冻沙鱼块怎么做好吃啊？？

优艾设计网_设计模板冻沙鱼块怎么做好吃？冻巴沙鱼柳怎么吃

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胡藩 优艾设计网_在线设计 2021-04-03 19:13

1.把冷冻的巴沙鱼从冰箱拿出来化冻后清洗干净,一定要沥净水分。
2.把巴沙鱼顺着纹路切成条,加入适量的料酒、黑胡椒、蛋清、淀粉和盐抓匀,腌渍10分钟。
3.准备好配料:把冬瓜切成薄片,准备好葱姜蒜。
4.小火煸香花椒,再加入葱姜蒜继续小火煸香。
5.再加入一大勺的郫县豆瓣酱,煸炒至出红油。

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王蕾 优艾设计网_设计模板 2021-04-03 19:14

清蒸笋壳鱼（沙峰鱼）

菜谱做法：
1.去鳞。笋壳鱼鳞细而且多，去鳞的时候要细心。
2.从背部开刀，把鱼肉和脊骨分离，去除脊骨。如上图。
3.鱼背切刀花，用少量盐和玉米粉把整条鱼涂抹均匀，腌5分钟。
4.姜，葱切成丝待用。
5.锅里水烧开后把鱼放进锅里，隔水蒸5分钟。如果乘鱼的盘子是瓦盘，最好先把空盘子放锅里预热一分钟，然后再把鱼放进去蒸。
6.把盘子里的水倒掉，把姜丝和葱丝铺在鱼肉身上。
7.锅里热水倒掉，擦干，倒进适量食油，加热。待食油烧至起青烟，注意别烧糊了。再把热油浇在姜丝和葱丝上，倒上生抽。就完成了。

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潘松 优艾设计网_设计客 2021-04-03 19:16

冻巴沙鱼柳做法如下：

1. 冷冻巴沙鱼柳解冻后洗净，用厨房纸拭干水分，改刀切成片，加入适量料酒、姜片、盐、生粉腌制十分钟。

2. 腌鱼期间，老姜、大蒜、大葱切成粒，干辣椒切段儿，青椒切块备用。

3. 热锅下油，油温6、7成热时下腌制好的鱼片，晃动炒锅使鱼片均匀受热（别用锅铲，以免弄碎鱼片），待鱼片断生后滤油铲出备用。

4. 就着锅里的热油，放入葱姜蒜粒、豆瓣酱、八角、干辣椒段、干花椒炒香，放入青椒块煸炒。

5. 青椒断生后倒入之前炒熟的鱼片，加入生抽、老抽、白糖煸炒均匀，最后关火放一点鸡精，炒匀起锅。

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贾磊 2021-04-03 19:18

优艾设计网_Photoshop论坛 鱼的话用爱油炸或者是煎都是比较好吃的，看个人口味吧，个人觉得做一麻辣的最好吃。

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刘建华 优艾设计网_设计百科 2021-04-03 19:21

那么这方面的话，我建议你可以选择清蒸的方式，极大地保留了，它的本身的鲜味，使用效果也比较好，大的作用非常不错。

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刘建华 2021-04-03 19:23

　　清蒸黄沙鱼
　　主料：黄沙鱼500克。
　　辅料：红椒30g，黄椒30g。
　　调料：食盐4g，鸡精4g，葱10克，姜10克，料酒2汤匙，生抽1汤匙，白胡椒适量，水50毫升，植物油2汤匙，白糖1汤匙，蒸鱼豉油2茶匙。
　　做法
　　1.将杀好的鱼清洗干净，从鱼背中缝处轻剥一刀，以防止鱼在蒸制的过程中破皮，将料酒2汤匙、盐少量、白胡椒粉适量抹匀鱼全身，腌制10分钟左右
　　2.腌制的过程中将大葱、姜切细丝，红黄彩椒切条。
　　3.将一半的葱姜丝塞入鱼肚中。
　　4.另将大葱切长段垫在鱼身底下，鱼身上铺一些姜丝。提前烧开半锅水，放在锅中蒸7至8分钟左右关火。
　　5.将蒸鱼豉油2汤匙、生抽1汤匙、糖1汤匙、白胡椒粉少量、温热水50毫升、盐少量、鸡精适量依次放进小碗中拌匀，直至糖全部化掉。
　　6.将蒸好的鱼身上姜丝去除，倒掉蒸鱼中浸在盘中的腥水。
　　7.依次在鱼身上铺上葱姜丝和彩椒条。
　　8.锅优艾设计网_PS问答入植物油烧热，要烧到冒烟，将热油从鱼头浇至鱼尾，特别是有葱姜丝的地方，可以听到呲呲声。
　　9.最后将调好的味汁从鱼头浇至鱼尾即可。

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