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雪鱼宝宝吃怎么做好吃啊??

优艾设计网 https://www.uibq.com 2022-12-07 13:30 出处:网络 作者:PS入门教程
雪鱼优艾设计网_Photoshop问答宝宝吃怎么做好吃?宝宝吃鳕鱼怎么做好吃孔祥亮
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孔祥亮 2021-03-07 00:41

宝宝辅食:香煎鳕鱼饼的做法
1不粘锅倒橄榄油,鳕鱼一小块连皮放进去煎熟。可以煎尽量嫩,因为后面还优艾设计网_在线设计要处理。煎好之后的鳕鱼剔去骨,连皮一起切碎。切的细碎程度要视宝宝咀嚼能力而定。
2一块白面包去皮切碎。
3碗里打入一个鸡蛋,打散后少加一点点盐,也可不加,放入面包碎搅拌均匀。
4搅匀之后加入鳕鱼碎也搅拌好。
5用刚才煎鳕鱼剩下的油,将搅拌好的混合物用小勺舀入锅中,整理成小饼的形状,两面煎熟。
6煎好以后呈金黄色,稍晾一下给宝宝吃。


罗晶晶 优艾设计网_PS论坛 2021-03-07 00:45

鳕鱼可以炖着吃里面放一点土豆,这样做出来特别的好吃,有味道很鲜美,然后配上一些米饭搅拌均匀喂孩子特别的营养,而且能够补充丰富的蛋白质。


周彤 2021-03-07 00:45

一日食谱举例1: 8:00 母乳或幼儿配方奶200毫升,肉松粥1小碗 10:00 饼干3~4片,酸奶50克 12:00 软饭1小碗,碎肝炒青椒1小盘,蔬菜汤半碗 15:00 香蕉1根,蛋糕1块 18:00 虾皮碎菜包2个,白米粥1小碗 21:00 母乳或幼儿配方奶250毫升 活力营养食谱:虾皮碎菜包 虾皮5克,小白菜50克,鸡蛋1个,自发面粉等。用温水把虾皮洗净泡软后,切碎,加入打散炒熟的鸡蛋;小白菜洗净略烫一下,切碎,与鸡蛋调成馅料;自发面粉和好,略醒一醒,包成提褶小包子,上笼蒸熟即成。 专家提示:脂肪摄入要适量 在1~2岁期间,宝宝的体重增加1~3千克,如果增加太快,妈妈就要小心宝宝变成“小胖墩”啦。虽然胖胖的看上去很招人爱,但是对宝宝可能没有太多好处,不但学走路受影响,就连智力发育也会受牵连。 一日食谱举例2: 8:00 母乳或幼儿配方奶150毫升,鸡肝青菜面条1碗 10:00 酸奶50毫升,小点心1块 12:00 软饭1碗,黑木耳炒黄花菜70克,虾皮紫菜汤1小碗 15:00 香蕉或苹果100克,饼干2块,母乳或幼儿配方奶150毫升 18:00 二米粥(小米、大米)1碗,黄瓜沙拉50克 21:00 母乳或幼儿配方奶200毫升 活力营养食谱:黑木耳炒黄花菜 将黑木耳5克泡发洗净,撕成片;黄花菜20克用冷水泡发,洗净,挤去水分,切碎;锅中放色拉油烧热,放入葱花煸香,再放入木耳、黄花菜煸炒,加入豆芽汤或少量清水,炒至木耳、黄花菜熟入味即可。 食谱评价:这道菜有较好的补铁效果。 专家提示:注意饮食多样化 动物肝脏、瘦肉、黑木耳、海带、紫菜、桂圆、银耳、西红柿、黑豆、芹菜、荠菜、油菜、苋菜、豆腐干、豇豆等,这些都是富含铁质的食物。爸爸妈妈在给小宝宝补铁的时候,一定要注意饮食的多样化,千万不能一种食物上顿补完下顿补。要是宝宝对某一种食物吃腻了,就会对这种食物产生抵触情绪,并很可能成为伴随终生的饮食习惯。 