张旭 2021-04-05 10:51
海草舞 萧全.mp3
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我走过最陡的山路看过最壮丽的日出在午夜公路旁对着夜空说我不优艾设计网_设计服输押上了性命做赌注也曾和魔鬼跳过舞早已看透那些套路留一点真就足够了喝过最烈的酒也泡到过最高傲的妞......宋宇 2021-04-05 10:52 优艾设计网_Photoshop百科 一、（1）初学广场舞主要是熟悉音乐，听节奏，跟节拍，先学会怎样走步，然后才是身体、手的协调，学习任何东西都有个习惯的过程，不要着急，慢慢学习，只要你熟悉了音乐，跟着节拍慢慢的就能跟上。（2）如果您觉得自己手脚不协调的话，建议您先从交际舞开始学起，因为交际舞步伐更简单，基本上有人带着就差不多了，像探戈等高难度的，基本上就可以放弃了，快三、慢三，快四、慢四是可以学习的，掌握了之后就可以去跳广场舞了，超级简单。二、下面为您总结学广场舞的10个诀窍。广场舞主要分为中老年秧歌、腰鼓、扇子舞、伞舞、中青年健身舞、球操等。大众广场舞一共分为12步、16步、18步、20步、22步、24步、25步、27步、30步、34步、36步、37步、40步……最多的达200-300步。标准的广场舞也像交谊舞一样，分四步舞和三步舞两大类。四步里面可以细分探戈，并四，伦巴，吉特巴（桑巴），恰恰和中四、快四和慢四。三步里面又可分为快三和慢三或中三。每个舞里面可分为几段。每段里面可分为几个八拍（比方说两个四个八拍等等）。（1）一般广场舞都是每8拍为一节，每一节中的动作大体一样，所以学习广场舞时，可以一节节的学。熟练一节后再学另一节。（2）在学习时要先观察，边看边数节拍，较难一点的动作可以分工学习，先学脚的动作再学手的动作，最后合起来。（3）一个舞种首要的是看出它是有几组动作组合而成的，每组动作又是几个节拍编排的，动作一组一组的学，多听听音乐，找找节奏，步子一步一步的练习，弄明白脚下然后再配合手型。（4）跳舞前一定要先做预备动作：先活动膝关节、手关节、腰、脖子、踝关节，等身体微微出汗后再跳就不容易受伤了。（5）运动后一定要做一些放松的拍腿动作：拔腿抬高放松，由上而下轻拍（握空拳）双腿的两边，这样就很容易恢复疲劳。（6）跳舞时心情一定要放松，就像是好玩一样，而且贵在坚持，早上一个小时晚上一个半小时为宜，累了一定要休息。（7）广场舞脚的移动很有规律。三步舞往往向左时先出右脚，向右时往往先出左脚。四步舞里往左走往往是一个脚带着两一个脚走，或走横步。往前或后往往是走一字型（模特的猫步）。至于先出左脚还是右脚要看编导的动作而定。（8）分节练习，：即每节动作分别练习。常在新学一套动作、成套动作不熟练及动作变化较复杂的情况下采用。（9）分段练习：将全套动作分成几段，每次专门练习一段的各节动作，最后将各段连接起来练习为成套动作。常为分段熟记和提高动作质量时采用。每段练习又可采用分节和连续练习方法。（10）累积练习：即从第一节开始，先本节多带带练习一次，接着与前面的节数连起来练一次，依次练完全套动作。常为提高全套动作连接和熟记动作时采用。在返练前面节数时，又可采用分节和连续练习方法。（11）连续练习：即全套动作从开始至最后一节不停地连续完成。常在动作较熟练和加大身体负荷时采用。（12）断连练习：即在全套动作连续完成过程中，其中某一、两节动作暂停采用分节练习。常在全套动作基本熟悉、个别节的动作掌握不好时采用，以强化某节练习。（13）重复练习：即每节动作先练二八拍后进行纠正，接着再重复练习二八拍。常在学习新动作或较复杂动作时采用。（14）对称练习：即一节动作中，按左右路或前后排，在动作方向、部位、方法等方面相对称地练习。常在动作熟练时，为提高练习难度、兴趣及配合能力而采用：对称方法可采用面对、侧对、背对、起伏、转动、移动等来做。
沈赛莉 2021-04-05 10:59 优艾设计网_设计 海草舞链接: https://pan.baidu.com/s/1eTLw8hk 密码: 96mx忘了你忘了我链接: https://pan.baidu.com/s/1eTBTiuQ 密码: yii8请尽快下载并及时采纳最佳答案谢了先若链接失效 请私信我 重新发你下载链接
