淮山辅食怎么做好吃？用山优艾设计网_设计药如何做辅食
马起明 2021-04-03 06:28 优艾设计网_Photoshop论坛 大枣和淮山药全是日常生活普遍的食材，而这二种食材带有的营养成分全是十分的丰富多彩的，具备补血补气，健脾胃补胃的作用，因而许多 父母都喜爱把这二种食材煮在一起给孩子当宝宝辅食，那麼小宝宝能吃红枣山药泥吗?
山药红枣泥孩子吃常有什么作用呢?
山药效甘平，肉质地鲜嫩，口味柔软，含有多种多样营养元素。具备健脾胃温胃促进消化的作用，推动小宝宝人的大脑利骨骼生长，另外还能增强免疫力;大枣温性，味甘，具备健脾胃温胃，益气养血宁绝学交汉含有多种营养物质，营养成分十分丰富多彩。淮山药是以前孩子吃过的，此次添加新食物淮山药，二者配搭起来，可加强健脾胃温胃作用。
辅食制作
一、挑选一根淮山药和适当大枣，大枣尽可能挑选枣大肉多，便捷削皮削皮。
二、大枣清洗干净，加水里侵泡10分钟。
三、侵泡好的大枣放进炒锅蒸15分钟，蒸完拿出去削皮削皮，留意较为烫当心手。
四、将淮山药削皮清洗切片，随后放进炒锅蒸15分钟。解决淮山药的情况下还记得带一次性手套!
五、剥好的枣肉和煮熟的淮山药提前准备结束。
六、一起放进多功能料理机拌和。
七、山药红枣泥进行。
八、挖三勺放入调准的婴儿米糊中，再添加猪肉松提味。
邢智霖 2021-04-03 06:32 3个月的宝宝辅食能吃淮山优艾设计网_Photoshop交流米糊吗三个月的宝宝 还不能添加任何辅食。最好是等宝宝满四个月后在身体健
俞晓敏 2021-04-03 06:33 宝宝的健康是家长们非常关心的事情，而最重要的就是饮食的管理了。因为饮食是宝宝获取营养的唯一途径，因此，营养价值高的食物是宝宝所必须的。而山药就是一种比较好的食材，利于宝宝消化吸收，用山药做宝宝辅食是再好不过的了。下面就来看看如何用山药给宝宝做辅食的讲解吧。
一、山药粥
食材：山药100克，小米100克，适量水。
做法：把山药洗干净切成薄片放入锅里，然后把小米洗干净放入锅里再加适量的水，用大火煮开后，调至小火慢煮到成稀粥状即可。可以分几次给宝宝吃。
二、牛奶山药泥
食材：山药一小节，牛奶半杯。
做法：先将山药洗干净去皮后切片，放在蒸屉上，然后在电饭锅中加水，把蒸屉和山药一起放入锅里蒸20分钟。再将熟山药片取出放凉，装入食品保鲜袋中。然后用擀面杖将其碾压成泥状，再把山药泥装入小碗中，倒入小半杯牛奶，再放入蒸锅蒸10分钟即可。
三、山药苹果泥
准备食材：山药100g、苹果50g。
1、新鲜山药(淮山)去皮切小块，苹果去皮切小块。
2、所有材料用辅食机或蒸锅蒸熟。
3、蒸优艾设计网_电脑技术熟后的材料放入料理机或用搅拌棒打成泥糊状即可。
营养小贴士：
山药健脾益气、增强消化功能，促进食欲，是一种非常好的药食同源的食物，苹果富含维生素宝宝食用也十分适合。
四、红枣山药泥
准备食材：铁棍山药300g、红枣8颗、淡奶油3勺。
1、山药洗净蒸熟，去皮备用，红枣洗净去核。
2、装入料理机，加入3勺淡奶油，没有的话也可以换成牛奶，打成泥。
3、将打好的山药泥装入碗中即可食用。
营养小贴士：
如果宝宝在7-8个月，可以试试看。可以做为日常调整脾胃的养生餐啦，但一次别给孩子吃太多，一周最多两次即可。
杨昭君 2021-04-03 06:41 优艾设计网_PS论坛 山药含有非常丰富的营养元素，在宝宝可以添加辅食起，就可以适当给宝宝吃点山药了，对宝宝大有好处。那么，山药怎么给婴儿做辅食呢?跟着小编一起来看看吧。
