丝瓜哈利怎么做好吃呢？？

丝瓜哈利怎么做好吃？丝瓜炒蛤蜊肉的优艾设计网_电脑技术做法，丝瓜炒蛤蜊肉怎么做好吃

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王锡敏 2021-04-04 02:14

主料花蛤蜊500g丝瓜500g辅料油适量盐适量蒜末适量蚝油适优艾设计网_Photoshop论坛量
步骤
丝瓜炒蛤蜊的做法步骤11.丝瓜两根
丝瓜炒蛤蜊的做法步骤22.蛤蜊买的时候，别人就已经给我开好了，买回来清洗一下即可
丝瓜炒蛤蜊的做法步骤33.锅里加油
丝瓜炒蛤蜊的做法步骤44.丝瓜去皮切片
丝瓜炒蛤蜊的做法步骤55.加入蒜末炒香后加入一点剁椒
丝瓜炒蛤蜊的做法步骤66.先加入丝瓜炒一下
丝瓜炒蛤蜊的做法步骤77.加入蛤
丝瓜炒蛤蜊的做法步骤88.炒熟
丝瓜炒蛤蜊的做法步骤99.加入蚝油和盐调味即可

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池鹏 2021-04-04 02:16

食材
主料
丝瓜
2根
蛤蜊肉
150g
辅料
油
适量
盐
适量
味极鲜酱油
适量
葱
适量
步骤

1.丝瓜去皮洗净切片。

2.蛤蜊取肉。

3.葱切碎备用。

4.锅优艾设计网_设计客里油热加入葱花炒香。

5.加入丝瓜翻炒。

6.加点味极鲜酱油翻炒。

7.加入蛤蜊肉翻炒均匀。

8.最后加点盐调匀即可。
小贴士
丝瓜要现切现做，防止营养流失。

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赵铿 2021-04-04 02:17

准备材料：青蛙1000（小的3个，大的2个）、丝瓜3根、剁椒50g、花椒粒1优艾设计网_设计圈0颗左右（不喜欢麻的可以不放）、大蒜瓣3颗、葱花10g、食用油20g

制作步骤：

1、丝瓜去皮，用盐腌5分钟

2、青蛙去皮切块，汆水后洗净

3、大蒜切末，花椒炒香，加入3勺剁椒炒出红油

4、丝瓜洗净，翻炒

5、加水略多一些

6、煮沸后放入洗净的青蛙

7、再次煮沸，撒上葱花，即可食用

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陈玉花 2021-04-04 02:27

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主料

田鸡（新鲜的更好）400g 丝瓜1根

姜片2块 蒜瓣3个

葱段1根 蚝油5ml

盐适量

家常菜-鲜美的丝瓜焖田鸡的做法步骤

1.一包里面只有三个田鸡腿，个头感觉和鸡腿一样

2.丝瓜切条

3.田鸡腿切小块

4.锅里热油，下田鸡腿炸一下，以免后面煮散

5.锅里留油，爆香葱姜蒜

6.下田鸡，加蚝油和盐、适当咸点，加水煮开，面上铺上丝瓜，盖上盖子焖，焖到田鸡快脱骨即可

7.鲜甜的丝瓜焖田鸡就可以开吃了

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