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玉米地瓜粥怎么做好吃啊??

优艾设计网 https://www.uibq.com 2022-12-09 17:29 出处:网络 作者:PS教程
玉米地瓜粥怎么做好吃优艾设计网_PS交流?红薯玉米渣粥应该怎么煮?姜宝成
玉米地瓜粥怎么做好吃优艾设计网_PS交流?红薯玉米渣粥应该怎么煮?
姜宝成 2021-03-28 05:15

优艾设计网_在线设计 主料:玉米1个、大米3/4杯;
辅料:地瓜1个
玉米地瓜粥
1
准备好所有材料
2
把玉米从玉米芯上弄下来
3
地瓜去皮切成小块
4
将米淘洗干净,以10:1的比例加入水
5
再放入玉米粒和地瓜块
6
放入电饭煲,按煮粥键即可,也可以用高压锅或者砂锅来煮。喜欢吃甜的可以加糖或者蜂蜜,喜欢吃咸的就配着菜吃。
小贴士
水与米的比例10:1煮出来的是稀粥,想喝稠的,就按8:1


于玉萍 2021-03-28 05:15

优艾设计网_PS交流

主料:50g黏玉米 100g地瓜

配料:适量果脯 适量冰糖 适量南瓜子

制作步骤

1、准备50克的黏玉米粒,用水泡开,可以泡两个小时以上。

2、地瓜两个,洗净去皮,备用。

3、去皮的地瓜切成滚刀块。

4、果脯切两半,放在泡好的玉米里面。

5、准备南瓜子适量,剥去白皮。

6、将去皮的南瓜子放在玉米粒上。

7、坐锅烧水。

8、大约5分钟后,再加入玉米粒、南瓜子和果脯同煮,煮20分钟即可。


王海涛 2021-03-优艾设计网_设计28 05:15

红薯去皮备用
把红薯切成小块儿备用
锅中放入1000ml左右的水,放入切好的红薯
盖上盖子,等水开锅
等锅开之后,放入1大勺(如图这么大的勺)玉米渣(就是棒子渣,醋的玉米粉)搅拌均匀
之后再放入1g碱,搅拌均匀,盖上盖子
等锅开之后,用勺子搅拌,粥会变得越来越黏稠
等红薯都熟了,粥变得粘稠金黄色,就可以了


高震 2021-03-28 05:22

红薯玉米粥

原料:红薯200克,玉米糁120克。

红薯玉米粥的做法

1.将红薯洗净,切成小块,备用。

2.锅内加水适量,烧开后撒入玉米糁(边撒边搅拌,以防黏连),煮至六成熟时,加入红薯块,再煮至粥熟即成。每日2次,连优艾设计网_PS问答服5—7天。

功效:红薯性平,味甘,有补中和血、益气生津、宽肠润燥、滋阴强肾等功效。红薯与玉米均含有较多的纤维素,可加速肠道内粪便的排出。

红薯玉米粥

主治:习惯性便秘。

吃玉米胚油保护视力吗

玉米是印第安人的主食,常吃玉米使他们很少得心脑血管疾病。吃玉米除了可以预防心脑血管疾病,还可以延缓视力衰老,很多农村的老年人发生花眼的年...[更多]

煲汤网小提示

红薯和莲子能一起吃吗: 适合习惯性便秘和慢性肝炎患者。

红薯和猪小排能一起吃吗: 增加营养素的吸收

红薯玉米粥属于粥/稀饭,主要食材是玉米、地瓜,口味是香,工艺是煮,初级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
菜谱的做法图片
我要点评晒成果照片
原  料:红薯1个(重约200克)、玉米渣100克、玉米粉约10克。[HaoChi123.com]
特  色:健康粗粮——红薯玉米粥。[HaoChi123.com]
操  作:1、2、准备好原料,将玉米渣用清水淘洗干净。
3、锅中放入约1500毫升的清水,烧开,然后下入玉米渣,用勺子搅动几下以防糊底,小火,煮约10分钟。

4、红薯洗净去皮,切成块。

5、将红薯块放入锅中,用勺子搅匀,再煮约30分钟(期间最好用勺子搅拌几次)。

6、将玉米粉放入碗中,加入约30毫升清水调匀。

7、8、然后将调匀的玉米粉水倒入锅中,用勺子朝一个方向搅匀,煮开,至粥粘稠即可。

贴士:
1、粥煮开以后,锅盖不要盖严,揭开露出一条小缝,防止溢锅。

2、搅拌的时候,一定要朝一个方向,这样粥才会粘稠。[HaoChi123.com]

