“岁月不饶人”高龄做试管需要准备些什么才能提高成功率？？

年龄，是一种一往无前的东西，它不会随着你自身的意志而变快，更不会因为挽留而变慢，所以对于每一个人来说它都是非常公平的，。尤其备孕困难的高龄人群，时间就是生育的机会！

要知道，“岁月不饶人”年龄是影响女性生育的一个非常重要因素。随着时间的推移，女性的生育能力也会随之呈现“驼峰”的形状，由低到高、再由高到低，直到最后彻底失去。

一般来说，女性生育的黄金期是在23-30岁，而超过35岁就会呈现明显的下滑趋势，属于高龄人群。因此，35岁可以说是女性生育的一个分水岭。

在怀孕过程中，高龄备孕女性总会面临诸多难题，像是卵巢储备功能下降、卵子数量变少、卵子质量下降优艾设计网_Photoshop交流、子宫内环境变差等等，都有可能会成为生育路上的“绊脚石”。

随着如今平均结婚年龄的上升、事业生活压力的加大，越来越多的女性成为了高龄人群，为此也使得越来越多的人在久备不孕的情况下，选择通过试管婴儿来完成生育。

那么，作为高龄备孕的女性，做试管的过程中高龄女性要需要准备些什么才能提高成功率？

首先，高龄女性一定要做好孕前检查，包括全身检查、妇科检查、卵巢功能测试等，确保自己的身体具备做试管婴儿的条件。

其次，到了高龄阶段，很多女性的身体都处于亚健康状态，所以备孕试管婴儿期间，要养好良好的饮食习惯和生活习惯。

在饮食上，建议高龄女性保持多样化和营养均衡，可多吃一些高维生素、高纤维素的蔬菜瓜果等，要注意限制糖分、油脂的摄入量。

在生活上，建议高龄女性要戒烟戒酒，避免熬夜，避免接触各种污染环境、电磁辐射等，还要多多参加有氧运动，提升身体素质，提高自身免疫力。以期将身体调整到最佳状态。

在心理上，由于高龄女性都希望能够尽快实现生育，所以心态都比较急迫，有较大的心理压力。所以在疗过程中要尽量放松心情，保持乐观，避免患得患失。

此外，曾有很多朋友问，做试管有很多都是高龄女性，那是不是超过35岁成功了高龄人群就能直接做试管了？

答案当然是否定的，高龄可不是试管助孕的适应症，也就是说单纯的年龄大可是做不了试管的。

之所以做试管的人以高龄人群居多，只是因为年龄对生育的影响是非常大的，相较于适龄女性，高龄女性会更容易患上不孕疾病遭遇生育困难，但想要做试管也得符合试管的适应症才行，否则就就可能会涉及到医疗过度了。

因此，对于高龄以及接近高龄的朋友来说，千万不要把试管当成自身生育“兜底”的助孕方法，把握时机、适龄生育才是最佳的选择。