花菜怎么做好吃，紫甘蓝炒花菜的家常做法？？

花菜怎优艾设计网_平面设计么做好吃，紫甘蓝炒花菜的家常做法？

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仲宇铭 2021-03-29 17:04

食材主料花菜300g紫甘蓝50g辅料油适量盐适量耗油适量勾芡粉适量鸡精适量生姜适量步骤1.将花菜洗净撕成小朵，用水焯一下过凉水控水装盘2.将紫甘蓝洗净切细丝3.将耗油和勾芡粉加适量清水调匀4.在烧热的优艾设计网_Photoshop交流锅中放入食用油，放入盐，放入生姜丝爆香5.放入菜花翻炒6.放入紫甘蓝翻炒均匀7.倒入调味汁和少量清水翻炒变色8.翻炒至收汁后放入鸡精翻炒至香味溢出即可装盘

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王剑敏 2021-03-29 17:24

步骤1.将花菜洗净撕成小朵，用水焯一下过凉水控水装盘2.将优艾设计网_Photoshop百科紫甘蓝洗净切细丝3.将耗油和勾芡粉加适量清水调匀4.在烧热的锅中放入食用油，放入盐，放入生姜丝爆香5.放入菜花翻炒6.放入紫甘蓝翻炒均匀7.倒入调味汁和少量清水翻炒变色8.翻炒至收汁后放入鸡精翻炒至香味溢出即可装盘

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