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泥鳅烧黄瓜怎么做好吃呢??

优艾设计网 https://www.uibq.com 2022-12-08 20:01 出处:网络 作者:PS基础教程
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张祥 2021-03-22 18:39

优艾设计网_Photoshop百科 红烧泥鳅和凉拌黄瓜能一起吃的,食物之间没有相冲,红烧泥鳅是属于偏重口味的菜肴,而凉拌黄瓜是清爽解腻的菜肴,很适合一起出现在饭桌上,荤素搭配不错


胡藩 2021-03-22 18:39

优艾设计网_设计圈 可以吖,在东北都是家常菜。可以一起吃。


吴滔 2021-03-22 18:41

主要营养:
蛋白质、多种维生素、膳食纤维、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、硫黄素、核黄素
食疗功效:
暖脾胃、祛湿、利尿、排毒、补中益气、促进新陈代谢
适宜人群:
一般人群皆可食用
禁忌人群:
老黄瓜煮泥鳅所需材料
主要食材
泥鳅 ( 400克 )老黄瓜 ( 100克 )
辅助佐料
盐 ( 3克 )醋 ( 10毫升 )酱油 ( 15毫升 )香菜 ( 少许 )
老黄瓜煮泥鳅的做法
1泥鳅处理干净,切段;老黄瓜洗净,去皮,切块;香菜洗净。
2锅内注油烧热,放入泥鳅翻炒至变色,注入适量水,并放入黄瓜焖煮。
3煮至熟后,加入盐、醋、酱油调味,撒上香菜即可优艾设计网_设计
老黄瓜煮泥鳅的功效与作用
1泥鳅具有暖脾胃、祛湿、利尿、止虚汗、补中益气的功效。
2黄瓜具有促进新陈代谢、排毒、清热解渴、利尿、美容养颜和增强记忆力等功效。
3老黄瓜煮泥鳅此菜具有暖脾胃、祛湿、利尿、排毒、补中益气、促进新陈代谢的功效。


陈冬 2021-03-22 18:41

优艾设计网_PS百科 泥鳅+黄瓜:对肿瘤有一定的防治作用,并且还可以有效地延缓衰老,抗氧化,有着一定的美容养颜的作用,还能够降低血糖,特别适合糖尿病人食用,并且它能够抑制脂肪的产生,达到一定的减肥的作用。


吴德辉 2021-03-22 18:45

老黄瓜焖泥鳅

主料

优艾设计网_PS论坛

老黄瓜500g 泥鳅500g

辅料

花椒5g 豆瓣2匙

老黄瓜焖泥鳅的做法步骤

1.1泥鳅菜场杀好,回来抄水,冲水。黄去子切段2花椒辣椒姜蒜煸香入豆瓣炒香加水调味烧2分钟,汁渣分离。(麻辣汤)3加入黄瓜和泥鳅焖烂出锅。给香油、葱花即可。


高蓉优艾设计网_PS百科贤 2021-03-22 18:55

主料:泥鳅 黄瓜
辅料:调和油 食盐 朝天椒 蒜 姜 元贞糖 老抽 料酒 胡椒 味精
泥鳅烧黄瓜的做法
1.准备好新鲜泥鳅和蒜头

2.黄瓜切大块备用

3.在冷油内爆香调味料蒜头,姜和尖椒

4.下入泥鳅并翻炒出泥鳅上有粘液出现

5.加入老抽和盐调味上色

6.加入将所有调味品一起与泥鳅充分拌匀料酒去腥,加入胡椒和味精

7.将所有调味品一起与泥鳅充分拌匀

8.加入足量清水焖至泥鳅边烧圆

9.加入黄瓜块烧至黄瓜软烂即可


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