唐智超 2021-03-28 12:42 糯米莲藕的做法
1.糯米预先泡数小时,(个人感觉,三小时足矣。)根据个人口味拌入白糖
2.莲藕洗净,对切,灌入糯优艾设计网_设计LOGO米。(注意要塞满噢,可以借助筷子,使劲,这样做出来的才够丰满)
3.上锅蒸熟(四十分钟),晾凉,切片,浇上蜜汁
余磊 优艾设计网_PS论坛 2021-03-28 12:47 藕里面放糯米的话,一般是做成藕饼是非常好吃的,他是湖北的特色小吃
郑树文 2021-03-28 12:50 优艾设计网_电脑技术 蜂蜜桂花糯米藕家常做法,甜而不腻,味道纯正,软糯香甜
糯米用清水浸泡3小时,把藕切掉头部清洗干净,把糯米灌入藕缝里,把藕头用牙签扎回去,放到电饭锅中,加水没过藕,加冰糖,开启电饭锅煮粥模式,煮一半加碱,继续煮,煮好盛出,在碗中加桂花、蜂蜜、汤汁搅匀,糯米藕晾凉,去掉头部,切成片,浇上蜂蜜桂花汁就可以了。
冯斌 2021-03-28 12:50 优艾设计网_设计 莲藕来是常年生活中可以自看到的食物,对许多人来说,吃莲藕的好处很多
莲藕的作用与作用
1.清热凉血
莲藕凉,清热凉血,可治热病;莲藕味甜,多液,尤其对发热、口渴、出血、咯血、出血有好处。
2.排便止泻健脾开胃
莲藕含有黏液和膳食纤维,能与人体胆酸、胆固醇和食品中的甘油三酯结合,使其从粪便中排出,从而减少脂类的吸收。莲藕散发出独特的香味,同时还含有单宁,具有一定的健脾止泻作用,能改善食欲,促进消化,开胃有益健康,有利于胃病、厌食症的恢复。
3.补血生肌
莲藕营养价值高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素和淀粉含量也很丰富,具有明显的补气补血,增强人体免疫力。因此,中医称其为:"主要补品滋补精神,滋补精神。
4.止血化瘀
莲藕含有大量的单宁酸,具有血管收缩作用,可止血。莲藕还能使血液清凉、散血,中医认为,其止血不留血瘀,是发热血液学食疗的好产品。
5.促使乳汁分泌
产妇多吃莲藕,能清除腹部淤血,促进乳汁分泌。莲藕汤有镇咳作用,直接饮用从莲藕中挤出的果汁与皮肤,可治疗严重咳嗽。
魏波 2优艾设计网_PS问答021-03-28 12:52
叫“桂花糖藕”。是下图这种不?
制作步骤:
1.隔晚将糯米泡软备用
2.将藕洗净后削去外皮,从藕的一端大约1厘米处将藕切开,切下来的小帽子不要扔掉
3.将泡好的糯米填入藕洞中,用筷子或竹签将米填入藕洞内至满
4.插几根牙签将刚才切下的藕节小帽子使之缝合
5.将封口的莲藕放入深锅,放入红糖,倒入适量清水没过莲藕盖上锅盖,大火煮开后转中火煮约1个小时,放入冰糖继续煮1小时
5.煮好的莲藕捞出切片,撒上些许干桂花后即可
6.切片
7.装盘享用美味桂花糖藕~~
马起明 2021-03-28 12:59 优艾设计网_设计 加糖蒸着吃
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