炒南瓜怎么做好吃啊？？

优艾设计网_Photoshop交流炒南瓜怎么做好吃？炒南瓜怎么做好吃？

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何明锦 2021-03-09 15:27

油浸南瓜的做法详细介绍
菜系及功效：
美味粥汤
工艺：
烧
油浸南瓜的制作材料：
主料：
南瓜250克。
调料：
盐,味精,葱段,蒜片,姜片,八角,灯笼椒,色拉油各适量。
教您油浸南瓜怎么做，如何做油浸南瓜才好吃
1.南瓜改刀装盘，加入盐、味精和清水，上笼蒸至断生。
2.取沙锅一只，铺入葱段、蒜片、姜片、八角、灯笼椒垫底，装入南瓜块，淋上色拉油，上火烧至南瓜成熟酥烂即可。
油浸南瓜的制作要诀：
南瓜肉一定要酥烂。

肉汁煲南瓜的做法详细介绍
菜系及功效：
美味粥汤
工艺：
烧
肉汁煲南瓜的制作材料：
主料：
五花肉500克,南瓜400克。
调料：
盐,味精,糖,老抽各适量。
教您肉汁煲南瓜怎么做，如何做肉汁煲南瓜才好吃
1.五花肉切块，吊制成肉汁；南瓜切成瓦楞块。
2.锅中倒入肉汁、南瓜，烧5分钟，调味即可。

瑶柱南瓜羹的做法详细介绍
菜系及功效：
美味粥汤
工艺：
烧
瑶柱南瓜羹的制作材料：
主料：
瑶柱2粒,南瓜250优艾设计网_Photoshop问答克。
调料：
高汤,盐,味精,胡椒粉,水淀粉各适量。
教您瑶柱南瓜羹怎么做，如何做瑶柱南瓜羹才好吃
1.瑶柱蒸烂，撕成丝。
2.南瓜蒸烂，捣成泥。
3.锅中放入高汤、原料烧开，调味勾芡，装盘。

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任昀 优艾设计网_PS百科 2021-03-09 15:28

南瓜切块，锅内放少许油，把南瓜下锅翻炒，然后锅内放水，盐等南瓜熟了放味精.葱花翻炒一下起锅装盆既可。是一道不错的菜，营养丰富。

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张杰 2021-03-09 15:30

优艾设计网_平面设计

炒南瓜好吃做法：

食材：南瓜300克

辅料：蒜头2粒、葱2条、油少许、盐1小勺、水半碗。

具体步骤：

1、备齐材料。

2、南瓜去皮切块，蒜切碎，葱切段。

3、锅中加入少许油。

4、放入蒜头，煸炒。

5、放入南瓜块。

6、加入半碗水，煮十分钟。

7、加入葱和盐，翻炒几下即可出锅。

8、成品图：

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李嘉星 2021-03-09 15:36

好吃的清炒南瓜方法：

食材：老南瓜300克。

辅料：大蒜2瓣、红椒4颗、蒜叶1根。

具体步骤：

1、南瓜切片备用；

2、辣椒、大蒜切碎；

3、蒜叶切段；

4、准备好食材，起锅热油；

5、油五分热放入蒜末，爆香后放入南瓜片；

6、不断翻炒，炒软变色后放入盐；

7、翻拌均匀，放入适量热水；

8、水开放入辣椒，盖上锅盖焖煮；

9、焖至汤汁差不多收干；

10、放入蒜叶，倒入少许生抽进行调味；

11、翻拌均匀，出锅即可；优艾设计网_设计LOGO

12、成品：

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刘国辉 2021-03-09 15:38

材料
南瓜
1只
调料：
食盐4克
蒜5克
小葱适量
橄榄油适量
做法
1。将南瓜去皮，切成片
2。油锅8成热后，将蒜末放入爆香
3。爆香后，将南瓜片放入，翻炒
4。在翻炒的同时，可以不时地往锅里加水，但不要太多
5。放入盐，炒匀
6。南瓜差不多软和绵了之后，就可以关火优艾设计网_PS论坛
7。撒入香葱，即可出锅

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陈章义 优艾设计网_Photoshop论坛 2021-03-09 15:38

一热锅倒花生油，二放蒜爆香，三倒入切好的南瓜块翻炒几番，四倒碗水进去翻几番，最后待南瓜熟透放盐翻几下就可以装盘了。

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