番茄馒头怎么做好吃呢？？

番茄馒优艾设计网_设计客头怎么做好吃？番茄酱和馒头怎么做好吃

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陈前 优艾设计网_设计 2021-03-11 02:25

1. 建议早餐先吃馒头，再吃西红柿为好:
　　晚上睡觉新陈代谢消耗能量,早上起来一般会比较饿,补充能量比较有效的就是糖类,而馒头在咀嚼过程种产生糖,所以早上吃馒头比较好.
　　2.. 番茄，又名西红柿。其味鲜美可口，营养丰富，是夏令大众的的水果型蔬菜。人类食品的六大营养素，它无一不有，其中维生素PP的含量居蔬菜水果之首。据计算，每人每天吃上2、3个番茄便能满足一天对维生素和矿物质的需要。 番茄除具有水果和蔬菜的功能外，还具有神奇的治疗保健和医疗作用。

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单振 优艾设计网_Photoshop问答 2021-03-11 02:29

什么加西红柿都很酸，所以很不理解为什么有人喜欢吃西红柿鸡蛋面。

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陈楚鸣 优艾设计网_Photoshop问答 2021-03-11 02:31

可以，两者没啥相互排斥的

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惠柏林 2021-03-11 02:31

优艾设计网_Photoshop交流

主料1人份

馒头1个

黄瓜1根

胡萝卜1根

西红柿1个

鸡蛋2个

辅料

植物油1汤匙

食盐5克

味精3克

白胡椒粉3克

孜然3克

料酒5克

展开全部辅料

步骤1

鸡蛋磕入碗中，加盐、白胡椒粉、料酒、两匙温水打成蛋液

步骤2孜然时蔬炒馒头的做法大全

馒头切丁，黄瓜、胡萝卜、西红柿洗净切丁

步骤3

将馒头丁倒入鸡蛋液碗中拌均匀，锅中加适量植物油，将馒头丁倒入锅中，摊平

步骤4孜然时蔬炒馒头的做法图解

炒至馒头丁蓬松干爽，盛起备用

步骤5孜然时蔬炒馒头的家常做法

锅中放油，倒入胡萝卜丁炒至变色，倒入西红柿丁，炒至略出水，加适量盐调味

步骤6孜然时蔬炒馒头的简单做法

倒入馒头丁，翻炒至没有水份，倒入黄瓜丁略炒

步骤7孜然时蔬炒馒头怎么吃

加入适量孜然粉，加少许味精，翻炒均匀

成品图

烹饪技巧

馒头丁倒入蛋液碗中，即使上面没有拌到也没关系，入锅的时候，整个倒下去，碗底的蛋液就会流到下面去了

馒头丁倒入锅中，不要立即翻炒，等表层蛋液微凝结

最好不要另外加水，要不馒头丁吸了过多水份，口感不够好

蔬菜可以选择自己喜欢的，如果菜炒过后都是不出水，可以稍加一点水炒

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梁晨 2021-03-11 02:40

优艾设计网_设计百科 材料
主料：馒头，鸡蛋。
辅料：黄瓜、红柿椒、葱、鸡精、盐。
做法
1.先将黄瓜、红柿椒、馒头切丁(大小与肉炒三丁同或小一些），葱、姜切碎备用。
2.准备一个碗将鸡蛋打入(根据个人情况加入一至两个）、打散。
3. 锅中倒油、油热放葱花、鸡蛋，把鸡蛋炒散盛出。
4.锅中在适量放油待油至7、8成热，下馒头丁，而后翻炒略出黄茄，放入红椒、黄瓜、鸡蛋、加盐、鸡精翻炒几下 即可装盘。

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叶建武 2021-03-11 02:41

番茄（西红柿）和牛奶馒头能一起吃，放心吧。
西红柿不能和什么一起吃：
西红柿+黄瓜 黄瓜中含有维生索C分解酶，同食可使西红柿中的维生素C遭到破坏。
鱼肉+西红柿 食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用。
西红柿与白酒相克：同食会感觉胸闷，气短。
西红柿与地瓜相克：同食会得结石病、呕吐、腹痛、腹泻。
西红柿与胡萝卜相克：西红柿中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏。
西红柿与猪肝相克：猪肝使西红柿中的维生素C氧化脱氧，失去原来的抗坏血酸功能。 优艾设计网_PS论坛
西红柿与咸鱼相克：同食易产生致癌物。
西红柿与毛蟹相克：同食会引起腹泻。
番茄与绿豆同食，会伤元气。

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