燕麦和鸡蛋怎么做好吃啊？？

燕麦和鸡蛋优艾设计网_平面设计怎么做好吃？吃麦片能不能往里面加鸡蛋

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谢昊 2021-03-15 23:19

主料燕麦片35g鸡蛋1个辅料盐适量
步骤
鸡蛋燕麦糊的做法步骤11.燕麦片倒进锅里。
鸡蛋燕麦糊的做法步骤22.加入适量的水。
鸡蛋燕麦糊的做法步骤33.煮沸。
鸡蛋燕麦糊的做法步骤44.扣进一只鸡蛋和加入适量的盐。
鸡蛋燕麦糊的做法步骤55.拌均匀。
鸡蛋燕麦糊的做法步骤66.再煮沸就好了。
小贴士
很优艾设计网_设计LOGO简单，没技巧。

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田博 2021-03-15 23:20

1.准备燕麦片和鸡优艾设计网_在线设计蛋，

2.奶锅中加1/3水，大火煮开，

3.倒入燕麦片，

4.待锅中水再煮开时，加盖转小火煮5分钟，

5.鸡蛋打散，

6.将蛋液淋入锅中，用筷子快速搅散，

7.再大火煮1分钟即可。

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曾巡洋 2021-03-15 23:20

牛奶燕麦汤的做法详细介绍 菜系及功效：美味粥汤
口味：咸甜味 工优艾设计网_PS交流艺：煮牛奶燕麦汤的制作材料： 主料：燕麦片125克。
调料：白糖50克,精盐15克,牛奶2500克,黄油25克,清水500克。牛奶燕麦汤的特色： 甜中带咸，鲜香醇厚，清淡爽口，乳香浓郁。教您牛奶燕麦汤怎么做，如何做牛奶燕麦汤才好吃将锅刷净，下入清水煮开，下入燕麦，以中火煮熟成粥，下入牛奶煮至微沸，下入白糖、盐、黄油调匀，盛入汤窝中即成。 玉米粒燕麦粥的做法详细介绍 菜系及功效：美味粥汤
玉米粒燕麦粥的制作材料：主料：燕麦片,甜玉米粒,比例基本为1：1。 教您玉米粒燕麦粥怎么做，如何做玉米粒燕麦粥才好吃1、锅里水烧开。 2、放入燕麦片和玉米粒，时不时搅拌，十分钟左右，好了。

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白庆涛 2021-03-15 23:22

优艾设计网_PS交流 食材
快熟燕麦片50克
鸡蛋1个
盐适量
水适量
制作时间：10分钟内
用餐人数：
步骤
1，准备适量快熟燕麦片
2，鸡蛋打匀
3，首先烧开适量水
4，将燕麦片倒入煮开
5，然后将鸡蛋液倒入，用筷子搅拌均匀
6，最后可按个人口味加盐或糖调味

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董毅 2021-03-15 23:23

优艾设计网_在线设计

您好，吃麦片可以往里面加鸡蛋的，这样营养更加丰富。

早餐麦片配鸡蛋更能均衡营养，就蛋白质而言，植物性食物的蛋白质含量往往不如动物性食物含量丰富，且人体吸收、利用率偏低。因此，营养学家的建议是：在食用麦片的同时吃一个鸡蛋，可以保证营养更为均衡。

如果有条件的话，还可以加一杯牛奶，那样的话，早餐会变得更加丰富，但是也不要长期的麦片煮鸡蛋当早餐，不然会造成营养的单一性。

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周显刚 2021-03-15 23:25

优艾设计网_设计LOGO 用燕麦和鸡蛋做吃的，口感香甜，非常的好吃，做法非常的简单

肚子胖胖，生活旺旺，我是远宇美食专探，一个爱生活爱美食，爱分享的闪光少女，每天都会与大家分享用最简单的食材做最美味的菜，记得关注我哟

今天用燕麦和鸡蛋做吃的，这是提前泡软的燕麦，加入三克酵母，打入两个鸡蛋，搅拌均匀，把酵母化开少量多次地加入面粉，搅拌成软硬适中的大面，叙上手揉成面团，活成这种柔软的面团，松弛10分钟，下面再把面揉一揉。揉完以后再搓一搓，切成大小均匀的介质。把面积揉圆，问扁，擀成牛舌状。挤上豆沙馅儿，从一头卷起来。再问点再擀薄，上面拨再卷起来抽，从中间切开做成这样就可以了。

电饼铛预热加温，不用刷油，放入做好的燕麦豆沙卷。加温以后盖上盖子再醒，发10分钟，落至底部定型以后倒入半碗清水。到花卷的1/3处就可以了，盖上盖子把水分收干，现在水分已经收干了，用铲子按压，能迅速回弹，这个话脚就熟了。这样做的燕麦豆沙卷，我一口气能吃10个无水无油，吃起来更健康，口感香甜，非常的好吃，做法非常的简单，一看就会喜欢先收藏起来。

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