山药怎么给婴儿做辅食：山药泥
材料：山药。
做法：
1、将山药清洗干净，然后剥皮、切块。
2、上锅蒸，一般蒸10到20分钟就好。
3、用勺子或筷子打碎成泥即可。
小贴士：
1、适合六个月以上的宝宝食用。
2、在宝宝8个月以后，也可以加入其它的蔬果与山药一起打成泥。
3、第一次给宝宝吃，只能吃一点点，一定要注意观察宝宝是否对山药过敏。
山药怎么给婴儿做辅食
山药怎么给婴儿做辅食：山药枸杞汤
材料：山药，糖，枸杞(或葡萄干)。
做法：
1、山药去皮切成片。
2、倒入锅内，添加适量水，放糖，大火煮沸后转中小火煮30分钟左右。
3、放入枸杞或葡萄干煮1分钟左右关火即可。
小贴士：
1、适合六个月以上的宝宝。
2、10个月以下的宝宝只喝汤就可以了，不要吃山药和枸杞。
山药怎么给婴儿做辅食
山药怎么给婴儿做辅食：小米山药粥
材料：小米100克，山药200克，和田玉枣9个，水800克。
做法：
1、先把红枣洗净，用水浸泡30分钟;山药洗净，去皮，切成片状;小米淘洗干净。
2、锅里放水，把红枣、山药、小米放入锅中，盖上锅盖，按下煮粥键30分粥就做好了。
小贴士：
1、适合七个月以上的宝宝食用哦。
2、也可以按此法用其他的食材跟山药搭配给宝宝做山药粥哦。
冯铭潮 2021-04-03 06:41 1、蓝莓爆浆蒸糕
参考月龄：8个月以上
食材：
蓝莓、山药适量、鸡蛋1个
做法：
蓝莓洗净切细碎。
山药去皮洗净切小块。
山药优艾设计网_平面设计放入辅食机中，加入一颗鸡蛋，搅打成泥。
模具刷一层油，放入硅油纸。
倒入山药鸡蛋泥，加入蓝莓末，盖上一层保鲜膜。
水开后上锅蒸20分钟，焖5分钟。
取出倒扣撕去硅油纸切小块即可。
2、山药虾肉小丸子
参考月龄：8个月以上
食材：
铁棍山药50g、虾仁50g、水90ml、胡萝卜碎少许、面粉30g
做法：
胡萝卜洗净，用辅食机搅成碎末。
山药去皮洗净切小块。
鲜虾去头去尾去泥去皮洗净。
山药、虾仁放入辅食机中，加入90ml水搅打成泥。
再加入胡萝卜碎、30g面粉，搅拌均匀。
装入裱花袋中，剪个小口。
锅中烧开水，挤出山药泥，挤一段切一段下锅，煮熟即可。
单冬鹰 2021-04-03 06:42 孩子还太小，消化系统还不是很好，建议优艾设计网_电脑技术四个月以后再根据宝宝的消化情况添加辅食。
马起明 2021-04-03 06:28 优艾设计网_Photoshop论坛 大枣和淮山药全是日常生活普遍的食材，而这二种食材带有的营养成分全是十分的丰富多彩的，具备补血补气，健脾胃补胃的作用，因而许多 父母都喜爱把这二种食材煮在一起给孩子当宝宝辅食，那麼小宝宝能吃红枣山药泥吗?
山药红枣泥孩子吃常有什么作用呢?
山药效甘平，肉质地鲜嫩，口味柔软，含有多种多样营养元素。具备健脾胃温胃促进消化的作用，推动小宝宝人的大脑利骨骼生长，另外还能增强免疫力;大枣温性，味甘，具备健脾胃温胃，益气养血宁绝学交汉含有多种营养物质，营养成分十分丰富多彩。淮山药是以前孩子吃过的，此次添加新食物淮山药，二者配搭起来，可加强健脾胃温胃作用。
辅食制作
一、挑选一根淮山药和适当大枣，大枣尽可能挑选枣大肉多，便捷削皮削皮。
二、大枣清洗干净，加水里侵泡10分钟。
三、侵泡好的大枣放进炒锅蒸15分钟，蒸完拿出去削皮削皮，留意较为烫当心手。
四、将淮山药削皮清洗切片，随后放进炒锅蒸15分钟。解决淮山药的情况下还记得带一次性手套!