方建建 2021-04-05 11:00
海草舞 - 萧全
词：萧全
曲：萧全
编曲：萧全&Party man
像一棵海草海草
海草海草
随波飘摇
海草海草海草海草
浪花里舞蹈
海草海草
海草海草
管它骇浪惊涛
我有我乐消遥
人海啊茫茫啊
随波逐流浮浮沉沉
人生啊如梦啊
亲爱的你在哪里
我走过最陡的山路
看过最壮丽的日出
在午夜公路旁
对着夜空说我不服输
押上了性命做赌注
也曾和魔鬼跳过舞
早已看透那些套路
留一点真就足够了
喝过最烈的酒
也泡到过最高傲的妞
随性得像个浪子
也认真得像个傻子
我走过的黑暗与孤独
受过的背叛和无助
却依然参不透这心魔
只学会了率性而活
你我都是这茫茫人海中
渺小不起眼的那一棵草
但谁说小人物不可以做英雄
你我只是这茫茫人海优艾设计网_在线设计中
不知天高地厚的那一棵草
所以不要烦恼开心就好
用力去爱用力微笑
人海啊茫茫啊
随波逐流浮浮沉沉
人生啊如梦啊
亲爱的你在哪里
海草海草
随波飘摇
海草海草
海草海草
浪花里舞蹈
海草海草
我走过最陡的山路
看过最壮丽的日出
在午夜公路旁
对着夜空说我不服输
押上了性命做赌注
也曾和魔鬼跳过舞
早已看透那些套路
留一点真就足够了
喝过最烈的酒
也泡到过最高傲的妞
随性得像个浪子
也认真得像个傻子
我走过的黑暗与孤独
受过的背叛和无助
却依然参不透这心魔
只学会了率性而活
你我都是这茫茫人海中
渺小不起眼的那一棵草
但谁说小人物不可以做英雄
你我只是这茫茫人海中
不知天高地厚的那一棵草
所以不要烦恼开心就好
用力去爱用力微笑
人海啊茫茫啊
随波逐流浮浮沉沉
人生啊如梦啊
亲爱的你在哪里
在哪里
亲爱的你就在这里
像一颗海草海草
海草海草
随波飘摇
海草海草海草海草
浪花里舞蹈
海草海草
海草海草
管它骇浪惊涛
我有我乐消遥
汪东峰 优艾设计网_设计百科 2021-04-05 11:07 直接附带链接有被系统秒删的风险（因为版权关系吧貌似） 所以音频资源已发百度云盘如果不懂查看就请追问-搜索百度网盘 百度用户直接登录-刷新-查看陌生人消息请登录查看下载并及时采纳最佳答案❤❤拒绝回答匿名提问--答题不让附链接，匿名提问无法联系私信或者百度云（还有用手机号登录的）❤❤
郭序光 2021-04-05 11:16
海草舞 - 萧全
歌词
像一棵海草海草
海草海草
随波飘摇
海草海草海草海草
浪花里舞蹈
海草海草
海草海草
管它骇浪惊涛
我有我乐消遥
人海啊茫茫啊
随波逐流浮浮沉沉
人生啊如梦啊
亲爱的你在哪里
Rap：
我走过最陡的山路
看过最壮丽的日出
在午夜公路旁
对着夜空说我不服输
押上了性命做赌注
也曾和魔鬼跳过舞
早已看透那些套路
留一点真就足够了
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也泡到过最高傲的妞
随性得像个浪子
也认真得像个傻子
我走过的黑暗与孤独
受过的背叛和无助
却依然参不透这心魔
只学会了率性而活
你我都是这茫茫人海中
渺小不起眼的那一棵草
但谁说小人物不可以做英雄
你我只是这茫茫人海中
不知天高地厚的那一棵草
所以优艾设计网_设计客不要烦恼开心就好
用力去爱用力微笑
人海啊茫茫啊
随波逐流浮浮沉沉
人生啊如梦啊
亲爱的你在哪里
海草海草
随波飘摇
海草海草
海草海草
浪花里舞蹈
海草海草
Rap：
我走过最陡的山路
看过最壮丽的日出
在午夜公路旁
对着夜空说我不服输
押上了性命做赌注
也曾和魔鬼跳过舞
早已看透那些套路
留一点真就足够了
喝过最烈的酒
也泡到过最高傲的妞
随性得像个浪子
也认真得像个傻子
我走过的黑暗与孤独
受过的背叛和无助
却依然参不透这心魔
只学会了率性而活
你我都是这茫茫人海中
渺小不起眼的那一棵草
但谁说小人物不可以做英雄
你我只是这茫茫人海中
不知天高地厚的那一棵草
所以不要烦恼开心就好
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人海啊茫茫啊
随波逐流浮浮沉沉
人生啊如梦啊
亲爱的你在哪里
在哪里
亲爱的你就在这里
像一颗海草海草
海草海草
随波飘摇
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