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专家为怀孕准妈妈提出几点注意事项?

优艾设计网 https://www.uibq.com 2022-12-11 17:46 出处:网络 作者:PS基础教程
如今很多宝宝出现畸形不正常的现象越来越多,所以为了确保宝宝的健康,专优艾设计网_设计模板家为怀孕七个月的准妈妈提出了几点建议,希望对准妈妈有一定的作用。

如今很多宝宝出现畸形不正常的现象越来越多,所以为了确保宝宝的健康,专优艾设计网_设计模板家为怀孕七个月的准妈妈提出了几点建议,希望对准妈妈有一定的作用。

1.    合理饮食:孕妇要注意选食富含各种维生素及微量元素、易于消化的食品,如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者,慎服性味寒凉的食品,如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者,慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易使人上火的食品。

2.    2.注意个人卫生:孕妇应勤洗澡、勤换内衣,但不宜盆浴、游泳,沐浴时注意不要着凉。要特别注意阴部清洁,可每晚用洁净温水清洗外阴部,以防止病菌感染。

保持心情舒畅:研究认为,一部分自然流产是因为孕妇中枢神经兴奋所致。因此,孕妇要注意调节自己的情绪,尽量保持心情舒畅,避免各种不良刺激,消除紧张、烦闷、恐惧心理,尤其不能大喜大悲大怒大忧,否则对胎儿的生长发育是非常不利的。

定期做产前检查:孕妇在妊娠中期就应开始定期进行产前检查,以便及时发现和处理妊娠中的异常情况,确保胎儿健康发育。以利医生及时发现和处理异常情况,并可指导孕期保健。 精彩内容,尽在百度攻略:http://gl.baidu.com

3.慎房事:对有自然流产史的孕妇来说,妊娠3个月以内、7个月以后应避免房事,习惯性流产者此期应严禁房事。

4.有过自然流产史或习惯性流产的妇女,怀孕前应先到妇产科诊治一下有关疾病,特别是妇科疾病。若受孕后出现流产先兆,如阴道出血、下腹疼痛等更应及时就医。

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