五、剥好的枣肉和煮熟的淮山药提前准备结束。
六、一起放进多功能料理机拌和。
七、山药红枣泥进行。
八、挖三勺放入调准的婴儿米糊中，再添加猪肉松提味。
邢智霖 2021-04-03 06:32 3个月的宝宝辅食能吃淮山优艾设计网_Photoshop交流米糊吗三个月的宝宝 还不能添加任何辅食。最好是等宝宝满四个月后在身体健
俞晓敏 2021-04-03 06:33 宝宝的健康是家长们非常关心的事情，而最重要的就是饮食的管理了。因为饮食是宝宝获取营养的唯一途径，因此，营养价值高的食物是宝宝所必须的。而山药就是一种比较好的食材，利于宝宝消化吸收，用山药做宝宝辅食是再好不过的了。下面就来看看如何用山药给宝宝做辅食的讲解吧。
一、山药粥
食材：山药100克，小米100克，适量水。
做法：把山药洗干净切成薄片放入锅里，然后把小米洗干净放入锅里再加适量的水，用大火煮开后，调至小火慢煮到成稀粥状即可。可以分几次给宝宝吃。
二、牛奶山药泥
食材：山药一小节，牛奶半杯。
做法：先将山药洗干净去皮后切片，放在蒸屉上，然后在电饭锅中加水，把蒸屉和山药一起放入锅里蒸20分钟。再将熟山药片取出放凉，装入食品保鲜袋中。然后用擀面杖将其碾压成泥状，再把山药泥装入小碗中，倒入小半杯牛奶，再放入蒸锅蒸10分钟即可。
三、山药苹果泥
准备食材：山药100g、苹果50g。
1、新鲜山药(淮山)去皮切小块，苹果去皮切小块。
2、所有材料用辅食机或蒸锅蒸熟。
3、蒸优艾设计网_电脑技术熟后的材料放入料理机或用搅拌棒打成泥糊状即可。
营养小贴士：
山药健脾益气、增强消化功能，促进食欲，是一种非常好的药食同源的食物，苹果富含维生素宝宝食用也十分适合。
四、红枣山药泥
准备食材：铁棍山药300g、红枣8颗、淡奶油3勺。
1、山药洗净蒸熟，去皮备用，红枣洗净去核。
2、装入料理机，加入3勺淡奶油，没有的话也可以换成牛奶，打成泥。
3、将打好的山药泥装入碗中即可食用。
营养小贴士：
如果宝宝在7-8个月，可以试试看。可以做为日常调整脾胃的养生餐啦，但一次别给孩子吃太多，一周最多两次即可。
杨昭君 2021-04-03 06:41 优艾设计网_PS论坛 山药含有非常丰富的营养元素，在宝宝可以添加辅食起，就可以适当给宝宝吃点山药了，对宝宝大有好处。那么，山药怎么给婴儿做辅食呢?跟着小编一起来看看吧。
山药怎么给婴儿做辅食：山药泥
材料：山药。
做法：
1、将山药清洗干净，然后剥皮、切块。
2、上锅蒸，一般蒸10到20分钟就好。
3、用勺子或筷子打碎成泥即可。
小贴士：
1、适合六个月以上的宝宝食用。
2、在宝宝8个月以后，也可以加入其它的蔬果与山药一起打成泥。
3、第一次给宝宝吃，只能吃一点点，一定要注意观察宝宝是否对山药过敏。
山药怎么给婴儿做辅食
山药怎么给婴儿做辅食：山药枸杞汤
材料：山药，糖，枸杞(或葡萄干)。
做法：
1、山药去皮切成片。
2、倒入锅内，添加适量水，放糖，大火煮沸后转中小火煮30分钟左右。
3、放入枸杞或葡萄干煮1分钟左右关火即可。
小贴士：
1、适合六个月以上的宝宝。
2、10个月以下的宝宝只喝汤就可以了，不要吃山药和枸杞。
山药怎么给婴儿做辅食
山药怎么给婴儿做辅食：小米山药粥
材料：小米100克，山药200克，和田玉枣9个，水800克。
做法：
1、先把红枣洗净，用水浸泡30分钟;山药洗净，去皮，切成片状;小米淘洗干净。
2、锅里放水，把红枣、山药、小米放入锅中，盖上锅盖，按下煮粥键30分粥就做好了。
小贴士：
1、适合七个月以上的宝宝食用哦。
2、也可以按此法用其他的食材跟山药搭配给宝宝做山药粥哦。
冯铭潮 2021-04-03 06:41 1、蓝莓爆浆蒸糕
参考月龄：8个月以上
食材：
蓝莓、山药适量、鸡蛋1个
做法：
蓝莓洗净切细碎。
山药去皮洗净切小块。
山药优艾设计网_平面设计放入辅食机中，加入一颗鸡蛋，搅打成泥。
模具刷一层油，放入硅油纸。
倒入山药鸡蛋泥，加入蓝莓末，盖上一层保鲜膜。
水开后上锅蒸20分钟，焖5分钟。
取出倒扣撕去硅油纸切小块即可。
2、山药虾肉小丸子
参考月龄：8个月以上
食材：
铁棍山药50g、虾仁50g、水90ml、胡萝卜碎少许、面粉30g
做法：
胡萝卜洗净，用辅食机搅成碎末。
山药去皮洗净切小块。
鲜虾去头去尾去泥去皮洗净。
山药、虾仁放入辅食机中，加入90ml水搅打成泥。
再加入胡萝卜碎、30g面粉，搅拌均匀。
装入裱花袋中，剪个小口。
锅中烧开水，挤出山药泥，挤一段切一段下锅，煮熟即可。
单冬鹰 2021-04-03 06:42 孩子还太小，消化系统还不是很好，建议优艾设计网_电脑技术四个月以后再根据宝宝的消化情况添加辅食。
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