现在青豆多少钱一斤？？

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周家建 优艾设计网_PS论坛 2021-02-28 21:42

现在青豆7元左右一斤，做蒜香青豆最好吃

蒜香青豆吃起来香脆可口，现在已经成为热销的休闲食品，青豆中含蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素及微量元素等营养素。

材料：青豆200g，蒜头10瓣，盐3g，白砂糖8g，蒜粉5g

做法：

1.青豆洗净，提前用清水泡涨后捞出彻底晾干水分。

2.热锅上油，放入蒜头，用小火把蒜头熬成金黄后捞出。

3.倒入沥干水的青豆，中小火炸12分钟左右至青豆粒酥香，起锅沥油备用。

4.另取净锅，倒入炸好的青豆，撒上盐，细砂糖，蒜粉后翻匀即可。

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