男性多吃腰子能补肾提高精子质量？？

“大夫，我丈夫精子质量特别差，要不要让他多吃点腰子补补啊？”

在做完孕前检查后，不仅赵女士被查出患有输卵管堵塞，而且连丈夫也被确诊为重度的弱精症，所以再考虑到自身的情况后，夫妻俩决定选择试管来完成生育，可在赵女士了解到若丈夫精子太弱会影响胚胎质量降低着床几率后，这才问出了文章开头的问题。

其实，自古以来就流传着“型补”一说，简单说就是吃啥补啥。例如吃核桃补脑、吃香蕉通便、吃腰子补身生精以及吃猪蹄养颜美容等等，其中多吃腰子能补肾增精子的说法流传的较广，可事实真的如此么？男性多吃腰子真的能补肾提高精子质量么？

对此专家表示，在根深蒂固的吃啥补啥想法下，很多男性认为，动物的腰子是非常补肾的食物，对于提高男性生育能力增强精子质量有着很大益处。但实际的真相却恰恰相反，腰子对精子可真不是什么好东西！

要知道在动物腰子中的营养成分主要是蛋白质和脂肪，而这两种物质并没有补肾增精的功效，所以“吃腰补腰”的说法并不成立。不仅如此，由于腰子中有大多高脂优艾设计网_平面设计肪和高胆固醇，若吃的太多，则对人体是没有好处。因此，爱吃腰子的人请坦白自己是嘴馋，可不能再以补肾当借口了呦。

另外，据较新研究发现，猪牛羊的肝脏、肾脏等器官，均存在不同含量的重金属镉，当人们在食用这些内脏时，重金属镉也会随着食物进入人体中，经过日积月累的“沉淀”，就导致体内重金属含量过多，从而危及身体健康，引起不育不孕症，若本身又是个吸烟人群，则不育几率会高达六成。

估计此时就要有男性朋友要问了，究竟人体能够较多承受多少镉呢？

对于这个问题，根据世界卫生组织研究发现，每人每周接触摄入的镉不应该超过每公斤体重7微克。不过专家建议，若你是仍有生育需求的，则还是尽量避免接触食用。

要知道动物腰子中重金属镉的含量是很高的，所以对人体组织和器官的危害是很大的，尤其是会损害肾脏和生殖功能，造成精子数目减少降低生育力。因此，为了能优生优育生育健康，还是能不吃就别吃了吧。

那么，说完了关于男性吃腰子会导致不孕不育的话题，我们较终再来聊聊还有哪些食物会对女性备孕生育造成影响吧！

专家表示，除了动物内脏外，酒精类饮品、罐头类食品以及辛辣食品就会对女性的正常生育造成影响，甚至引起健康危机。

酒精类饮品

备孕女性和孕期女性饮酒容易导致胎儿出现畸形和智力低下的情况，而且还会影响到胎儿的大脑和心脏发育。如果是男性在备孕阶段饮酒，则很有可能造成精子畸形，虽然精子畸形并不代表胎儿一定畸形，但却会对生育的质量造成影响，危害宝宝的健康，所以为了能优生优育，请远离酒精饮品。

罐头食品

在罐头食品中往往含有高盐、高糖、大量色素以及添加剂等物质，所以不仅对母体健康没有任何好吃，对胎儿的生长发育也会产生不良影响。而且摄入太多糖分，会引起代谢异常，成为潜在的糖尿病患者。所以女性孕期应禁食罐头食品。

辛辣食物

许多女性朋友特别喜欢吃辛辣的食物，但是这一类的食物很容易引起消化功能紊乱、胃部不适、便秘以及痔疮等病症发生，这直接会影响到母体对胎儿的营养供给，造成胎儿发育不良以及分娩困难发生。

以上就是专家关于“男性多吃腰子能补肾提高精子质量？”的相关介绍了，饮食造成所造成的不孕不育，其实并不是一朝一夕或者短时间就能够形成的，这是一个日积月累的结果，所以养成一个健康的饮食习惯对于被孕妇其来说是非常重要的，希望各位准爸准妈们能够给予足够的重视呦。在此祝愿各位健康好孕、幸福一生。