一日食谱举例3 8:00 大米豆粥70克,小花卷1个(约25克),干酪少许,母乳或幼儿配方奶100~150毫升 10:00 酸奶100毫升,小点心1块 12:00 软饭1碗,清蒸鳕鱼50克,菠菜汤1小碗 15:00 香蕉或苹果100克,幼儿配方奶120毫升 18:00 高汤水饺100~1一日食谱举例1: 8:00 母乳或幼儿配方奶200毫升,肉松粥1小碗 10:00 饼干3~4片,酸奶50克 12:00 软饭1小碗,碎肝炒青椒1小盘,蔬菜汤半碗 15:00 香蕉1根,蛋糕1块 18:00 虾皮碎菜包2个,白米粥1小碗 21:00 母乳或幼儿配方奶250毫升 活力营养食谱:虾皮碎菜包 虾皮5克,小白菜50克,鸡蛋1个,自发面粉等。用温水把虾皮洗净泡软后,切碎,加入打散炒熟的鸡蛋;小白菜洗净略烫一下,切碎,与鸡蛋调成馅料;自发面粉和好,略醒一醒,包成提褶小包子,上笼蒸熟即成。 专家提示:脂肪摄入要适量 在1~2岁期间,宝宝的体重增加1~3千克,如果增加太快,妈妈就要小心宝宝变成“小胖墩”啦。虽然胖胖的看上去很招人爱,但是对宝宝可能没有太多好处,不但学走路受影响,就连智力发育也会受牵连。 一日食谱举例2: 8:00 母乳或幼儿配方奶150毫升,鸡肝青菜面条1碗 10:00 酸奶50毫升,小点心1块 12:00 软饭1碗,黑木耳炒黄花菜70克,虾皮紫菜汤1小碗 15:00 香蕉或苹果100克,饼干2块,母乳或幼儿配方奶150毫升 18:00 二米粥(小米、大米)1碗,黄瓜沙拉50克 21:00 母乳或幼儿配方奶200毫升 活力营养食谱:黑木耳炒黄花菜 将黑木耳5克泡发洗净,撕成片;黄花菜20克用冷水泡发,洗净,挤去水分,切碎;锅中放色拉油烧热,放入葱花煸香,再放入木耳、黄花菜煸炒,加入豆芽汤或少量清水,炒至木耳、黄花菜熟入味即可。 食谱评价:这道菜有较好的补铁效果。 专家提示:注意饮食多样化 动物肝脏、瘦肉、黑木耳、海带、紫菜、桂圆、银耳、西红柿、黑豆、芹菜、荠菜、油菜、苋菜、豆腐干、豇豆等,这些都是富含铁质的食物。爸爸妈妈在给小宝宝补铁的时候,一定要注意饮食的多样化,千万不能一种食物上顿补完下顿补。要是宝宝对某一种食物吃腻了,就会对这种食物产生抵触情绪,并很可能成为伴随终生的饮食习惯。 一日食谱举例3 8:00 大米豆粥70克,小花卷1个(约25克),干酪少许,母乳或幼儿配方奶100~150毫升 10:00 酸奶100毫升,小点心1块 12:00 软饭1碗,清蒸鳕鱼50克,菠菜汤1小碗 15:00 香蕉或苹果100克,幼儿配方奶120毫升 18:00 高汤水饺100~120克 21:00 母乳或幼儿配方奶200毫升 活力营养食谱:清蒸鳕鱼 鳕鱼肉150克,姜2片。鱼肉洗净,用姜浸透,锅中放水,水开后,将鱼放入锅中蒸8分钟即可。 食谱评价:鳕鱼含有丰富的锌、蛋白质、钙和维生素A、维生素E等。 活力营养食谱:干酪饼 将胡萝卜1/4个用擦菜板擦碎,干酪50克捣碎;将鸡蛋1/4个加入牛奶20毫升调匀;将蛋糕粉30克、胡萝卜、干酪、香菜末放入鸡蛋糊中搅匀;将搅拌好的材料用匙盛入煎锅,用油煎成饼。
12345A帮助 2015-08-02 12:1620克 21:00 母乳或幼儿配方奶200毫升 活力营养食谱:清蒸鳕鱼 鳕鱼肉150克,姜2片。鱼肉洗净,用姜浸透,锅中放水,水开后,将鱼放入锅中蒸8分钟即可。 食谱评价:鳕鱼含有丰富的锌、蛋白质、钙和维生素A、维生素E等。 活力营养食谱:干酪饼 将胡萝卜1/4个用擦菜板擦碎,干酪50克捣碎;将鸡蛋1/4个加入牛奶20毫升调匀;将蛋糕粉30克、胡萝卜、干酪、香菜末放入鸡蛋糊中搅匀;将搅拌好的材料用匙盛入煎锅,用油煎成饼。
12345A帮助 2015-08-02 12:16
