,会与食物中的铁分子结合,绿茶越浓,对铁吸收的阻碍作用就越大。绿茶能有效缓解对肝脏的损耗。有效减轻抽烟对肺部的伤害,降低肺癌发生的几率。值得注意的是,因为绿茶能在很短的时间内,迅速降低人体血糖,所以低血糖患者慎用。

功效与作用一:提神清心、清热解暑、消食化痰。

功效与作用二:去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒。

功效与作用三:生津止渴、降火明目、止痢除湿。

功效与作用四:能有效缓解对肝脏的损耗。

功效与作用五:有效减轻抽烟对肺部优艾设计网_设计客的伤害,降低肺癌发生的几率。

注意事项:饮茶必须适量,绿茶中含有较多的鞣酸会阻碍铁的吸收。

该文章来源于吾爱知道站,欢迎大家分享本篇文章!

0

精彩评论

暂无评论...
验证码 换一张
取 消