冬虫夏草是我国一种非常传统的保健品它的主要成分有虫草酸、虫草素、氨基酸、B族维生素,还有一些矿物质,虫草的产地像我国的四川、云南、甘肃、青海、西藏这些高海拔的地区,有抗衰老、提高身体免疫力,增强这个男性身体机能,还具有一些抗肿瘤的能力,而且对于这个调节心脏、肝脏、肾脏这些脏器的功能也有一定的好处,所以呢,冬虫夏草是一款不错的保健品,下面给大家介绍一道虫草瘦肉汤的做法。
热锅倒油,倒入肉末翻炒,加入生抽和料酒翻炒至变色,盛出备用。
炖锅加水,将肉末和冬虫夏草加入炖锅中,大火煮开后加入枸杞,大火转小优艾设计网_PS交流火,炖3到4小时。
加入盐搅拌均匀,出锅装碗即可。
完成。
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