营养价值:玉米 - 又名苞谷、珍珠米、棒子、玉蜀黍、苞米。 玉米是禾本科植物玉蜀黍的种子。原产于中美洲墨西哥和秘鲁,16世纪传入... 全文 所有玉米菜谱
地瓜 - 又名红薯、山芋、甘薯、白薯、番薯、红苕。 红薯为旋花科甘薯属中能形成块根的栽培种,一年生或多年生草质蔓性藤... 全文 所有地瓜菜谱
所属菜系:粥/稀饭 - 1、稀饭是粥的通俗称谓,就是用米熬成的粘稠状食物。稀饭(porridgerice),是南方一些普通人民早饭中必不可缺的食


林知敏 优艾设计网_Photoshop论坛2021-03-28 05:24

今天去地里帮婆婆刨花生了,秋天本就是收货的季节。看见玉米,花生,地瓜就眼馋。糯糯的玉米,香面的花生,甘甜的地瓜。相信谁都经不住诱惑。今天特别用这三样做了一锅粥。今年地里栽的秋地瓜还不到甜的时候。去超市买了一个大地瓜用玉米,花生做了一锅粥。太简单开胃了,玉米原来可以这样做,你也学学吧。

做法1地瓜,花生,玉米,玉米面。

做法1地瓜去皮洗净用刀割成小块放进锅里。

2花生去皮用刀切碎。

3鲜玉米剥去外皮,用切菜器搜成玉米渣。

4把切好的花生和玉米放进锅里。

5在把锅里倒上水。

6等锅里地瓜熟了,舀半碗水再舀大半勺玉米面搅匀放进锅里。

7开锅就可以盛饭了。


陆琨 2021-03-28 05:25

早晚喝粥的人明显皮肤细腻肠胃好,无论多忙,一天之中都要抽出时间来煮一碗热粥。或许你是朝九晚五的上班族,亦或是独自打拼讨生活的打工族,再或者是赋闲在家无所事事,都不要忽略了一碗粥带来的健康与温暖。 现在正值红薯季,大量新鲜红薯上市,价格低廉,趁着正鲜、正便宜,多吃些红薯吧!可蒸可烤,可煮可烧,烹饪方法多种多样。红薯抗癌益心脏,还能健美皮肤。我把它与玉米糁一起煮成粥,是我家最受欢迎的粥之一。 玉米糁(shen),也叫棒子糁,是颗粒状的玉米,比玉米面要粗,超市有售。在所有的主食中,玉米的营养价值和保健作用是最高的。它与红薯一样具有抗癌及护心脏之功效,另外它还具有美容养颜、延缓衰老的作用。 利用美的原生态AH煲煮粥,省力省心,粥也香。你值得一试!

主料3人份
玉米糁(黄)1量杯
红薯2块
辅料
水适量
步骤1
红薯玉米粥#美的原生态AH煲#的做法大全
红薯去皮切成大块儿

步骤2
红薯玉米粥#美的原生态AH煲#的做法图解
用美的原生态AH煲自带的量杯取一杯玉米糁,然后用清水清洗干净

步骤3
红薯玉米粥#美的原生态AH煲#的家常做法
把红薯块儿和玉米糁一同放进AH煲内胆,按照AH优艾设计网_PS论坛煲内胆内壁提示的刻度注入适量清水

步骤4
红薯玉米粥#美的原生态AH煲#的简单做法
把内胆放进机器,盖好盖子,启动煲粥功能,然后你就可以去做其他事情啦!如果是想早上喝到这碗香甜的热粥,那就采用预约功能哦

步骤5
红薯玉米粥#美的原生态AH煲#怎么吃
煮好的粥,丝丝香甜味钻进鼻孔

步骤6
红薯玉米粥#美的原生态AH煲#怎么做
软糯香甜的红薯

步骤7
红薯玉米粥#美的原生态AH煲#怎么炒
喝上一碗,胃里舒服

步骤8
红薯玉米粥#美的原生态AH煲#怎么煮
简单又不简单的一碗粥

红薯玉米粥#美的原生态AH煲#成品图
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烹饪技巧
红薯虽好,但一次也不宜食用过多,免得烧心,胃里返酸


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