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通便诚可贵,孕育价更高!?

优艾设计网 https://www.uibq.com 2022-12-07 13:14 出处:网络 作者:PS自学
说起便秘,相信绝大多数人都不会陌生,毕竟就算没有经历过,听还是听说过的,如果非要给出个名词解释,那是....拉屎费劲!

说起便秘,相信绝大多数人都不会陌生,毕竟就算没有经历过,听还是听说过的,如果非要给出个名词解释,那是....拉屎费劲!

对于没经历过便秘的人来说,可能并不觉得这是什么大毛病,但对于经历过的人来说,那绝对是一场灾难,一辈子都不想再经历第二次,你的心情、你的生活、你的感觉、乃至于你的欲望,都会在面红耳赤的大力排便下,被毁的体无完肤。

如果仅仅是在平日里发生了便秘,那还算幸运,毕竟只要多喝水、多吃蜂蜜、再啃上几根香蕉,情况总能有所好转,最不济上趟医院用点药也就解决了,总是能想到解决办法的。

可若是处于试管婴儿助孕周期,又刚做完胚胎移植才发生便秘,那可就尴尬了。由于正处于胚胎着床的阶段,妊娠成败在此一举,所以这个时期的女性在饮食、用药、起居、习惯上都小心翼翼,不敢有丝毫怠慢。

因此,即使这个阶段女性发生便秘,也不敢乱吃东西、乱用药,大多数情况下最好的解决就是:忍着!忍到移植后的14天!验完孕得知结果再说!毕竟与通便相比,“通便诚可贵,孕育价更高”啊!

那么,难道胚胎移植后的便秘就只能忍着么?有没有更好的应对方法呢?

其实,很多女性之所以在胚胎移植后出现便秘,一方面是因卧床时间过长、运动量减少、饮食过细、营养过剩导致的。

另一方面,是因为在试管婴儿助孕过程中会给予黄体支持以保证孕育的顺利,身体在黄体酮药物的作用下,肠道蠕动就会受到影响,从而引起便秘了。

应对便秘,忍着自然不是什么好办法,各位不妨试试以下几招儿,没准能得到意外的收获哦!

1、避免卧床过度

许多女性在移植完胚胎后,就会“谨遵医嘱”,选择长期卧床不起来保胎,可这是非常优艾设计网_设计模板错误的行为,长期卧床不仅不利于胚胎着床,而且还有引发便秘、内分泌失调以及血栓的风险。

确实有医嘱会要求女性在移植后48小时内尽量保持卧床,但是过了48小时候,就可以在室内走动走动了,但也没说让准妈们一直躺着啊!所以还是适当的走动走动,促进肠道蠕动,以避免和缓解便秘症状哦!

2、注重膳食调理

准妈们在胚胎移植后都会非常注重饮食,吃饭多以细粮为主,且运动量会骤然下降,这就会导致膳食纤维摄入不足,造成大肠蠕动减缓,排便速度过慢,进而引发便秘了。

因此,在移植后可以多摄入富含膳食纤维的蔬菜和水果,少吃油腻、生冷、辛辣的食物。从而刺激消化液分泌、促进肠道蠕动,改善和预防便秘症状。

3、多喝水

如果准妈们水分摄入量不足,就很容易造成粪便干结、体积收缩,无法刺激直肠产生收缩,进而减少便意。所以适当的多喝一些水,保持体内水分充足,才能有利于牌匾的进行,改善便秘的症状。

4、遵医嘱用药

若便秘时间较长,且症状较重,采取以上方法均未能缓解,则就要及时就医,并在医嘱下使用通便的药物以缓解和解决便秘的问题,但切勿不可私自用药,以免度胚胎着床造成影响。

孕育与通便不是对立面,更不是二选一,只要应对方法得当,两者完全可以兼得,所以面对便秘,先要稳住心神、切莫惊慌,然后使用以上方法进行调养,相信无需多久就能有所改善,并最终收获满意的妊娠结果。

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