靳森 优艾设计网_设计模板 2021-03-10 14:10 虾皮冬瓜汤(冬瓜250克,虾皮10克,植物油15克,精盐5克)。将冬瓜去皮、瓤,切成小薄片,虾皮用温水稍泡洗净。将油热后,投入冬瓜煸炒,加入虾皮,精盐翻炒均匀,加少许水,烧透入味即成。汤鲜味美,富含钙质和维生素C。
薛晓煌 2021-03-10 14:15 冬瓜虾米汤
材料
3碗水(750毫升),冬瓜400克,虾米15克,鸡味浓汤宝1块
做法
1、冬瓜洗净去皮去籽切块,虾米用温水浸泡片刻,发好后取出。
2、锅中倒入三碗水,煮沸后加入家乐鸡味浓汤宝一块,搅拌至溶解,再加入虾米。
3、中火煮5分钟后加入冬优艾设计网_Photoshop问答瓜,至煮熟后即可。
张强 2021-03-10 14:19 冬瓜虾米蛋汤的做法
主料
冬瓜
适量
虾米
适量
鸡蛋
一个
辅料
盐
适量
胡椒粉
适量
步骤
1.冬瓜切片
2.虾米用水泡下,洗下
3.冬瓜放油放蒜翻炒
4.炒好的冬瓜放虾米,放水煮。
5.汤滚开时,打优艾设计网_设计个鸡蛋,放盐放胡椒粉,关火,完成。
刘佳易 2021-03-10 14:20
主料
冬瓜
400克
辅料
香油
适量
盐
适量
葱
适量
虾皮
10克
姜
适量
步骤
1.冬瓜去皮切块。内
2.葱姜切好。容
3.放进锅里加水煮至冬瓜透明。
4.放入葱姜。
5.放入虾米。(我没有虾米,放了虾皮)
6.放盐出锅。
7.淋上香油即可食用。
小贴士
佳宁心得:
1、由于冬瓜是凉性的,所以要放点姜避免太凉。
2优艾设计网_PS交流、放点虾皮(或虾米)使汤更鲜美。
3、如果使用高汤或鸡汤就更有营养更美味了。
吴锐 2021-03-10 14:28 优艾设计网_Photoshop问答 前言
夏天减肥利器。利尿
材料
主料:冬瓜、生菜、鸡蛋、虾皮;
辅料:盐、醋
虾皮冬瓜汤
1
冬瓜切片
生菜洗净
切断
2
把冬瓜小火炒一下
加入水
3
倒入水
水开后
鸡蛋打碎加入
后加入生菜
乘出后撒入虾皮
小贴士
注意火候。清淡
肖威 2021-03-10 14:28 优艾设计网_Photoshop百科 1.冬瓜切片
2.虾米用水泡下,洗下
3.冬瓜放油放蒜翻炒
4.炒好的冬瓜放虾米,放水煮。
5.汤滚开时,打个鸡蛋,放盐放胡椒粉,关火,完成。
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