单振优艾设计网_PS百科 2021-03-13 03:35 制法
1．猪肉切块，板栗去壳。
2．锅中注油烧热，放入葱花炒出香味，再放入板栗和猪肉翻炒片刻。
3．加入酱油和300毫升清水，大火煮沸，转小火炖熟即可。
张会峰 2021-03-13 03:38 优艾设计网_设计模板
材料：生板栗、碗。
1、先把生栗子和冷水放进碗里，然后放在电磁炉上。
2、然后，开启电磁炉，把碗里的水烧开，如图所示。
3、水沸腾后，关掉电磁炉，如图所示，可以看到生栗子的皮已经变软。
4、然后拿出来趁热把皮全部剥掉，如图所示。
5、最后就可以看到果肉和皮一一分开了，如图所示，比较完整，这样就可以了。
丘小攀 2021-03-13 03:39
生板栗的做法：
用料：生板栗、水、冰糖
1、买来去皮的生板栗先用清水洗干净，沥干水分。
2、把栗子放在电饭锅里，不要放的太多，水没过板栗即可，加适量的冰糖。
3、电饭锅按煮饭键，煮20分钟，煮好就可以盛出食用了。
扩展资料：板栗的营养价值：
板栗的营养丰富，果实中含糖和淀粉高达优艾设计网_平面设计70.1%，蛋白质7%。此外，还含脂肪、钙、磷、铁、多种维他命和微量元素，特别是维他命C、B1和胡萝卜素的含量较一般干果都高栗子营养丰富。
除富含淀粉外，含有单糖与双糖、胡罗卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸、蛋白质、脂肪、无机盐类等营养物质。
邢智霖 2021-03-13 03优艾设计网_在线设计:39
都知道罐焖栗子鸡好吃，今天介绍一款板栗烧鸡翅
主料：鸡翅八个、板栗16个
辅料：姜适量、蒜适量、花椒适量、八角适量、食盐适量、老抽适量、生抽适量、番茄酱适量、冰糖适量、鸡精适量
板栗烧鸡翅的制作步骤
1.鸡翅一个切两半焯水捞出洗净控干备用。姜切片，蒜一切为二。
2.板栗剥皮，用手掰两半。不能切，切了容易碎。
3.鸡翅放锅里煎两面微黄。
4.油全部倒掉。放入花椒和八角炒香。
5.放入一汤匙生抽，半汤匙老抽，三四颗冰糖，一汤匙番茄酱，搅拌均匀。
6.放入板栗和水，姜片，水将要淹没但是没有淹没鸡翅。大火烧开小火焖20分钟后依个人口味放入盐。
7.大火收汁。
8.放入蒜炒熟，最后放点鸡精即可。
丘小攀 2021-03-13 03:41
1、先将铁锤包在塑料袋中，然后使用铁锤敲打栗子，栗子的皮就会分离开来了。
2、烧开一锅水，放入栗子煮3～5分钟。然后将板栗捞出，放在自来水下彻底冲凉。经过这样处理以后的板栗，皮轻轻一剥就下来了，非常简单。
3、将栗子优艾设计网_设计百科装在保鲜膜中，然后放到冰箱冰冻，等过几个小时之后再取出来，就可以很轻松
地剥栗子了。
4、将新鲜的栗子放到太阳底下暴晒，栗子受热之后，栗子皮就会开裂，就比较容易剥了。
5 、使用小刀在板栗的外皮画一个十字口，然后再顺着这道口子剥栗子皮也会容易些。
石玉丰 2021-03-13 03:43
都知道罐焖栗子鸡好吃，今天介绍一款板栗烧鸡翅
主料：鸡翅八个、板栗16个
辅料：姜适量、蒜适量、花椒适量、八角适量、食盐适量、老抽适量、生抽适量、番茄酱适量、冰糖适量、鸡精适量
板栗烧鸡翅的制作步骤
1.鸡翅一个切两半焯水捞出洗净控干备用。姜切片，蒜一切为二。
2.板栗剥皮，用手掰两半。不能切，切了容易碎。
3.鸡翅放锅里煎两面微黄。
4.油全部倒掉。放入花椒和八角炒香。
5.放入一汤匙生抽，半汤匙老抽，三四颗冰糖，一汤匙番茄酱，搅拌均匀。
6.放入板栗和水，姜片，水将要淹没但是没有淹没鸡翅。大火烧开小火焖20优艾设计网_PS问答分钟后依个人口味放入盐。
7.大火收汁。
8.放入蒜炒熟，最后放点鸡精即可。
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