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番茄可以怎么做好吃啊??

优艾设计网 https://www.uibq.com 2022-12-12 17:58 出处:网络 作者:PS教程自学
番茄可以怎么做优艾设计网_设计好吃?西红柿可以生吃吗 西红柿怎么做好吃?陈晨
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陈晨 2021-04-05 11:05

楼上好多啊
我妈给我做的西红柿炖牛肉
我觉得是最好吃的

方法我不知道

不够我看是这样的优艾设计网_设计模板

西红柿切成像
怎么说呢
像船
就是拌西红柿的形状

然后牛肉切成1立方厘米的小块
然后放调料炖牛肉
等快好时候加入西红柿
就行了

别忘记放盐和大料


王友杰 优艾设计网_PS论坛 2021-04-05 11:09

西红柿可以跟鸡蛋放在一起炒着吃,也可以熬汤味道特别的鲜美可口,如果是熬汤可以少放一些紫菜,口感更佳!


刘超群 2021优艾设计网_设计LOGO-04-05 11:11

番茄可以和鸡蛋一起炒,做成番茄炒蛋更好吃,煮好的番茄略酸加糖中和后,成为酸甜可口的佳肴。


沈楠 2021-04-05 11:14

优艾设计网_在线设计 西红柿炒蛋
材料
西红柿300克,鸡蛋2个,油,盐适量,白糖,葱少许
做法
番茄切块,鸡蛋打散,小葱切碎;
锅放油烧热,倒入鸡蛋,大火快速滑炒后,盛起;
余油炒番茄;
炒至出汤,再加小半碗水;
汤汁渐浓后,鸡蛋和葱花倒入,炒匀,放少许白糖、盐调味即可。


李华洋 2021-04-05 11:24

番茄又叫做西红柿,其实最开始的时候,我是不太喜欢吃西红柿的,我认为他的味道很算。但是俗话说:”爱美之心人皆有之”,西红柿的好处多也是世人皆知,其一,西优艾设计网_Photoshop百科红柿里面含有的番茄红素可以帮助消除我们身体里面的自由基,并且对肿瘤细胞的繁殖有着抑制的作用,在预防癌症和心血管之类的病有很多的好处。其二,西红柿里面还含有维生素C,我想很多的女性就非常的喜欢这一点了,它可以帮助我们减少身体里面黑色素的形成,从而可以有一定的美白作用;其三,西红柿可以帮助我们消化,还有改善便秘的作用。

所以有很多人都非常的喜欢吃西红柿,但是,我们应该怎么做才能够更好吃一点呢?下面我介绍一下我自己常见的两种方式!

01:西红柿炒蛋。

西红柿炒蛋应该是我们中国很传统的一道家常菜了,因为做法简单,但是又很下饭,所以受到了很多人的喜欢。首先准备两个西红柿,一个西红柿切成小块,另外一个西红柿切成片,然后打两个鸡蛋,进行搅拌。食材准备好以后,热锅下油,然后把西红柿放进去,等到西红柿熬出汁水以后,就可以把它盛出来,汁水保留,把鸡蛋放进去,等到鸡蛋快要成型以后开始搅拌,再下入刚才的西红柿,放入少许食盐,焖煮一下,撒葱花,出锅!!!超级香!!!

02:西红柿汁。

对于懒人来说,可以并没有太多的时间去煮饭,但是有需要西红柿补充一下营养,所以就可以生榨西红柿汁,把西红柿的皮去掉(在热水里面侵泡一分钟左右,可以能快的去皮),然后把西红柿切成小块,放在榨汁机里面,一般一到两分钟就可以了,如果不喜欢太酸的话,也可以放一点蜂蜜。


李昌威 2021-04-05 11:25

相信很多人都对西红柿不会陌生了吧,在平时很多人都会把水果洗一洗就直接吃了,西红柿也不例外。但是西红柿可以生吃吗?应该怎样做它才会好吃呢?接下来就为大家一优艾设计网_设计LOGO一介绍有关于西红柿的小知识,一起来看看吧,希望对大家有所帮助。

它的吃法的有很多的,其中有一种就是生吃,这样吃的口感也是不错的,但是有很多人担心生吃以后会不会对身体有一定的影响呢?接下来小编就为大家介绍西红柿的吃法,在平时就可以用起来了。