一日食谱举例1: 8:00 母乳或幼儿配方奶200毫升,肉松粥1小碗 10:00 饼干3~4片,酸奶50克 12:00 软饭1小碗,碎肝炒青椒1小盘,蔬菜汤半碗 15:00 香蕉1根,蛋糕1块 18:00 虾皮碎菜包2个,白米粥1小碗 21:00 母乳或幼儿配方优艾设计网_电脑技术奶250毫升 活力营养食谱:虾皮碎菜包 虾皮5克,小白菜50克,鸡蛋1个,自发面粉等。用温水把虾皮洗净泡软后,切碎,加入打散炒熟的鸡蛋;小白菜洗净略烫一下,切碎,与鸡蛋调成馅料;自发面粉和好,略醒一醒,包成提褶小包子,上笼蒸熟即成。 专家提示:脂肪摄入要适量 在1~2岁期间,宝宝的体重增加1~3千克,如果增加太快,妈妈就要小心宝宝变成“小胖墩”啦。虽然胖胖的看上去很招人爱,但是对宝宝可能没有太多好处,不但学走路受影响,就连智力发育也会受牵连。 一日食谱举例2: 8:00 母乳或幼儿配方奶150毫升,鸡肝青菜面条1碗 10:00 酸奶50毫升,小点心1块 12:00 软饭1碗,黑木耳炒黄花菜70克,虾皮紫菜汤1小碗 15:00 香蕉或苹果100克,饼干2块,母乳或幼儿配方奶150毫升 18:00 二米粥(小米、大米)1碗,黄瓜沙拉50克 21:00 母乳或幼儿配方奶200毫升 活力营养食谱:黑木耳炒黄花菜 将黑木耳5克泡发洗净,撕成片;黄花菜20克用冷水泡发,洗净,挤去水分,切碎;锅中放色拉油烧热,放入葱花煸香,再放入木耳、黄花菜煸炒,加入豆芽汤或少量清水,炒至木耳、黄花菜熟入味即可。 食谱评价:这道菜有较好的补铁效果。 专家提示:注意饮食多样化 动物肝脏、瘦肉、黑木耳、海带、紫菜、桂圆、银耳、西红柿、黑豆、芹菜、荠菜、油菜、苋菜、豆腐干、豇豆等,这些都是富含铁质的食物。爸爸妈妈在给小宝宝补铁的时候,一定要注意饮食的多样化,千万不能一种食物上顿补完下顿补。要是宝宝对某一种食物吃腻了,就会对这种食物产生抵触情绪,并很可能成为伴随终生的饮食习惯。 一日食谱举例3 8:00 大米豆粥70克,小花卷1个(约25克),干酪少许,母乳或幼儿配方奶100~150毫升 10:00 酸奶100毫升,小点心1块 12:00 软饭1碗,清蒸鳕鱼50克,菠菜汤1小碗 15:00 香蕉或苹果100克,幼儿配方奶120毫升 18:00 高汤水饺100~120克 21:00 母乳或幼儿配方奶200毫升 活力营养食谱:清蒸鳕鱼 鳕鱼肉150克,姜2片。鱼肉洗净,用姜浸透,锅中放水,水开后,将鱼放入锅中蒸8分钟即可。 食谱评价:鳕鱼含有丰富的锌、蛋白质、钙和维生素A、维生素E等。 活力营养食谱:干酪饼 将胡萝卜1/4个用擦菜板擦碎,干酪50克捣碎;将鸡蛋1/4个加入牛奶20毫升调匀;将蛋糕粉30克、胡萝卜、干酪、香菜末放入鸡蛋糊中搅匀;将搅拌好的材料用匙盛入煎锅,用油煎成饼。


陶林 2021-03-07 00:45

可以做成鳕鱼丸子给宝宝食用,具体做法如下:

需要提前准备好的材料包括:鳕鱼 4块、面粉 100克、食用油 适量、盐 一匙、胡椒粉 半匙、面包糠 一碗。

一、首先把鳕鱼切块,洗干净。

二、然后将鳕鱼去掉鱼皮,鱼骨,鱼刺,撕碎,放一旁备用。

三、鳕鱼肉加入面粉,盐和胡椒粉。

四、将食材搅拌均匀。

五、搅拌均匀之后,用筷子夹起一小块。

优艾设计网_平面设计、裹上面包糠。

七、锅内放油加热,放入丸子,炸至金黄色。

八、盛出控油,这样鳕鱼丸子就完成了。


李毅 2021-03-07 00:51

很小,那只有炖了优艾设计网_PS交流,做成汤对小孩好,汤里都是精华


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