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莜麦面粉怎么做好吃啊??

优艾设计网 https://www.uibq.com 2022-12-07 15:39 出处:网络 作者:PS入门教程
莜麦面粉怎优艾设计网_设计模板么做好吃?莜麦面馒头的做法杜文君 优艾设计网_Photoshop交流2021-03-08 18:14
莜麦面粉怎优艾设计网_设计模板么做好吃?莜麦面馒头的做法
杜文君 优艾设计网_Photoshop交流 2021-03-08 18:14

粗粮素食营养丰富,适合所有年龄段的人群,小孩要培养一个良好的饮食习惯,老人也要经常吃粗粮素食,可以有效调理身体,降血压,降血脂,养生长寿


王正浩 2021-03-08 18:16

莜麦面的吃法花样非常多,有推窝窝(即拷栳栳)、搓个卷、推刨渣、搓鱼儿、压饸烙……等。

莜面性寒,必须经过“三熟”,方可进食。

即先把莜麦炒熟,磨成面;再把莜面用开水泼熟,和好以后,做成各种花样蒸熟(约15分钟左右)。吃的时候可分冷热两种菜:冷菜是烧优艾设计网_Photoshop百科茄子、拌黄瓜丝、水萝卜丝,再配以盐汤辣子炝油,菜与莜面拌起来,清香可口;热菜是羊肉臊子,配点蘑菇,开笼后将莜面蘸上羊肉蘑菇鲜汤,更是香味扑鼻,美不可言。


孙玉领 2021-03-08 18:18

优艾设计网_设计圈 燕麦又叫莜麦,西北的名吃莜面都是用燕麦面粉做的,可以先下个视频看看


岳爱峰 2021-03-08 18:26

优艾设计网_PS交流 莜麦面粉就是燕麦的一种,即裸燕麦,是内蒙三宝之一。
莜面的营养价值很高,富含蛋白质和脂肪(8.5%),还含有皂苷、亚油酸等其他禾谷类作物中缺乏的物质,可帮助人体降低胆固醇和预防心脏病。
莜麦面粉主要有两种吃法,热吃和凉吃。而说到莜麦面粉的做法,可就太多了,从大的方面来说,可分为蒸、炸、汆、烙、炒五种做法。


吴志宠 2021-03-08 18:26

你下载个下优艾设计网_设计客厨房软件 好多能做的 照着做就可以


郑祥俊 优艾设计网_设计 2021-03-08 18:28

主料:白面300g、莜面150g、牛奶400g、酵母4g、糖20

辅料:枸杞适量

1、莜麦面,中筋面粉,酵母,混合。

2、然后加入温水和成光滑的面团,盖上保鲜膜放温暖处进行发酵

3、发酵好的面团。

4、把面团滚圆排气后搓成长条。

5、切成像包饺子一样开关的小剂子。

6、把小剂子滚圆搓成长条,三个一组。

7、编成三股辫子。

8、把三股辫翻面,从一头卷起来,整理成花形。

9、中间插上一颗枸杞点缀!别的可以根据自己喜欢做成不同的形状。

10、做好的生坯(有绣球状、蝴蝶状)。

11、冷水放入蒸锅醒发半小时,大火25分钟,闷5分钟以后再开锅盖。

12、成品。


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