西红柿可以生吃吗

西红柿虽然是可以生吃的水果,但是建议大家还是少吃为好,一是生吃西红柿没有熟吃有营养,二是生吃西红柿风险更大,因为现在农民种的各种蔬菜都是喷洒脂溶性农药,以前喷洒的是水溶性农药,下雨就会将农药冲刷掉,导致成本增高,而现在喷洒的是脂溶性农药,即使再大的雨,也破坏不了农药的药性,但是,对于生吃的人就有很大的毒性,西红柿即使用清水洗无数遍,依然会有农药残留,所以,生吃西红柿就等于是吃农药,一定会对健康造成很大的危害。

西红柿怎么做好吃

1、西红柿炒鸡蛋

西红柿炒鸡蛋被戏称为“国民菜”。相比西红柿鸡蛋汤,炒制的烹饪方法不够健康,加热过程中容易损失一部分番茄红素。可以先炒鸡蛋再放西红柿,尽量减少西红柿的受热时间。

2、西红柿鸡蛋汤

番茄红素本质上是一种脂溶性维生素,与胡萝卜素是“同门师兄弟”,经过加热和烹调后能最大限度发挥其健康功效。但其遇光、热易分解,所以不适宜长时间烹调。西红柿鸡蛋汤加热时间短,可最大限度地保存番茄红素,并能避免微量元素流失。

3、西红柿炒西兰花

研究发现,西兰花中含有类黄酮、花青素等天然抗氧化剂,可抑制癌细胞。西红柿与西兰花两“兄弟”搭配,不仅营养价值加倍,而且口感也非常好。西兰花可以事先焯一下,更容易炒熟。

4、糖拌西红柿

凉拌最能避免维生素C的丢失,但番茄红素的吸收效果相对较差,同时还可能增加糖的摄入量。有条件者可榨西红柿汁饮用,热量较低,营养损失小。

5、西红柿炖牛腩

牛肉中含有丰富的血红素铁,更易吸收,能增加血氧含量。牛肉纤维较粗,不易消化吸收,而西红柿可刺激胃肠道蠕动,促进消化。但炖煮可能会导致部分维生素丢失。建议先炖牛腩,出锅前5分钟再放西红柿。

吃西红柿要注意什么

一、不宜食用未成熟的青色西红柿

因为青色西红柿内含有毒的龙葵碱,食用这种青涩西红柿,轻者会感到苦涩;重者可导致中毒,出现头晕、恶心、周身不适、呕吐及全身疲乏等症状;严重者甚至出现生命危险。

二、不宜空腹吃西红柿

空腹时人体胃酸分泌量增多,而西红柿所含的某种化学物质与胃酸结合易形成不溶于水的块状物,食之往往引起腹痛,造成胃不适、胃胀痛。

三、西红柿不宜长时高温加热

西红柿红素遇光、热和氧气容易分解,失去保健作用。

怎么挑选西红柿

第一点是看颜色。自然成熟的西红柿,果蒂部分通常能看到绿色,而催熟的西红柿整个果实都是红色的。果蒂部分很少看见绿色。

第二点是看形状。自然成熟的西红柿,体型匀称。而催熟的西红柿,外观不那么匀称,有些还有明显的尖顶,有的还有棱或表皮有斑点。底部(果蒂)圆圈小的西红柿比较好吃,现在很多大棚里的果筋比较多,不太好吃,可观察西红柿底部(果蒂),如果圆圈较小,则说明筋少,水分多,果肉饱满,比较好吃,而底部圆圈大的西红柿则筋多,不好吃。

第三点是捏一捏。西红柿成熟的标志是软而不是硬。自然成熟的西红柿,捏起来手感比较软。而催熟的西红柿,捏起来手感就很强。

第四点是口感:催熟的西红柿果肉硬无味,口感发涩,自然成熟的吃起来酸甜适中。

第五点是内部结构:掰开西红柿查看,催熟西红柿少汁,无籽,或籽是绿色。自然成熟的西红柿多汁,果肉红色,籽呈土黄色。

以上就是小编为大家介绍的西红柿的吃法,虽然酸甜可口的西红柿很好吃,但是也要注意食用的量。除了生吃以外,其实还有很多的做法,大家可以在生活中尝试起来,这样不仅口感更好而且很健康。


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