蘑菇蚝油炖海参的方法？

“鲜菇、弹牙海参、蚝油海参菜还是很受欢迎的。”

成分详情

主料辽参4个香菇，西兰花6个，葱1根，姜少许，蒜一小块，辅盐少许，料酒少许，李锦记少许，咸鲜口味适量。煎的过程需要半个小时，简单难做。香菇蚝油海参怎么做？第一步：准备好主料。2海参切片，香菇切丝，西兰花切小块。葱切丝，姜切末，蒜切末备用。用葱丝、姜末、蒜粉、盐和料酒腌制海参片15分钟。4向锅中加入水和少许盐，煮沸。5将西兰花焯一下。软了就赶紧拿起来。6焯水的西兰花放在盘子里围成一圈，放在一边。7锅里烧热油，炒香菇。8加入腌制的海参片和洋葱姜水。9加优艾设计网_电脑技术入适量李锦记蚝油。10大火快速翻炒1~2分钟。11装一盘，盛在西兰花中间。提示1。将西兰花在水中焯一下，然后快速冷却，可以增加酥脆的口感。

2.海参不太好喝。用蘑菇蚝油做菜可以增加海参的鲜度。《被蕾拉遗忘的作品》中使用的厨具来自美食世界：炒锅类别：热菜、家常海鲜、常见菜、荤菜、老年人春季食谱、秋季食谱、冬季食谱、汉代全午餐。