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卤水鸡腿怎么做好吃呢??

优艾设计网 https://www.uibq.com 2022-12-07 16:48 出处:网络 作者:PS抠图
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涂辉煌 2021-03-09 16:27

优艾设计网_PS百科 关键原因是你的原材料使用的冻品,你可以试试新鲜屠宰的鸡制作对比一下


施忠禹 2021-03-09 16:30

卤鸡腿

主料:鸡腿3个。

辅料:食盐4克,清水1碗,酱油3茶匙,冰糖6克,香叶5片,桂皮6克,卤水2茶匙,八角2个,料酒1茶匙,鸡粉1茶匙,花生油3茶匙,姜2片,蒜2瓣。

制作过程:

1、准备好食材。

2、鸡腿洗干净,沥干水份。

3、下油锅,把姜、蒜爆香。

4、放进鸡腿。

5、加上卤水、料酒、酱油进行调味。

6、再放进香叶、桂皮、八角一同翻炒。

7、加进少许清水,稍煮一会。

8、然后加进冰糖。

9、再放少许鸡粉进去调味,把鸡腿卤至熟即可。

10、盛入盘里,即可食用。


健康功效:温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨。


鸡腿的营养价值:

鸡肉味甘,性温。归脾,胃经。具有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨之功效。主治脾胃阳气虚弱,饮食减少,脘部隐痛,呕吐泄泻,疲乏无力等;肝脾血虚,头晕目暗,面色萎黄,产后缺乳等;肾精不足,腰酸膝软,耳鸣耳聋,小便频数,精少精冷等。 凡实证、热证或邪毒未清者不宜服优艾设计网_PS交流


孙伟超 2021-03-09 16:43

优艾设计网_Photoshop问答 1.先将鸡腿清洗

2.将鸡腿鎅花,这样容易入味

3.准备好的卤水汁

4.放入卤水汁和油、盐、姜丝腌制1小时

5.先爆炒一下鸡腿,至两面有金黄色

6.倒入卤水汁煮15分钟既可


王心宇 2021-03-09 16:47

主料
鸡腿复2个
卤水汁1碗
辅料
葱适量制
姜适量
料酒适量
步骤

1.葱优艾设计网_设计LOGO结,姜片,鸡腿洗净。

2.冷水把材料放入大火煮。

3.煮开后倒入少许料酒去腥。

4.把鸡腿放入卤水中。大火煮。

5.煮开后转小火煮半小时,熄火焖1小时入味。

6.美味卤水鸡腿就做了。


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