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苦凉菜怎么做好吃啊??

优艾设计网 https://www.uibq.com 2022-12-08 18:03 出处:网络 作者:PS百科
苦凉菜怎么做好优艾设计网_PS交流吃?苦瓜凉菜怎么做罗小微 2021-03-21 04:33 凉拌苦瓜的制作食材:苦瓜500克,熟植物油9克,酱油10克,豆瓣酱20克.精盐2克,辣椒丝25克,蒜泥5克。凉拌苦瓜的做法详细步骤(1
苦凉菜怎么做好优艾设计网_PS交流吃?苦瓜凉菜怎么做
罗小微 2021-03-21 04:33

凉拌苦瓜的制作食材:
苦瓜500克,熟植物油9克,酱油10克,豆瓣酱20克.精盐2克,辣椒丝25克,蒜泥5克。凉拌苦瓜的做法详细步骤
(1)将苦瓜一剖两半,去瓤洗净后切1厘米宽的条,在沸水中烫一下放人凉优艾设计网_Photoshop百科开水中浸凉捞出,控净水分。
(2)将苦瓜条加辣椒丝和精盐后,控出水分,然后放凉开水中浸凉捞出,放人酱油、豆瓣酱、蒜泥和熟油拌匀即可。


李海阳 2021-03-21 04:37

优艾设计网_设计百科 苦苣,学名:Cichorium endivia L.,是菊科菊苣属一二年生草本植物。嫩叶可食。每100g嫩叶含水分95.1g、蛋白质1.2g、钙77mg及维生素等营养物质。适生食、煮食或作汤。
苦苣叶披针形。头状花序,约有小花20朵,花冠淡紫色,雌蕊柱头双叉状淡蓝色,雄蕊5,连成筒状,花药淡蓝色。种子短柱状,灰白色,千粒重1.6g。种子发芽力可保持10年,生产中多采用保存1-3年的种子播种。


杨峰 2021-03-21 04:40

优艾设计网_设计客 苦苣,可以拌凉菜,或者蘸酱菜。


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